高校教師體育鍛煉行為與生命質(zhì)量的相關性研究——以山西省為例.pdf

1、當今社會，體育逐漸呈現(xiàn)出它的多種功能和多種屬性，體育與健康的關系日益密切，隨著對健康認識水平的不斷深入，體育的健康價值正受到社會的關注。有研究指出:體育鍛煉是改善健康狀況和提高生命質(zhì)量最直接、最有效、最簡便的方式[1]。作為支撐高等教育大廈基石的高校教師，其健康狀況和生命質(zhì)量直接關系到國家科教興國戰(zhàn)略的實施。本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法對山西省788名高校教師體育鍛煉行為的特征與生命質(zhì)量的現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，并對

2、二者是否存在相關性進行了探究。本文分析了高校教師體育鍛煉行為與生命質(zhì)量之間的關系，探討了體育鍛煉行為對促進高校教師身心健康，提高生命質(zhì)量的作用。期望通過本研究能提高高校教師的體育認知水平、有效的引導他們養(yǎng)成健康合理的體育鍛煉行為，為高校教師整體生命質(zhì)量的提高貢獻力量，為高校制定管理決策提高教師生命質(zhì)量提供新的理論依據(jù)，為開展全民健身運動提供一定的理論指導和現(xiàn)實依據(jù);
　　研究結果顯示:
　　(1)山西省高校教師生命質(zhì)量各維度

3、得分均較低，高校教師的生活質(zhì)量和健康狀況都不理想。性別、年齡、婚姻狀況是影響高校教師生命質(zhì)量的因素。
　　(2)山西省高校教師體育鍛煉態(tài)度行為各維度得分也較低，其中性別是影響高校教師體育鍛煉態(tài)度行為的因素。山西省高校教師體育參與程度較低，參與體育鍛煉具有較大的隨機性和偶然性。
　　(3)山西省高校教師每周鍛煉頻率以3-4次為主，每次鍛煉持續(xù)時間以31-60分鐘為主;高校教師參與體育鍛煉的項目主要是散步、跑步和球類;鍛煉的場所

4、主要是學校公共健身場所、公園廣場、住宅小區(qū)空地，選擇在家中鍛煉的高校教師也占有較高的比例，這與體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展有不可分割的聯(lián)系。高校教師參加體育鍛煉的主要目的是增進健康、調(diào)節(jié)情緒、預防疾病，鍛煉形式以獨自參加所占比例最高。在影響高校教師參與體育鍛煉的因素中，工作負擔重、身心疲勞、缺乏余暇時間是最主要的因素。
　　(4)山西省高校教師體育鍛煉態(tài)度行為的5個維度與生命質(zhì)量8個維度都存在顯著相關性，其中體育鍛煉態(tài)度、鍛煉習慣、行為認知

5、是影響生命質(zhì)量的主要因素;體育鍛煉參與程度、每周鍛煉頻率、每次鍛煉持續(xù)時間、體育知識掌握程度、余暇時間、鍛煉方式科學性也是影響高校教師生命質(zhì)量的因素。
　　建議:
　　(1)教育部門特別是各個高校管理層應制定科學合理的人才培養(yǎng)計劃，提升工作效率，最大程度減輕高校教師工作負擔，同時加大宣傳力度，配備專業(yè)指導人員，積極開展對高校教師鍛煉知識的普及教育、運動技能的培訓，通過各種途徑提高高校教師體育參與程度。硬件設施上各高校應加大體

6、育設施的投入量，延長體育場所的開放時間，為高校教師提供一個環(huán)境良好、使用便捷的鍛煉場所。
　　(2)個人方面高校教師應重視自己的生命質(zhì)量，充分了解生命質(zhì)量對身體健康、心理健康、社會適應等方面的重要意義，積極學習有關體育鍛煉與生命質(zhì)量的內(nèi)容，提高對體育鍛煉促進生命質(zhì)量的認識。妥善安排好工作、生活，積極參與體育鍛煉，保持健康向上的生活觀念，促進生命質(zhì)量的進一步提高。
　　(3)政府部門應該將群眾體育的發(fā)展納入政府重要工作之中，將