人體倒立對彎曲放松現(xiàn)象影響的研究.pdf

1、研究目的：下腰痛在社會上已經(jīng)成為一種普遍疾病，嚴重影響人們的工作學習和生活，對社會生活、經(jīng)濟和發(fā)展等具有負面作用。本研究是在肌電與錄像同步的基礎(chǔ)上，對15名受試者進行身體直立與倒立兩種狀態(tài)下的腰部屈-伸運動。通過本研究，繼續(xù)探索不同身體姿態(tài)對彎曲放松現(xiàn)象的影響。在受試者倒立與直立的腰部屈伸過程中，探索腰部豎脊肌肌電發(fā)生的變化，并且對豎脊肌肌肉肌電信號的特性及腰部運動學參數(shù)做出分析，從而進一步對下腰痛的致病機理提供更多依據(jù)。
　　研

2、究對象：共選取山東師范大學體育學院15名男性研究生作為受試者，年齡25±0.82歲，身高176.4±4.1cm，體重65.9±4.9kg。15名受試者均身體健康、無下腰痛及其他腰部疾病。
　　研究方法：倒立時，要求受試者倒立與特制的身體倒立裝置，雙腿自然伸直，雙腳與肩同寬，雙手自然疊加與胸前，并通過繃帶對受試者在倒立時進行身體固定，然后按照節(jié)拍器雙腿勻速前屈5秒到達身體最大彎曲，后5秒勻速從最大彎曲狀態(tài)歸位于初始狀態(tài)。站立時，要求

3、受試者自然站立，雙腳與肩同寬，身體放松，起始位身體正直，雙眼平視，雙手自然狀態(tài)下稍微前舉兩掌心相對，按節(jié)拍勻速上身前屈5s到最大彎曲，然后再勻速從最大彎曲狀態(tài)伸5s回到起始位置。采用德國Biovision多通道表面肌電儀采集身體倒立和直立狀態(tài)下左右兩側(cè)豎脊肌、左右兩側(cè)股二頭肌EMG信號，信號放大1000倍，設(shè)置帶寬頻率10-500Hz,1mV噪音，CMRR為120dB，輸入阻抗為109KΩ，采樣頻率選取1000Hz；運用數(shù)碼攝像機(So

4、ny-DCR-TRV17E)對受試者的彎屈放松動作進行拍攝，攝像機擺放位置離受試者3米，拍攝頻率為50Hz；肌電信號與錄像同步的方法，采用一個發(fā)光手電筒，EMG信號開啟及關(guān)閉時，同步點亮或關(guān)閉發(fā)光手電筒。通過特制倒立裝置便于受試者進行身體倒立的相關(guān)實驗。運用JDP—2型電子節(jié)拍器（1次/秒），來控制受試者的運動節(jié)奏。每位受試者進行3組腰部屈-伸實驗，組間休息30s.
　　研究結(jié)果：1）倒立時，豎脊肌的工作模式明顯不同。在倒立屈-伸

5、時豎脊肌停止活動的時間明顯晚于直立屈-伸時（直立時肌電關(guān)閉時間所占動作周期平均百分比為35.09％（10.51），倒立時肌電關(guān)閉時間所占動作周期平均百分比為45.94%（5.42）；P<0.01）,而豎脊肌重新啟動的時間則要明顯早于直立屈-伸時（直立時肌電重啟時間所占動作周期平均百分比為68.46（4.75），倒立時肌電重啟時間所占動作周期平均百分比為56.13（5.24）；P<0.001），從而使豎脊肌工作時間明顯延長。
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6、）倒立時，豎脊肌在彎曲放松階段出現(xiàn)肌電信號顯著增大（彎曲放松階段直立時平均肌電信號大小為0.04（0.01），倒立時平均肌電信號大小為0.05（0.02）；P<0.05）。
　　研究結(jié)論：
　　1)身體倒立屈-伸時，由于身體相對于頭部的位置發(fā)生180°的變化，致使前庭感受器參與了腰部豎脊肌協(xié)調(diào)控制，使其活動時間延長，放松時間縮短，同時活動強度增大，這一點已經(jīng)在本研究中得到證實。同時，這種腰部肌肉活動機制的改變會使腰部肌肉處于