球類項目專項體能訓練的理論構(gòu)建.pdf

1、訓練理論的作用是指導訓練實踐，在當前的訓練理論中一般體能訓練和專項體能訓練被作為二個不同的訓練概念，未能對它們正確的認識，從而影響專項體能訓練手段的選用，給訓練實踐帶來了一定程度的不利影響。
　　本課題從一般體能訓練和專項體能訓練二者之間的聯(lián)系入手，采用文獻資料法、調(diào)查法、專家訪談法、邏輯法等研究方法，探討了專項體能訓練手段與專項比賽的符合程度有高低不同之分,并運用專項符合程度的概念對專項體能訓練重新進行了定義，探索了專項體能訓練

2、手段設(shè)計的方法和當前訓練理論與實踐中出現(xiàn)的問題，并得到了以下的研究成果：
　?。?）分析了專項體能訓練和一般體能訓練之間的相互聯(lián)系，并提出了“專項符合程度”這一概念,把專項符合程度理解為：體能訓練手段在機體運動時產(chǎn)生的所有特征（包括生理學特征、訓練學特征、解剖學特征、生物力學特征等）與專項比賽時的特征對比的相似度。同時指出專項體能訓練有專項符合程度高低之分。
　?。?）運用專項符合程度的概念，對專項體能訓練進行了定義,根據(jù)專

3、項體能訓練的定義分析指出運動員在進行專項體能訓練時，要根據(jù)不同的年齡、不同的訓練水平、不同的訓練目的、不同的訓練階段來設(shè)計，并運用專項符合程度概念來分析如何正確的確定專項體能訓練的手段。
　?。?）分析了當前訓練理論中出現(xiàn)的分歧和矛盾和出現(xiàn)這些矛盾的原因，并運用專項符合程度這一概念來解決這些分歧。
　　(4)分析并指出了當前訓練過程中存在著少兒訓練過度和成年訓練不足的原因，運用專項符合程度來確定他們正確的體能訓練手段，從而為