我國男子單人跳水十米臺項(xiàng)目競技實(shí)力現(xiàn)狀及對策研究.pdf

1、自2008年以來,雖然中國跳水隊(duì)在世界大賽上仍然占據(jù)主導(dǎo)地位,但是令人擔(dān)憂的問題出現(xiàn)在了男子單人跳水十米臺項(xiàng)目上。在2008年北京奧運(yùn)會上,中國選手周呂鑫和火亮二人在國外選手的猛烈沖擊下憾失金牌,冠軍被澳大利亞選手馬修·米查姆獲得;在2012年的倫敦奧運(yùn)會中,男子單人跳水十米臺項(xiàng)目的冠軍被美國選手鮑迪亞獲得,邱波以總成績1.6分之差屈居亞軍,再一次在該項(xiàng)目上與冠軍失之交臂?？梢钥闯霈F(xiàn)階段我國男子十米臺項(xiàng)目在國際大賽中正面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

2、
　　本文采用文獻(xiàn)資料法、比較分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法和問卷調(diào)查法等研究方法,對男子單人跳水十米臺項(xiàng)目在2012年倫敦奧運(yùn)會、2013年巴塞羅那游泳世錦賽以及2013年沈陽全運(yùn)會決賽中的成績進(jìn)行分析對比研究,發(fā)現(xiàn)在比賽中,我國選手沒有動(dòng)作難度上的絕對優(yōu)勢,特別是某些組別的動(dòng)作上還表現(xiàn)出一些不穩(wěn)定的狀況,導(dǎo)致奪冠的失利,這對我國運(yùn)動(dòng)員在未來國際大賽上優(yōu)異成績的取得產(chǎn)生了一定的影響。本文通過這一現(xiàn)象,對兩次世界大賽和一次全國大賽

3、決賽的成績以及對國內(nèi)跳水專家進(jìn)行問卷調(diào)查研究分析,得出結(jié)論和建議如下:
　　結(jié)論:
　　(1)在當(dāng)今時(shí)代下的男子單人跳水十米臺項(xiàng)目的國際大賽中,世界各國選手都在嘗試與挑戰(zhàn)更高難度的動(dòng)作,尤以墨西哥選手表現(xiàn)得最為突出,其運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的難度系數(shù)已經(jīng)超越了我國選手。難度系數(shù)的優(yōu)勢一定程度上可以彌補(bǔ)動(dòng)作完成質(zhì)量的不足,如果動(dòng)作完成質(zhì)量較好同時(shí)難度系數(shù)也較高,就會形成巨大的得分優(yōu)勢。我國運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作難度上優(yōu)勢的喪失,勢必會增加在該項(xiàng)目中

4、奪金的風(fēng)險(xiǎn)。
　　(2)當(dāng)今時(shí)代下的男子單人跳水十米臺項(xiàng)目的國際大賽對動(dòng)作完成質(zhì)量的要求越來越高。具體表現(xiàn)在:運(yùn)動(dòng)員普遍動(dòng)作完成質(zhì)量較高,裁判員會更加注重運(yùn)動(dòng)員對動(dòng)作細(xì)節(jié)的表現(xiàn),即使很小的失誤也有可能嚴(yán)重影響整個(gè)動(dòng)作的得分;世界各國運(yùn)動(dòng)員整體實(shí)力的提升,削弱甚至消除了我國運(yùn)動(dòng)員在這一項(xiàng)目上原有的優(yōu)勢,競爭變得愈發(fā)激烈,一個(gè)動(dòng)作完成質(zhì)量的欠缺,就有可能導(dǎo)致與冠軍的失之交臂。
　　(3)我國男子單人跳水十米臺項(xiàng)目雖然在世界處于較

5、有競爭力的地位,但是近年來我國選手頻頻在奧運(yùn)會和世錦賽這樣的大賽上失利,反映出我國選手在動(dòng)作難度和動(dòng)作完成穩(wěn)定性上的不足。特別是在5組和4組動(dòng)作中,我國選手正面臨著國外選手高難度動(dòng)作以及較高的動(dòng)作完成質(zhì)量的挑戰(zhàn)。
　　(4)與國外運(yùn)動(dòng)員相比,我國該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在靈敏、速度、柔韌這幾項(xiàng)身體素質(zhì)方面具有一定的優(yōu)勢;但是在力量,特別是起跳爆發(fā)力和核心力量以及協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)方面,我國選手存在一定的不足。
　　(5)在心理素質(zhì)方面,我

6、國運(yùn)動(dòng)員具有堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),較強(qiáng)的自信心,也具有較強(qiáng)的競爭意識,但是在克服緊張情緒和應(yīng)對意外狀況方面稍顯不足,表現(xiàn)為動(dòng)作完成質(zhì)量起伏波動(dòng)大。
　　(6)我國選手在技術(shù)水平方面,表現(xiàn)較好,在入水技術(shù)、起跳技術(shù)和空中動(dòng)作方面,我國運(yùn)動(dòng)員依然具有相對明顯的優(yōu)勢,這也是我國運(yùn)動(dòng)員之所以在該項(xiàng)目中具有強(qiáng)大競爭力的重要原因之一。
　　(7)新階段跳水規(guī)則的發(fā)布與實(shí)施,對所有運(yùn)動(dòng)員都是一樣的,但是總體上表現(xiàn)出鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員提高動(dòng)作難度的趨

7、勢。部分動(dòng)作難度的確定,還有部分原有動(dòng)作難度系數(shù)的提高,都勢必將引領(lǐng)男子單人跳水十米臺這一項(xiàng)目動(dòng)作難度系數(shù)的突破進(jìn)入一個(gè)新的時(shí)代。
　　建議:
　　(1)緊跟男子單人跳水十米臺項(xiàng)目的發(fā)展趨勢,提高我國運(yùn)動(dòng)員整體動(dòng)作難度系數(shù),趕超國外運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目中的動(dòng)作難度優(yōu)勢,變被動(dòng)為主動(dòng),以超高的動(dòng)作難度拉大國外運(yùn)動(dòng)員與我國運(yùn)動(dòng)員的差距。
　　(2)以提高運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作難度為目的,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員跳水動(dòng)作穩(wěn)定性的訓(xùn)練,在平時(shí)的訓(xùn)練中由易到難

8、,強(qiáng)調(diào)每一個(gè)動(dòng)作完成的穩(wěn)定性,建立運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)定性意識,加強(qiáng)難度動(dòng)作的穩(wěn)定性訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)員在大型比賽中高難度動(dòng)作發(fā)揮的穩(wěn)定性。
　　(3)在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中,加強(qiáng)身體素質(zhì)方面的訓(xùn)練,特別是力量、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。但是在加強(qiáng)力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)的同時(shí),需要注意與柔韌、靈敏等素質(zhì)的相互配合,達(dá)到訓(xùn)練效果的最優(yōu)化。
　　(4)在平時(shí)的訓(xùn)練中,加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員良好心理素質(zhì)的培養(yǎng),通過由易到難穩(wěn)定無失誤的動(dòng)作練習(xí),逐步建立運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)的自信心;加

9、強(qiáng)心理輔導(dǎo)與暗示,減輕和化解運(yùn)動(dòng)員賽前和賽中的緊張焦慮情緒、繼續(xù)鼓勵(lì)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)員的競爭意識以及堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好成績的獲得。
　　(5)在平時(shí)的訓(xùn)練中,繼續(xù)加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員助跑、起跳、空中動(dòng)作、入水等專項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練,保持我國運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目中原有的優(yōu)勢,保障我國運(yùn)動(dòng)員在國際大賽中取得優(yōu)異的成績。
　　(6)技術(shù)團(tuán)隊(duì),尤其是教練員,要加強(qiáng)對2013-2017年國際泳聯(lián)頒布的跳水規(guī)則,并根據(jù)新規(guī)則的要求調(diào)整訓(xùn)練方