表象訓(xùn)練在高校網(wǎng)球教學(xué)中對發(fā)球成功率的實驗研究.pdf

1、在現(xiàn)代網(wǎng)球運動中，發(fā)球技術(shù)是一項非常重要的擊球技術(shù)，它是一項不受對手控制、由自己掌握的擊球技術(shù)。在網(wǎng)球比賽中發(fā)球是進攻的開始，一場比賽的勝負與發(fā)球的好壞有直接的關(guān)系。發(fā)球技術(shù)不受對方的干擾和支配，可以在很大的程度上發(fā)揮出個人的競技能力特征，來抑制對手，為自己實施進攻創(chuàng)造有利條件。如果一名球員擁有好的發(fā)球，就可以在一場比賽中占得主動權(quán)。這樣就要求運動員必須全面的掌握各種發(fā)球技術(shù)，在比賽中爭取主動權(quán)。利用好發(fā)球的優(yōu)勢，在力量、速度和角度的變

2、化中爭取得分，也可以通過多變的旋轉(zhuǎn)獲得進攻的機會。由此可見，優(yōu)良的發(fā)球是制勝的關(guān)鍵。 如何提高發(fā)球成功率，是網(wǎng)球運動中諸多技術(shù)內(nèi)容里常常被探討的焦點問題，國內(nèi)外的研究均以技術(shù)戰(zhàn)術(shù)為多，而如何能夠具備穩(wěn)定的發(fā)球技術(shù)、如何通過心理訓(xùn)練的方式去提高發(fā)球成功率并不多見。發(fā)球技術(shù)是一個清晰的、連貫的動作，這需要學(xué)生通過大腦來準確的反映出正確合理發(fā)球技術(shù)動作，并形成表象。本文從體育院校網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練的實際出發(fā)，結(jié)合運動心理學(xué)教學(xué)和科研成果，