半月痕看健康

1、1,半月痕觀健康,一 什么是半月痕二 半月痕的作用三 正常半月痕四 不正常半月痕五 半月痕與五指,2,一 什么是半月痕,,半月痕,半月痕是指甲下方1/5處有一白色半月形痕跡，稱半月痕，或稱半月甲，小太陽。又稱健康圈。,,3,半月痕是人體精髓的窗口,半月痕是陰陽經(jīng)交界,,甲床下有豐富的血管和神經(jīng)末梢，故半月痕是觀察人體全身氣血運行的最重要的窗口?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》：“陰陽交泰生動氣，動氣者十二經(jīng)之根本”，半月痕是人體精

2、氣的外在表現(xiàn)，故又稱為”健康圈“，是人體正邪狀況和疾病預(yù)后的重要窗口。,,半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響。當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少甚至消失。,4,二 半月痕的作用,半月痕是人體精髓的窗口精化生元氣，元氣的作用：濡養(yǎng)五臟六腑推動臟腑氣血正常運化抗御外邪（免疫功能）長壽抗衰老,中醫(yī)認為：氣不耗歸于肝為血血不耗歸于腎為精精不耗歸于骨為髓,5,三 正常半月痕,正常數(shù)量：雙手8-10個手指，都

3、要有半月痕。其中小指沒有半月痕亦屬正常。意義：腎精充足。,1,2,3,4,5,1,2,3,4,5,正常半月痕,6,7,2 正常形態(tài),正常半月痕面積占指甲體的1/5太大、或太小都不正常。,5,1,8,3 正常顏色,正常半月痕的顏色：奶白色。越白越好，提示精力旺盛?；野?、粉紅、紫黑均為異常。,9,四 不正常的半月痕,半月痕數(shù)量減少異常半月痕三種類型寒底型熱底型寒熱交錯型半月痕面積異常半月痕顏色異常,10,1 半月

4、痕數(shù)量減少,意義：半月痕越少提示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力弱。表現(xiàn)：體質(zhì)較弱，以陽虛為底，常常覺得身體手腳特別寒冷，不能進食寒涼食物。容易感冒。說明：半月痕數(shù)量減少或無，不表示現(xiàn)在有??；但是如果有病多為虛寒證，且多病情較重，預(yù)后較難；性生活往往因精力不足而比較冷淡。,11,2 異常半月痕三種類型①,①寒底型,凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。提示：體內(nèi)陽氣虛弱，陰寒內(nèi)盛。人體抵抗力下降，臟腑功能下降，氣血運行緩慢。生病時

5、多以虛寒證為多。表現(xiàn)：陽虛——容易疲勞乏力、精神不振；吸收能力差，面色蒼白，手腳厥冷。心慌，嗜睡，容易感冒和反復(fù)感冒，精力減退，體質(zhì)下降。甚則痰濕停滯，氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)和腫瘤。,12,2 異常半月痕三種類型②,②熱底型,凡半月痕數(shù)量8個以上，甚至連小指都有者，均屬于熱底型。半月痕增大超過甲床面積1/5，也屬于熱底型。提示：陽氣亢盛，臟腑功能強壯，身體素質(zhì)好，強壯有力，精力充足。但在生病的時候，常因陽氣偏盛而生實熱證。表現(xiàn)：臟腑

6、功能亢進——面紅，上火，煩躁，便秘易怒，口干口苦，食量增大。不怕冷，好動。好發(fā)高血壓、糖尿病、中風等病。,13,2 異常半月痕三種類型③,③寒熱交錯(陰陽失調(diào))型,凡半月痕邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色（粉紅色），屬寒熱交錯型或陰陽失調(diào)型。形成原因：多因熱底型者好涼茶，過量服用清熱藥而傷陽者。寒型者則喜歡祛寒，過度服用溫熱藥物而傷陰。或勞損過度，性生活過度亦可發(fā)生寒熱交錯。,,14,寒熱交錯型半月痕變化,初期:半月痕邊緣開

7、始模糊不清.提示精力正在減退,中期：半月痕開始縮小<1/5、減少。,后期：半月痕逐漸減少并消失。,,,,×,×,×,×,×,×,×,×,15,3 半月痕面積異常①,①半月痕面積減小,半月痕面積小于指甲體面積1/5。提示:精力不足，胃腸吸收功能差。半月痕若突然晦暗、縮細、消失，往往提示或者患有消耗性疾病、腫瘤或出血（如崩漏等）。注:小兒（女&

8、lt;14歲，男<16歲）腎精尚未充盈，沒有半月痕出現(xiàn)是正常狀態(tài)。隨著營養(yǎng)充足，半月痕可以長齊。但是由于熬夜、消耗大、有病，則難長齊。,16,3 半月痕面積異常②,②半月痕面積增大,半月痕面積大于指甲體面積1/5為增大。提示:多為心肌肥大，易患心腦血管疾病以及高血壓、糖尿病、中風等疾病。,17,4 半月痕的顏色異常,18,半月痕模糊、減少、消失,熬 夜夜生活過多縱欲過度疾病耗損,精髓元氣耗 損,半月

9、痕模糊減少、消失（按照環(huán)、中、食、拇指順序消失）,,,19,半月痕模糊、減少、消失的調(diào) 理,精不足補之以味,中醫(yī)藥治以補益肝腎。,食物補充中性優(yōu)質(zhì)蛋白,奶類,蛋類,豆類,魚類,黑色性食物,種籽性,胚胎性食物,黑豆、黑芝麻等,花粉、黑豆等,羊胎素、小麥胚芽等,注意：對于無半月痕的人，即使現(xiàn)在無病，也要注意保養(yǎng)身體，增加蛋白質(zhì)的攝入。一般堅持一月，半月痕就會慢慢按照拇、食、中、環(huán)的順序恢復(fù)。,20,中醫(yī)認為,精足人壯,精弱人病,精少人

10、老,精盡人亡,21,五 半月痕與五指,拇指與半月痕食指與半月痕中指與半月痕環(huán)指與半月痕小指與半月痕,22,1 拇指與半月痕——關(guān)連脾肺,若拇指半月痕呈粉紅色，提示脾肺功能虛弱，胰臟機能不良。 （拇指半月痕呈粉紅色為身體發(fā)生異常前的警告）表現(xiàn)：輕則表現(xiàn)容易疲勞乏力，身體素質(zhì)差，容易感冒，反復(fù)感冒。重則易出現(xiàn)糖尿病癥狀。,23,2 食指半月痕——關(guān)連胃腸,當食指半月痕呈粉紅色時，提示胃腸功能減退。表現(xiàn)：食欲減退，消

11、化不良。,24,3 中指半月痕——關(guān)連心包(神志),若中指半月痕粉紅色，提示精神情志不暢。表現(xiàn)：精神過度緊張，時覺頭暈頭痛，思維不清，失眠多夢等。重則出現(xiàn)心腦血管病變：如高血壓、中風等。,25,4 環(huán)指半月痕——關(guān)連三焦(內(nèi)分泌),環(huán)指半月痕呈粉紅色，提示運行于環(huán)指的三焦經(jīng)發(fā)生異常。三焦經(jīng)異常，表示陰陽失調(diào)。會因寒或熱而引起全身血液運行不良。表現(xiàn)：易導(dǎo)致體質(zhì)下降，陰陽失調(diào)。全身有說不出的不適感。女性易表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。,2