河南省普通高校體育舞蹈運(yùn)動員賽前競技狀態(tài)調(diào)控的研究.pdf

1、體育舞蹈是近年來活躍在體壇的新興項(xiàng)目，自納入亞運(yùn)會比賽項(xiàng)目以來受到了社會各界廣大舞蹈和體育愛好者們的廣泛關(guān)注，并在不斷深入到高校蓬勃發(fā)展。體育舞蹈顧名思義是集中了體育的競技性和舞蹈的藝術(shù)性為一體的難美項(xiàng)群體育運(yùn)動項(xiàng)目，由于這種特性的存在，結(jié)合河南省這一運(yùn)動大省的高校結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，為了保證運(yùn)動員在大賽中穩(wěn)定發(fā)揮取得優(yōu)異成績，教練員和運(yùn)動員本身要針對這項(xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn)結(jié)合各種情況去制定賽前的整體訓(xùn)練計(jì)劃、方法和設(shè)定目標(biāo)。這其中對于體育舞蹈運(yùn)動員在賽

2、前競技狀態(tài)的調(diào)控上這一點(diǎn)是決定運(yùn)動員能否在大賽中穩(wěn)定發(fā)揮和取得成績的重要環(huán)節(jié)。
　　本文針對這一環(huán)節(jié)，結(jié)合河南省運(yùn)動大省的特性去展開論述，通過采用問卷調(diào)查法、專家訪談法、文獻(xiàn)資料法、案例分析法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法以河南省5所具有這方面代表性的高校為例在體育舞蹈運(yùn)動員賽前競技狀態(tài)這塊進(jìn)行調(diào)查和研究，并通過對數(shù)據(jù)的處理和分析總結(jié)出一套賽前競技狀態(tài)調(diào)控的整體方案，具體結(jié)論如下:
　　河南省普通高校存在有設(shè)施不完整，教師和教程規(guī)劃都

3、不夠完善和學(xué)員選拔面積寬泛等特點(diǎn)和不足。競賽規(guī)則的特殊性和競賽體系與高校之間培養(yǎng)學(xué)生的模式存在差異等。河南省普通高校這塊培養(yǎng)重地在培養(yǎng)體育舞蹈運(yùn)動員上有著自己特有的訓(xùn)練模式和結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。根據(jù)高校特點(diǎn)合理的對運(yùn)動員進(jìn)行賽前的干預(yù)調(diào)控是十分必要的。
　　河南省體育舞蹈運(yùn)動員在平時(shí)訓(xùn)練過程中，體能和技能的的重視度明顯高于賽前對心理狀態(tài)的培養(yǎng)和有效合理干預(yù)。說明教練員和運(yùn)動員普遍重視技能和體能的訓(xùn)練而對于戰(zhàn)術(shù)和心智來說這塊的重視度和培養(yǎng)意識

4、不夠強(qiáng)。
　　通過分析調(diào)查發(fā)現(xiàn)，數(shù)據(jù)表明當(dāng)運(yùn)動員賽前對個(gè)人所處競技狀態(tài)呈現(xiàn)良好和滿意的情況下則相對來說競賽成績相對理想優(yōu)異。良好的賽前競技狀態(tài)是運(yùn)動員取得優(yōu)異成績的前提條件，運(yùn)動員賽前的心理狀況對參賽成績有直接影響。只有當(dāng)運(yùn)動員在賽前把自身體能、技能和心理狀態(tài)同時(shí)達(dá)到時(shí)間上和空間上的最高峰值，才會使得自己在競賽中取得優(yōu)異的成績得到最大的可能。
　　河南省根據(jù)自己高校學(xué)員特點(diǎn)和高校訓(xùn)練模式安排適合的訓(xùn)練方法手段。賽前訓(xùn)練的實(shí)際

5、為2-6周較為合理，內(nèi)容上專項(xiàng)技能體能訓(xùn)練和負(fù)荷技術(shù)全面相結(jié)合協(xié)調(diào)發(fā)展，不可忽略運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)調(diào)整和心理智能的培養(yǎng)。
　　通過對河南省普通高校體育舞蹈運(yùn)動員賽前競技狀態(tài)的各項(xiàng)因素進(jìn)行合理調(diào)控和分析得出:賽前教練員有效的調(diào)控措施無論是在時(shí)間上還是內(nèi)容上對運(yùn)動員賽前的技術(shù)能力發(fā)展和體能的最大化拓展都有很大的幫助;在心理智能調(diào)控上應(yīng)注重合理引導(dǎo)具體情況具體分析，做到因材施教注重個(gè)體差異。通過合理的調(diào)控措施是提高運(yùn)動員賽前競技狀態(tài)的必要有效途