心理健康活動(dòng)課教案《做情緒的主人_讓快樂常在》

1、《關(guān)于農(nóng)村低年級(jí)小學(xué)生心理健康教育的研究》教研課課題：做情緒的主人，讓快樂常在學(xué)校：里木店中心小學(xué)執(zhí)教者：李華（自由回答）小結(jié)：同一張圖片，不同的同學(xué)看到了不同的景象!實(shí)踐2：讀故事，思考故事中蘊(yùn)含什么道理？從前有兩個(gè)人一起上京趕考。途中他們遇到了送葬場(chǎng)面，其中一個(gè)就想：今天我怎么這么倒霉遇見棺材呢？于是在考試過程中一直想著這件事情，情緒低落，心情郁悶，愈發(fā)緊張，自己要寫什么都忘記了。而另外一個(gè)人卻想：棺材好啊，有“官”有“財(cái)”。于是懷

2、著愉快、輕松的心情順利通過了考試，結(jié)果前者名落孫山，后者卻高中狀元。小結(jié)：面對(duì)同一件事，不同的人站在不同的角度，會(huì)有不同的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生不同的情緒。所以，左右情緒的不是事情本身，而是我們的觀點(diǎn)、態(tài)度、認(rèn)知。如此看來，我們對(duì)人、對(duì)事的觀點(diǎn)，尤為重要。實(shí)踐3：【幻燈】續(xù)寫“踢貓效應(yīng)”。效應(yīng)的主要內(nèi)容：老板罵了員工小王；小王很生氣，回家跟妻子吵架；妻子覺得窩火，正好兒子回家晚了，“啪”給了兒子一耳光；兒子捂著臉，看見自家的貓就給它狠狠一腳；那貓沖到