職業(yè)心態(tài)教育

1、1,下個世紀最震撼人心的突破將不是來自技術(shù)的進步，而是來自作為人這一概念的擴展。 ——約翰 · 奈斯比特,,,20%,80%,知識和技能,,,心態(tài),職業(yè)的成功,人的成功，20%的原因是取決于知識和技能，80%的原因取決于心態(tài)。,,,2,課程目標,* 通過學習對職業(yè)本身有一定的認識,* 改變心態(tài)的五個步驟：,第一步：有益的自我談話,第二步：明確動力,第三步：確定目標并銘刻在心,第四

2、步：改變習慣,第五步：積極的態(tài)度,3,我們選擇一種職業(yè)就是選擇一種生活我們選擇一個企業(yè)就是選擇一種未來,4,你所認為的職業(yè)應該是：,,,,,職業(yè)是：,,,,生涯中工作的延續(xù),5,我,企業(yè),,,,,抽象,具體,,企業(yè)與人是靠職業(yè)來聯(lián)結(jié)，靠期望來維持。,,,,我的期望：,企業(yè)的期望：,不平衡的原因：,解決辦法：,,,,,,,6,職業(yè)生涯的五階段理論,* 成長期（0—14歲）,,,,* 衰退期（65歲以上）,職業(yè)類型的四個象限,,,

3、E,S,B,I,7,體會：,,,,,,,,,,,,,,,,,8,結(jié)果,心態(tài)的一點改變會帶來結(jié)果極大的不同,,,改變,培養(yǎng),成功,認知,成功的前題是改變舊的思維和信念，培養(yǎng)新的思維和信念。,行為,思想,9,對改變的反應,回答下面的問題，以評估你自己對變動的反應，請仔細閱讀每個問題，并用1-6的數(shù)目來表示程度的輕重。,,不曾（1） 很少（2） 有時（3） 時常（4） 非常（5） 每次（6）,一、

4、但愿不會有變動。,二、 想想我如何能避開這些變動。,三、 覺得樂觀。,四、 須小心應付。,五、 聲言不接受任何變動。,六、 覺得好奇，想知道更多。,七、 感到焦慮不安。,八、 感到精神疲累不堪。,九、 把變動所帶來的好處列出來。,十、 有被困之感。,十一、 對變動感到疑懼。,10,對改變反應的評估,A、

5、把一、二、四、五、七、十、十一等問題分數(shù)加起來的總分。,B、問題三、六、九加起來的總分。,C、A-B的總分。,,,,你的得分表示什么,* 假如你最后的得分是1—12，這表示你對變動的環(huán)境完全開放，因此有時會受到不必要的傷害。,* 假如你最后的得分是13—25，這表示你對變動十分小心，因此要培養(yǎng)較多的自信，以幫助你由變動的環(huán)境得到更大的益處。,* 假如你最后的得分是26—66，這表示你極不愿意接受變動，這種傾向可防止你全人不致受到不

6、必要的傷害，但同時也失去了得到發(fā)展的機會。,11,你的舒適區(qū)是在哪里？在那兒你會有什么樣的感覺？,,,什么樣的情況會讓你脫離你的舒適區(qū)？在那兒你會有什么樣的感覺？,,,,宇宙是無限的，創(chuàng)造力是無限的，你也是無限發(fā)展的。,—— 路 ·泰斯,12,我們是有思想的，但若不付諸行動，我們便不會有所發(fā)展。 ——易卜生,人生應該具備的三大原則：,真 實：不管是成功了

7、還是失敗了，我還是我。,不斷進取：不斷提高自己。,有 作 為：做重要而且是正確的事情。,心態(tài)改變 五大步驟：,,明確動力,確定目標并銘刻在心,改變習慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,,,,,13,你的思維過程支配著行為的效率和業(yè)績。,步驟一：有益的自我交談,* 掌握思維的過程,* 排除盲點,* 自我形象的建立,,明確動力,確定目標并銘刻在心,改變習慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,,,,,14,我

8、是個什么樣的人？,,,,潛意識,創(chuàng)造性潛意識,意識,,感知,,聯(lián)想,,評估,,決定,,貯存真理,,貯存習慣,,保持心智健全,,創(chuàng)造動力和能量,,解決沖突,思維過程,15,記住：你的發(fā)展，你的變化，都是遵循著你所想的。當前的思維決定你未來的命運。,回憶你曾有的自我形象，對你的工作和生活帶來了什么樣的影響？,,,你的思想中有哪些垃圾的信念，你將如何改變它們？,,,,,16,步驟二：尋找動力。,我必須知道我們想要什么，我們最想過什

9、么樣的生活！,* 價值觀,* 動機,,明確動力,確定目標并銘刻在心,改變習慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,,,,,17,價值觀,,,價值層級,,,按價值觀的內(nèi)容性質(zhì)，可分為：,,,按價值觀的內(nèi)容深度，可分為：,,,18,確定你的價值體系,第一步：找出要件。,,1、設想將心臟取出來放在你的手心上。經(jīng)歷了這個過程后，你想想什么對于是最重要的。,,,2、設想一些威脅生命的事件，經(jīng)歷了這些過程后，你將會認為什么對于你是應

10、該珍惜的。,,,3、經(jīng)歷一些痛楚，想想什么會讓你真正的痛苦。,,,4、問問你自己什么使你真正感到幸福？,,,5、問你自己一些嚴厲的問題？,,,19,,第三步：決定價值層級。,,第四步：確定價值規(guī)則,,,第二步：工具型價值觀向終極型價值觀的轉(zhuǎn)化,,20,消極的動機：,,可分為以下兩種：,,,積極的動機：,,在由“現(xiàn)實”到“理想”的過程中，你需要不斷吸取能量，獲得動力。而這種動力大部分源于你內(nèi)在的動機和價值觀。,21,登峰造極的成功者是夢

11、想導向、目標導向和最終結(jié)果導向的綜合者——即使他們目前還不知道所需信息和資源的來源。,,明確動力,確定目標并銘刻在心,改變習慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,,,,,步驟三：確定目標并銘刻在心,* 設立目標的意義,* 設立目標的七個步驟,* 同化目標,22,你曾在哪些地方放棄了你的目標？,,,,未來屬于那些相信自己夢想的人。,,羅斯福,請在以下的各個領(lǐng)域中，選擇你最想改變的三個方面，并設立目標。,,,,,,,個人,

12、婚姻,家庭,身體健康,心理健康,社交,職業(yè),教育,業(yè)余消遣,社會服務,退休,精神,,,,,,23,當我們不需要變化時，習慣幫助我們毫不費力的完成許多事；當我們需要改變時，習慣就會成為我們改變的障礙。,,明確動力,確定目標并銘刻在心,改變習慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,,,,,步驟四：改變習慣,* 習慣是如何形成的,* 習慣是如何抵制我們的變化的,* 如何改變習慣,24,你曾有哪些習慣使得你錯過了發(fā)展的好

13、機會？,,,,你想要改變哪些妨礙你的習慣？,,,,你想要改變哪些妨礙你的習慣？,,,,25,雖然在客觀環(huán)境上我們會受制于人，但是我們的自我意識是獨立的。我們不能選擇環(huán)境，但我們能選擇對環(huán)境的回應。,,明確動力,確定目標并銘刻在心,改變習慣,積極的態(tài)度,有益的自我談話,,,,,步驟五：積極的態(tài)度,* 我們有選擇的自由,* 化消極為積極,* 擴大影響圈,26,當你認為你在某件事上已毫無選擇的余地時，你就是在為一種外在

14、的或內(nèi)在的力量所逼迫，做你不樂意做和事。得到的結(jié)果是你并不想出色的完成它。,,,刺激,回應,,受制于人,刺激,刺激,刺激,回應,,選擇的自由,,想像力,良知,獨立意志,自覺,,,,,27,請寫下別人眼中的你：,,,你的回應是：,,,請寫下你以往認為不得不做的事是,,,,請將以上的“不得不做”改成“你愿意做”。,因為我選擇 ，所以我愿意做。,

15、因為我選擇 ，所以我愿意做。,因為我選擇 ，所以我愿意做。,28,,,關(guān)注圈,影響圈,請回想一下，你以往的行為是著重在關(guān)注圈，還是影響圈？并說明它們對你的影響。,,,,,29,心得報告：,你學到了什么？,,,,,,你準備怎樣應用它們？,,,,,,30