基于HAPA理論的大學(xué)生體育鍛煉行為及其階段變化研究——以山西省為例.pdf

1、目的：
　　HAPA理論即健康行為過程取理論，它是由德國健康心理學(xué)教授Schwarzer R于1992年構(gòu)建提出的。HAPA理論將鍛煉行為改變過程分為意向前階段、意向階段和行動(dòng)階段，個(gè)體處于不同階段對應(yīng)不同的心理過程，在意向前階段形成鍛煉動(dòng)機(jī);在意向階段，通過制定具體的鍛煉計(jì)劃和應(yīng)對計(jì)劃才可能引發(fā)鍛煉行為。本研究以HAPA理論為視角，從體育鍛煉的不同階段入手，調(diào)查山西省在校大學(xué)生的體育鍛煉行為現(xiàn)狀，主要目的在于根據(jù)HAPA理論及調(diào)

2、查結(jié)果，制定有效的促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉行為的措施，為干預(yù)研究提供參考基礎(chǔ)。
　　方法：
　　本研究采用整群隨機(jī)抽樣的方法，從山西省隨機(jī)抽取太原理工大學(xué)、山西醫(yī)科大學(xué)、山西大學(xué)、山西財(cái)經(jīng)大學(xué)和山西師范大學(xué)2013級-2016級的在校大學(xué)生作為調(diào)查對象，共收回有效問卷932份。采用EpiData3.1和SPSS20.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析。計(jì)量資料以（-x±s）表示，樣本間率的比較采用卡方檢驗(yàn)，兩樣本間的均數(shù)比較采用兩獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)

3、、多個(gè)樣本間的均數(shù)比較采用單因素方差分析。
　　結(jié)果：
　　調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生每周參與體育鍛煉的次數(shù)為1-2次的人數(shù)最多，達(dá)49.4％，每次鍛煉的時(shí)間多為0.5-1小時(shí)之間。大學(xué)生體育鍛煉行為的階段分布整體呈左偏峰倒U型，即意向階段的大學(xué)生最多，占32.5%，其次為準(zhǔn)備階段，行動(dòng)階段和維持階段的大學(xué)生最少，且只有性別在不同行為階段的人數(shù)分布差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.001）。不同院校（F=3.392，P<0.01）和不同行

4、為階段（F=46.836，P<0.001）的大學(xué)生，在體育鍛煉態(tài)度總分間存在顯著差異。不同學(xué)校（F=3.944，P<0.01）、不同性別（F=2.423，P<0.05）和不同行為階段（F=31.296，P<0.001）的大學(xué)生，體育鍛煉變化程序總分間的差異也存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
　　結(jié)論：
　　大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體得分較高，態(tài)度比較積極，但在行為控制感和主觀標(biāo)準(zhǔn)2個(gè)維度的得分較低。太原理工大學(xué)的學(xué)生鍛煉態(tài)度較為積極，而山西師范

5、大學(xué)的學(xué)生鍛煉態(tài)度相對較差；山西財(cái)經(jīng)大學(xué)和山西師范大學(xué)的學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識及信心較弱，關(guān)于體育鍛煉行為在認(rèn)知上的價(jià)值評價(jià)較低；男生與女生相比，參與體育鍛煉的態(tài)度更為積極，體驗(yàn)和表達(dá)鍛煉行為潛在結(jié)果的能力更強(qiáng)，對鍛煉行為進(jìn)行情景控制的能力更強(qiáng)；從不同的行為階段來看，行動(dòng)階段的大學(xué)生其體育鍛煉態(tài)度明顯優(yōu)于意向前階段和意向階段，維持階段的大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度明顯優(yōu)于前4個(gè)階段；隨著鍛煉階段的遞進(jìn)，行動(dòng)階段及維持階段的大學(xué)生體育鍛煉行為明