快速伸縮復合練習在標槍技術教學中的實驗研究.pdf

1、標槍是田徑比賽中重要的競技項目，同時也是高校體育教育專業(yè)教學中必不可少的教學項目。近年來，隨著趙慶剛、呂會會、李玲蔚等一批優(yōu)秀運動員相繼斬獲佳績，它越來越受到學校的重視、學生的喜愛以及社會大眾的關注。標槍項目不僅能豐富學生的知識和提高運動技能，還能激發(fā)運動興趣，這對提高學生的身心健康有重要的作用。隨著體育科學的發(fā)展，國外大量先進訓練理念、方法和手段的引入，并在教學實踐中取得了較好的效果，這對提高體育教學課質(zhì)量和學生技術水平具有良好的促進

2、作用。
　　本研究采用數(shù)理統(tǒng)計法和實驗法，將快速伸縮復合練習中的一些練習手段運用到北京體育大學體育教育專業(yè)學生教學課的實踐中，為提高教學課的質(zhì)量、學生的技術水平以及激發(fā)學生的學習興趣開辟新的思路。
　　本教學實驗通過隨機選取北京體育大學教育學院2014級4個自然班為實驗對象，整個實驗分為兩個階段：第一階段選取11、13班進行預實驗，第二階段選取12、16班進行正式實驗。通過將快速伸縮復合練習應用于教學與傳統(tǒng)教學課教學進行對比

3、實驗，對實驗前后測得兩組學生的身體素質(zhì)、運動動機、達標成績、技評成績進行組內(nèi)的縱向比較和組間的橫向比較，將獲取的實驗結(jié)果進行統(tǒng)計學分析和討論，得出以下結(jié)論：
　　1、在標槍技術教學中應用快速伸縮復合練習手段，對于學生提高原地擲標槍技術有很好的促進作用。
　　2、快速伸縮復合練習在訓練領域中取得比較顯著地成效，試探性地將它移植到標槍普修課教學準備活動中，有利于學生牢固掌握標槍技術的概念、原理等理論知識，促進標槍技能的形成，從而