里約奧運會女子跳水單人十米臺動作穩(wěn)定性研究.pdf

1、21世紀以來，世界經濟體育發(fā)展勢頭更加強勁，各體育強國不斷調整著各自的奧運戰(zhàn)略。中國跳水競技實力雖然依舊占據世界跳水界領先地位，但隨著近年來對手國跳水競技水平的快速提升，縮短了與我國的差距。尤其是在女子跳水單人十米跳臺項目上，我國運動員屢次在國際賽事中丟失金牌。在2015年喀山世界游泳錦標賽跳水比賽中，中國隊在奧運項目上唯有女子跳水單人十米臺未能取得金牌，朝鮮選手金國香在難度系數(shù)明顯低于中國選手的情況下，戰(zhàn)勝了中國的雙保險任茜、司雅杰奪

2、得冠軍，在一次證明在女子跳水單人十米臺比賽中，動作穩(wěn)定性才是贏得比賽的關鍵，與國外運動員相比，中國運動員在動作難度和穩(wěn)定性上沒有優(yōu)勢，雖然在里約奧運會中國隊奪得了該項目的金牌，但并不能掩蓋世錦賽、世界杯等大型比賽失利所埋下的危機。
　　本文將以里約奧運會女子跳水單人十米臺決賽成績?yōu)橐暯?，通過與2015年喀山世界游泳錦標賽、2015年全國跳水錦標賽女子跳水單人十米臺決賽成績進行分析對比研究，全面剖析影響我國女子跳水單人十米臺運動員競

3、技水平的優(yōu)劣勢以及運動員完成動作穩(wěn)定性的影響因素，得出結論和建議如下：
　　研究結論：女子跳水單人十米臺是一個比較容易出成績和出黑馬的項目，許多國家發(fā)展跳水項目都愿意把有限的精力放在女子跳水單人十米臺項目上，成為先取得成績的突破口；我國女子跳水單人十米臺運動員在動作完成質量上并無優(yōu)勢可言，我國選手的整體難度與歐美選手持平或落后，年輕選手大賽經驗不夠豐富，動作穩(wěn)定性又難以保證的情況下，國外選手靠大難度沖擊中國選手，成功的次數(shù)在明顯增

4、加；我國女子跳水單人十米臺運動員年齡大多處于生理發(fā)育期，運動員較年輕，大賽經驗不足，發(fā)揮不出平時訓練水平，已經成為制約我國選手奪冠道路上的障礙。
　　建議：提高運動員動作難度系數(shù)和動作完成質量，從而保證在動作穩(wěn)定性發(fā)揮不佳的情況下，分差不被對手拉開；教練員要從小培養(yǎng)運動員建立跳水動作穩(wěn)定性的意識，讓年輕運動員多參加高水平大賽，積累比賽經驗，鍛煉心理抗壓能力；平時訓練以提高運動員動作完成質量為基礎，教練在隊員每做一個動作時都要強調動