如何訓(xùn)練短期記憶21953

1、《如何訓(xùn)練短期記憶》梁瀟方短期記憶(shttermmemy)對于一個(gè)口譯員來說是至關(guān)重要的。良好的短期記憶能力無論是對交替?zhèn)髯g或是同聲傳譯幫助都很大。有些人天生博聞強(qiáng)記，但是后天的訓(xùn)練也可以改善短期記憶。改善短期記憶的關(guān)鍵就是要做一個(gè)activelistener.什么是“activelistener“就是要積極地聽。何為積極地聽？就是聽的時(shí)候全神貫注，積極分析和記憶聽到的信息。和學(xué)習(xí)英語一樣，訓(xùn)練短期記憶也可以采取循序漸進(jìn)的方法。先不要

2、急著記一大段的文章。先從句子或和段落開始。我讀大學(xué)的時(shí)候是大三才開翻譯課。讀大一的時(shí)候一位教同傳的老師給我們的精讀老師代了一節(jié)課。精讀課的每篇文章后面都有一些句子填空的練習(xí)。我們的精讀老師一般就和我們對對答案，但是這位同傳老師給同學(xué)把自己填完整后叫另外一個(gè)同學(xué)把整個(gè)句子完整無誤地背出來。三句不離本行。教同傳的老師把精讀課變成記憶訓(xùn)練課。其實(shí)這也是學(xué)習(xí)英語的一個(gè)很好的方法。能把準(zhǔn)確的英文句子背出來，英文水平能不提高么？一些公司出版的VOA

3、mp3光盤有句子聽寫的功能。LongmanDictionaryofContemparyEnglish(2005年最新版）的電子版字典也有句子聽寫功能。要不自己放磁帶放一句寫一句也行。沒有進(jìn)行過記憶訓(xùn)練的人還別以為記一個(gè)句子很容易。不信自己可以試試。剛開始時(shí)可能不是忘了地點(diǎn)就是時(shí)間。其實(shí)無論是幾一個(gè)句子、段落或是一篇文章，關(guān)鍵是弄明白主語、謂語、賓語和狀語。也就是什么人、什么事、什么地方、什么時(shí)間。Kiplingwrote:Ihavesi

4、xhonestservingmen.TheytaughtmeallIknew.Therenameswerewhatwherewhenwhyhowwho.訓(xùn)練短期記憶是要抓住的就是這六個(gè)“honestservingmen“。會事半功倍。理清主干后把這段話看一遍后把書合上，試著背一遍。背完后打開書看自己漏了什么信息。把段落再仔細(xì)看一遍，然后把書合上，再背一遍。然后再看自己有沒有漏信息。反復(fù)三次，就算是記性比較差的人也可能把整段話準(zhǔn)確無誤地背

5、出來。聽說有個(gè)翻譯前輩一邊聽一邊數(shù)手指頭，一個(gè)意群數(shù)一個(gè)指頭，聽完一篇文章后對文章的主干就心中有數(shù)。其實(shí)這個(gè)邊聽邊數(shù)指頭就是一個(gè)activelistening的過程。如果只是被動地聽，時(shí)不時(shí)分一下神，很難在腦海中有一個(gè)wholepicture.另外一個(gè)加強(qiáng)記憶的方法就是在聽的時(shí)候嘗試一下在腦海里visualize一下發(fā)生的事情。這個(gè)方法對我自己頂管用。比如說聽剛才那一段話的時(shí)候我會試著想象獅子的出現(xiàn)，專家們決定行動等畫面。這個(gè)技巧的效果

6、因人而異，有些人不善于visualize就可以把注意力完全放在聽和分析信息上面。聽寫句子聽了一段時(shí)間后可以找一些35分鐘的錄音來聽，不記筆記，聽完后復(fù)述聽過的內(nèi)容。開始的時(shí)候可以用原語復(fù)述，往后就要求自己聽一遍后翻譯?？梢再I一些VOA新聞的磁帶或是mp3來練習(xí)。也可以在網(wǎng)上下載一些資料。音頻、視頻翻譯學(xué)習(xí)資料如果覺得35分鐘的錄音做得很輕松了，可以找一些更長的錄音來練習(xí)。如果聽力還不是很過關(guān)可以先用VOA的SpecialEnglish來

7、練習(xí)短期記憶。另一方面著要加強(qiáng)詞匯學(xué)習(xí)和聽力訓(xùn)練。短期記憶還是要苦練，因?yàn)樽鼋惶鎮(zhèn)髯g的時(shí)候不是什么時(shí)候都可以做筆記。有時(shí)候發(fā)言人站著，翻譯也跟著站著，根本就沒有給你提供桌子來做筆記。站著的時(shí)候如果麥克風(fēng)是固定的，不用你自己拿麥克風(fēng)你還可以站著做筆記，但是如果你要拿著流動麥克風(fēng)來做翻譯的時(shí)候你就根本沒有辦法做筆記。左邊的圖片是我做過的一個(gè)會議。大家可以看到，我和發(fā)言人都是站著的。也沒有什么稿子給我，我手里拿著個(gè)流動麥克風(fēng)也沒有辦法做筆記，

8、發(fā)言人說一段，我翻一段。遇到這種情況怎么辦？靠的就是好記性呀?？梢允孪群桶l(fā)言人溝通，叫發(fā)言人不要說太久。發(fā)言人說多久都要等翻譯把他的話翻譯完才能繼續(xù)說。如果發(fā)言人說得不長，翻譯質(zhì)量自然更高一些。讓發(fā)言人理解你的工作性質(zhì)，發(fā)言人一般都愿意配合。畢竟請翻譯的主要目的不是為了考翻譯，而是為了把發(fā)發(fā)言人說的意思轉(zhuǎn)達(dá)給聽眾。所以翻譯和發(fā)言人之間應(yīng)該是一種合作的關(guān)系。即使可以做筆記也不要過分依賴筆記，因?yàn)槿绻銢]能全神貫注地去積極地聽和記，最后可能