兩種植物精油對人抑郁情緒緩解的實驗研究.pdf

1、本文實驗通過無創(chuàng)傷的生態(tài)療法——香薰，香薰又稱為芳香療法，通過皮膚呼吸和嗅覺呼吸達到了對人體身心舒緩、調節(jié)為目的的手段，大多采用沐浴、按摩、嗅聞的方式，以植物精油為媒介的一種無創(chuàng)傷、簡單、安全的緩解或干預手段。
　　 植物精油大多提取與芳香植物，芳香植物中花果類植物是最較為常見的植物精油提取?；ü惖闹参镏谢ò旰突ㄈ锒伎蛇M行精油的提取。植物草本類也可常用于植物精油的提取。
　　 本實驗通過對大學生進行抑郁情緒緩解的進行干

2、預和調節(jié)，使用植物精油，通過香薰燈散發(fā)精油分子在空氣中，對有抑郁情緒傾向的大學生使用植物精油進行干預和調節(jié)，采用生理性指標的測試和心理性指標的測試作為實驗測試工具，生理性指標包括血壓、心率，使用電子血壓器進行指標測量。心理性指標量表包括抑郁自測量表、SCL90狀態(tài)自測量表、匹茨堡睡眠量指數量表。
　　 實驗結果表明對人體生理性指標分別為;
　　 (1)嗅聞薰衣草和甜橙精油能夠短暫的降低血壓受試者的收縮壓和舒張壓，隨后有恢

3、復到初始值，嗅聞薰衣草和甜橙精油對受試者脈搏沒有影響，薰衣草精油和甜橙精油都可以調節(jié)人體血壓。
　　 (2)在實驗干預結束后一周，即第六周測定受試者血壓和脈搏顯示，與實驗開始前的基線數據比較，無顯著性差異，表明對于血壓處于正常范圍的受試者，嗅聞薰衣草和甜橙精油沒有造成長期影響。
　　 實驗結果表明對人體心理性指標分別為;
　　 (1)通過前后的匹茲堡睡眠質量指數量表結果的對比，顯示嗅聞薰衣草精油、甜橙精油和蒸餾水

4、的受試者睡眠質量均出現了明顯提升，與實驗前比較差異顯著，出現這種情況可能與安慰劑現象有關。
　　 (2)通過對抑郁自評量表的結果分析表明，嗅聞薰衣草精油和甜橙精油能夠顯著降低受試者的總得分，表明薰衣草精油和甜橙精油能夠改善受試者抑郁情緒，舒緩心情，緩解學習壓力。
　　 (3)通過對SCL90量表結果的分析，發(fā)現通過嗅聞薰衣草精油和甜橙精油可以改善受試者與他人的人際關系，是關系更加和諧，同時兩種精油在對抗抑郁情緒方面有明顯