打開耳朵，傾聽世界

1、<p><b>　　打開耳朵，傾聽世界</b></p><p>　　1999年，我應(yīng)某學(xué)生雜志的邀請，為他們寫專欄。我很喜歡和年輕人互動，所以很開心地接受了這個(gè)任務(wù)，于是變成了專欄作家。然后，我就堅(jiān)持到了今天。 </p><p>　　有時(shí)候我覺得，十幾年來我一直在做這件事情，好像是在慢慢地完成一個(gè)行為藝術(shù)。 </p><p>　　這個(gè)

2、過程，也給我?guī)砹烁嗟乃伎肌?</p><p>　　起初是編輯讓我自己想主題來寫，后來變成了問答形式。同學(xué)們的每一封來信都很特別，各種稀奇古怪的問題撲面而來。我也是在跟他們的互動中，不斷地對自己的人生進(jìn)行了一次又一次的審視和思考。 </p><p>　　比如有這么一個(gè)孩子。 </p><p>　　他寫信跟我說，他特別煩惱，因?yàn)橛X得別人都對他有成見，問我他該怎么辦。

3、 </p><p>　　那個(gè)讓他煩惱的成見是什么，你一定想不到。 </p><p>　　他說：“因?yàn)槲野职质菙?shù)學(xué)老師，他們就覺得我的數(shù)學(xué)成績應(yīng)該很好。我覺得這件事情讓我很痛苦，這是他們對數(shù)學(xué)老師的孩子的一種成見?！?</p><p>　　他還說：“何老師，我一直覺得你是人生贏家，很多事情你都可以解決。我很苦惱，因?yàn)閯e人對我有成見。我該怎么辦？” </p>

4、<p>　　于是，我就給了他這樣的一個(gè)回復(fù)：“我可以說，你認(rèn)為我是人生贏家，也是對我的一種成見嗎？” </p><p>　　當(dāng)然，這個(gè)回復(fù)不能就這么結(jié)束。 </p><p>　　我接著對他說：“其實(shí)很多時(shí)候，外界給我們的很多判斷都是依據(jù)一些比較狹隘的思維方式或者已有的經(jīng)驗(yàn)得來的。比如說，很多人認(rèn)為胖子一定愛吃，高個(gè)子的人就一定會打籃球，家里有錢的人品行就一定不好，不愛讀書的人

5、就一定不聰明，數(shù)學(xué)老師的小孩數(shù)學(xué)成績就一定好，等等?！?</p><p>　　我給他舉了這幾個(gè)例子后，繼續(xù)說：“不管怎樣，外界對我們的判斷，其實(shí)跟我們自身沒有太大的關(guān)系。我們不會因?yàn)樗麄冋f我們很好就真的變得更好，也不會因?yàn)樗麄冋f我們很壞就真的變得不好。所以，除非我們自己去改變自己，別人的幾句評價(jià)根本改變不了我們?！?</p><p>　　我對這個(gè)孩子說的話，后來也一直在我自己的身上發(fā)揮著效

6、用。 </p><p>　　我知道這些話其實(shí)不只是對他說的，也是對我自己說的。這是我認(rèn)為的好的、對的人生態(tài)度。 </p><p>　　剛開始遭遇一些惡意的網(wǎng)絡(luò)攻擊的時(shí)候，我的心情非常沮喪，就好像一個(gè)童話被打破了――原本很善良、覺得什么都好的一個(gè)人，突然間發(fā)現(xiàn)原來即使你不去傷害任何人，這個(gè)世界上也還是有人會惡意地對待你。 </p><p>　　我跟那個(gè)爸爸是數(shù)學(xué)老師的

7、小孩一樣，感到不能理解，也無計(jì)可施，但那個(gè)時(shí)候我沒有這個(gè)小孩這么幸運(yùn)，能有一個(gè)人跟他這樣講道理。 </p><p>　　我是待在自己的沮喪里慢慢走過來的。 </p><p>　　我發(fā)現(xiàn)那些制造謠言的人，并不會出現(xiàn)在我的生活里，我也并不是為他們而活著的。我就是在那種情況下，慢慢學(xué)會了如何只在乎十米之內(nèi)可以真正接觸到我的人的看法。 </p><p>　　所有人對我的評論

8、和建議我都會尊重，但是我并不會因?yàn)檫@些外來的評論而隨意改變自己。設(shè)想一下，如果一有建議我就要去改變自己，成千上萬的觀眾的建議我都要去接納并做出改變，那么我最終會變成什么樣子？可能就是個(gè)四不像的怪物了。 </p><p>　　來自外界的聲音太多了，我們既不能關(guān)閉耳朵什么都不去接受，也不能放任所有的聲音都灌入耳中。所以要用心，用心意味著有所選擇――有選擇地傾聽也是一種能力，這種去偽存真會讓我們更完整地認(rèn)識這個(gè)世界。

9、</p><p>　　在這一點(diǎn)上，話劇《暗戀桃花源》的賴聲川導(dǎo)演給了我很大的啟發(fā)。 </p><p>　　《暗戀桃花源》準(zhǔn)備上演大陸版本的時(shí)候，賴?yán)蠋焷碚椅液湍饶葥?dān)任角色。 </p><p>　　我受寵若驚。雖然也覺得難度和壓力很大，但我還是去試了。在這個(gè)過程中，賴?yán)蠋熃o了我很多啟發(fā)和鼓舞。 </p><p>　　我們經(jīng)過了非?？炭嗾J(rèn)真的排練

10、。第一次演出前的倒數(shù)第三天，賴?yán)蠋熗蝗唤o了我們一個(gè)新的排練指令。 </p><p>　　他對我們說：“今天，不要去想自己的臺詞，也不要去想自己的戲，今天我們要打開耳朵去聽其他人的戲。” </p><p>　　那一天，在表演的過程中，我們所有人的注意力不再拘泥于自己的表演和臺詞，而是認(rèn)真去傾聽對手的臺詞，感受對手的表演和能量，然后再自然地給予回應(yīng)。當(dāng)我們隨著別人的表演而進(jìn)入他們的角色時(shí)，一種

11、奇妙的感覺開始發(fā)酵，一種由視角轉(zhuǎn)換帶來的強(qiáng)大的共鳴感進(jìn)入我們的內(nèi)心，使我們對整部戲的發(fā)展以及對每個(gè)角色的理解，突然有了全新的認(rèn)知。 </p><p>　　這一場視角的轉(zhuǎn)變，讓所有角色之間互相膠著的感覺變得特別強(qiáng)烈。那些戲里所需要的所有情感也都落地了，每個(gè)角色都變得更加立體生動，同時(shí)彼此間的互動也更加和諧順暢。 </p><p>　　我很好奇這樣的轉(zhuǎn)變是如何發(fā)生的。 </p>

12、<p>　　我去問賴?yán)蠋煟骸袄蠋煟@么重要的‘課堂筆記’，為什么直到今天，我們的排練都快結(jié)束了，你才給我們？” </p><p>　　賴?yán)蠋熣f：“這就像人生。當(dāng)你做不好自己的時(shí)候，當(dāng)你對自己的角色還不能有基本把握的時(shí)候，當(dāng)你不自信的時(shí)候，你是絕對不敢打開耳朵去傾聽別人的。所以說，懂得傾聽別人的人，才是真正勇敢、自信的人。就像你們第一天來這里時(shí)，你們自己都還沒有穩(wěn)定，一定滿腦子想的都是自己的臺詞不要出錯(cuò)、

13、自己的動作不要出錯(cuò)，想著要把自己的情感涌上去、再涌上去，想著自己要設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的角色節(jié)奏。當(dāng)每個(gè)人都這樣想的時(shí)候，是根本顧不上打開耳朵去傾聽別人的?？墒堑搅爽F(xiàn)在，你們已經(jīng)準(zhǔn)備好了，每個(gè)人把自己的部分都已經(jīng)穩(wěn)定下來了，才可能有心力打開耳朵去傾聽別人?！?</p><p>　　賴?yán)蠋煹倪@一番話像一道光，閃進(jìn)我的腦中。他突然打開了我的思維界限，我突然好像明白了些什么。 </p><p>　　我

14、想，很多時(shí)候，我們拒絕配合別人的行為，拒絕傾聽別人的想法，拒絕理解別人的意思，常常是因?yàn)槲覀儾粔蜃孕?。我們害怕在談話中、合作中被別人帶離自己設(shè)定的路線，害怕被別人改變，害怕會因?yàn)閯e人的要挾而折損了自己。但是，真正自信的人，是敢于去聽別人的想法的。他會將別人發(fā)表的想法消化，然后促成更有效的溝通，也能夠在交流中發(fā)現(xiàn)自己的不足，從別人身上收獲自己缺失和忽視的部分，從而成為一個(gè)更好的自己。 </p><p>　　這是賴?yán)?/p>

15、師給我上的一堂深刻的課。 </p><p>　　他一直跟我說：“你不要覺得自己是業(yè)余的，不是科班出身的，否則你就演不好這部戲。在臺灣，這部戲的原作的演員也不是科班演員，李立群他們原先也都是秀場主持人，所以你來演袁老板也完全沒有問題?！?</p><p>　　因?yàn)橛匈嚴(yán)蠋熯@樣的鼓勵，我這一演就是九年。 </p><p>　　而這九年，也讓我在主持人和話劇演員這兩個(gè)不同

16、的職業(yè)之間架起了一座橋。主持人可以將主持的一些特質(zhì)用來演話劇，也能從演話劇的過程中學(xué)習(xí)怎樣更好地做一名主持人。 </p><p>　　做到了“打開耳朵去演戲”，也可以“打開耳朵去主持”。 </p><p>　　主持人站在臺上，會有兩種主持方式。 </p><p>　　一種是“秀”，秀自己。這類主持人在采訪的時(shí)候或者在問問題的時(shí)候，是對著鏡頭的。在這樣的身份認(rèn)知里，他

17、會認(rèn)為主持人所要關(guān)注的就是鏡頭。 </p><p>　　第二種是傾聽，傾聽他面對的嘉賓、要采訪的對象。他定義的是一個(gè)傾聽者的角色，他一定是看著被訪者的。他關(guān)注的是通過自己的詢問和交流，展現(xiàn)對方的智慧，而不是自己的智慧。 </p><p>　　在出演了《暗戀桃花源》這部話劇之后，我就更加明確了一個(gè)觀點(diǎn)：要想做一名優(yōu)秀的主持人，就一定要放下自己的東西，弱化自己在舞臺上的地位，將自己轉(zhuǎn)換成一個(gè)平