傳統(tǒng)武術(shù)八極拳撐錘的生物力學(xué)特征研究.pdf

1、在悠久的中國歷史長河中民族傳統(tǒng)體育扮演著重要的角色，傳統(tǒng)武術(shù)作為民族傳統(tǒng)體育的一部分，是中國勞動人民的智慧結(jié)晶。數(shù)千年來，她雖在中國歷史上經(jīng)歷了風風雨雨，但仍然在神州大地上頑強成長，傳承不息。八極拳作為中華武術(shù)體系的重要組成部分，集表演、娛樂、健身、養(yǎng)生、防身于一體，深受人民喜愛。選取八極拳撐錘作為本研究的研究對象對八極拳的后續(xù)研究具有重要的探索意義，本研究運用運動生物力學(xué)的研究方法和手段進行分析，揭示八極拳撐錘動作在運動過程中各技術(shù)要

2、素的變化特點，并為之提出數(shù)據(jù)支撐和參考依據(jù)，使動作在教學(xué)和訓(xùn)練的過程中科學(xué)、規(guī)范。
　　本文在研究的過程中借助先進的實驗和視頻分析監(jiān)控系統(tǒng)對撐錘動作全過程進行拍攝，并采集運動生物力學(xué)指標進行統(tǒng)計分析。通過實驗研究得出如下結(jié)論:
　　1、八極拳撐錘發(fā)勁時利用腳的碾跺力使地面產(chǎn)生反作用力，以此增強勁力發(fā)放效果。
　　2、八極拳撐錘的整個動作過程中，出拳勁力達到最大時，此時的動量還在增大。八極拳的最大出拳勁力出現(xiàn)在最大動量之

3、前說明:撐錘發(fā)出最大的力量后，其勁力沒有減弱，而是隨著動量的繼續(xù)增加達到最大，最后達到更深層次的擊打效果。因此，傳統(tǒng)武術(shù)中“用勁擊打時能不傷筋骨，只傷內(nèi)臟”以及“拳打三身后”的說法可以通過動量的傳遞進行解釋。
　　3、運動員在做右手撐錘動作時左肘和右拳在速度和力量方面沒有同時達到最大，這與拳論中所說的“要想加大前手的打擊力度，就必須同時加大后手向后拉的勁力，并且前后勁力相等”的說法有沖突，這可能是由于前人在平時練拳過程中根據(jù)自己的

4、本體感覺所作出的經(jīng)驗總結(jié)。
　　4、在發(fā)勁過程中，八極拳撐錘的勁力傳遞順序符合傳統(tǒng)武術(shù)上所講的“起于腳，傳于腰，達于梢”的發(fā)勁順序；八極拳撐錘的發(fā)力方式整體上是扭轉(zhuǎn)發(fā)力，出拳的速度通過肢體軀干的扭轉(zhuǎn)得到提高，以此增強出拳勁力。
　　建議應(yīng)該多運用生物力學(xué)的研究方法對八極拳技術(shù)的其他進行動作進行研究，促使八極拳得到更好的開展；另一方面，在研究八極拳技術(shù)同時要通過測試肌電確定各肌肉群在勁力發(fā)放時的工作狀態(tài)，進一步深入的研究勁力發(fā)