定向越野運(yùn)動對中學(xué)生心理健康影響的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、一個人的成長一定是離不開周圍的社會環(huán)境的，體育課堂教學(xué)作為中學(xué)教育的重要組成部分它的根本目的是增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)，而現(xiàn)代社會把一個人的健康定義為三個方面：即生理健康、心理健康和社會適應(yīng)能力?？梢娭袑W(xué)生心理健康與否和社會適應(yīng)程度是衡量其健康的重要標(biāo)志。心理健康對人們生活及發(fā)展的影響已經(jīng)引起心理學(xué)界的廣泛重視?？梢哉f，心理健康問題已經(jīng)成為我國心理學(xué)界現(xiàn)階段研究的主題與焦點(diǎn)[1]。
　　 素質(zhì)教育的目標(biāo)就是推進(jìn)中學(xué)生的全面發(fā)展,使其成為適

2、應(yīng)社會發(fā)展需求的復(fù)合型人才,而身體素質(zhì)作為現(xiàn)代素質(zhì)教育的重要組成部分,是對學(xué)生進(jìn)行思想道德教育、科學(xué)文化教育和體育教育的不可缺少的素質(zhì)教育內(nèi)容，而定向運(yùn)動恰恰就是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和實(shí)施素質(zhì)教育所需要的一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目。
　　 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，采用癥狀自陳量表(The self-report symptom inventory,sympton check list-90,簡

3、稱(SCL-90)和中學(xué)生心理健康診斷測驗(yàn)分別對初、高中兩組實(shí)驗(yàn)組學(xué)生和分別對應(yīng)的兩組對照組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后的心理健康狀況進(jìn)行了測試和分析，對定向越野運(yùn)動對中學(xué)生心理健康的影響進(jìn)行研究。
　　 結(jié)果表明,定向越野運(yùn)動教學(xué)對中學(xué)生的心理健康水平有一定的促進(jìn)作用，其中在抑郁癥狀、強(qiáng)迫癥狀、焦慮癥狀、偏執(zhí)癥狀、人際敏感、敵對癥狀、學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向和自責(zé)傾向等方面都得到了顯著性的改善,建議：1.建議學(xué)校體育應(yīng)該大力度推廣和普及這

4、項(xiàng)運(yùn)動,使更多的學(xué)生參與到這項(xiàng)運(yùn)動中來,以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。2.建議適時地進(jìn)行定向越野運(yùn)動有關(guān)知識的宣傳,讓廣大學(xué)生接觸它,認(rèn)識它,最終產(chǎn)生進(jìn)一步參與的興趣與意識。3.在中長跑教學(xué)中和訓(xùn)練中合理、適當(dāng)?shù)卮┎宥ㄏ蜻\(yùn)動的內(nèi)容，以增加教學(xué)和訓(xùn)練的趣味性，避免形成單調(diào)乏味的秩序。4.組織定向越野運(yùn)動的教師要積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識,開拓思維,大膽創(chuàng)新,吃苦耐勞,充分利用現(xiàn)有資源、器材開展定向運(yùn)動.5.適時組織比賽能吸引更多的學(xué)生參加定向運(yùn)動的鍛煉