大學生心理健康教育的目標和意義

1、大學生心理健康教育的目標大學生心理健康教育的目標大學生心理健康教育的目標是:普及心理健康知識增強大學生的自我心理調(diào)適能力幫助大學生解決身心發(fā)展過程中的心理問題提高大學生的心理健康水平和綜合素質(zhì)促進大學生健康成長全面發(fā)展。心理健康教育必須以優(yōu)化大學生心理素質(zhì)為起點以促進大學生的全面主動發(fā)展和順利社會化為歸宿。概括起來可以歸納為以下三個目標:1、初級目標初級目標—防治心理疾病防治心理疾病大學生心理健康教育的初級目標是防治心理疾病維護心理健康

2、。這是它的特色也是實現(xiàn)其他目標的基礎(chǔ)。當代大學生正處在變革的社會背景之下又正當人生發(fā)展的過渡時期當他們面臨的沖突過大持續(xù)時間過長又得不到外界幫助就可以引發(fā)一系列生理和心理的反應(yīng)嚴重的會導致各種心理疾病甚至引起自殺或傷害他人。心理健康教育能及時發(fā)現(xiàn)心理問題并采取相應(yīng)干預措施對不良心理現(xiàn)象和行為予以矯正和治療。2、中級目標中級目標—完善心理調(diào)節(jié)完善心理調(diào)節(jié)大學生心理健康教育的中級目標是指導學生深化對自己、他人和社會的了解掌握自我調(diào)節(jié)的方法優(yōu)

3、化心理素質(zhì)提高挫折承受力增進社會適應(yīng)能力進而促進學生整體素質(zhì)的全面發(fā)展。即通過性格品質(zhì)的優(yōu)化提高德育的有效性通過心理能力的強化促進智育的高效化通過健康心態(tài)的培養(yǎng)促進健康的全面化通過內(nèi)在動力的激發(fā)促進自我發(fā)展的主動化通過行為習慣的優(yōu)化促進個體的順利社會化。當代大學生在學習、交友、戀愛、擇業(yè)等一系列生活事件中常會遇到挫折由此而產(chǎn)生心理困擾。由于心理發(fā)展尚未成熟自我調(diào)節(jié)能力尚不完善挫折引發(fā)的情緒波動常常十分強烈從而影響大學生的正常生活和健康成

4、長。因此大學生心理健康教育的中級目標顯得尤為重要。3、最終目標最終目標—促進心理發(fā)展促進心理發(fā)展大學生心理健康教育的最終目標是健全個體適應(yīng)社會開發(fā)學生的各種潛能促進心理發(fā)展。同時保持對客觀社會的積極、主動地適應(yīng)實現(xiàn)個性化與社會化的和諧與統(tǒng)一。當代大學生由于自身存在的某些弱點和局限常常會影響他們的適應(yīng)與發(fā)展阻礙潛力的發(fā)揮。大學生心理健康教育的最終目標就是幫助大學生認清自己的潛力保持良好的心態(tài)和健康的生活方式全面而充分地發(fā)展自己完善人格。大

5、學生心理健康教育的意義大學生心理健康教育的意義。大學生正處在人生發(fā)展的重要階段面臨著學習、交友、戀愛、就業(yè)、成長等種種問題他們渴望成才追求卓越。良好的心理素質(zhì)是成才的基礎(chǔ)擁有健康的身心是他們成人、成才、成功的重要保證。而心理健康教育是培養(yǎng)大學生良好心理素質(zhì)的有效方式所以要進一步提高對大學生進行心理健康教育重要意義的認識。心理健康教育作為一種制度化的育人活動其特定的工作范圍在心理領(lǐng)域。心理健康教育只有把“育心”作為自己的立足點才能得到學生

6、和社會的認可。這一結(jié)論得到了有關(guān)實證研究的支撐。據(jù)黃希庭、鄭涌等的調(diào)查大學生對心理健康教育的主觀評價呈現(xiàn)如下特征:“從心理健康教育中收益最大的是豐富了心理健康知識(95%)、了解心理素由于大學生對未來的熱烈向往想象比較豐富往往離開現(xiàn)實條件構(gòu)想自己未來的前景這樣就形成一個理想的“我”。遠大的理想為大學生的生活指明奮斗目標但是理想中的“我”與現(xiàn)實的“我”不一定完全相符當他們感到達不到自己“理想”時就與現(xiàn)實發(fā)生矛盾。如果他們對這一矛盾不從自己

7、本身的思想認識、智力特點考慮問題就會把這種不切實際的幻想夸大而對現(xiàn)實不滿。針對這一矛盾教育工作者通過開展心理健康教育工作引導學生更多地參加實踐活動給他們安排各種表現(xiàn)自己能力的機會使他通過活動了解自己的優(yōu)缺點認識自己在一定的集體或社會活動中的地位縮小理想與現(xiàn)實的距離從而獲得對自己的正確認識。提高或降低學生的抱負水平對抱負過高的學生可適當降低他們的抱負水平使他們的自我評定與現(xiàn)實的可能性聯(lián)系起來對抱負過低的學生可適當提高他們的抱負水平幫助他們