普通高校健美操教學(xué)對(duì)女大學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)支配肢體運(yùn)動(dòng)能力影響的研究.pdf

1、遼寧師范大學(xué)碩士學(xué)位論文普通高校健美操教學(xué)對(duì)女大學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)支配肢體運(yùn)動(dòng)能力影響的研究姓名：姜媛媛申請(qǐng)學(xué)位級(jí)別：碩士專業(yè)：體育教育訓(xùn)練學(xué)指導(dǎo)教師：于文謙林華20011010普通高校健美操教學(xué)對(duì)女大學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)支配肢體運(yùn)動(dòng)能力影響的研究晨敏、反應(yīng)、平衡能力以及對(duì)動(dòng)作的領(lǐng)’屠和實(shí)踐能力明顯高于練習(xí)初。根據(jù)有關(guān)資辯顯示，人體正常姿勢(shì)的維持以及各種各樣動(dòng)作的完成，主要是由于骨骼肌收縮作用于骨骼的結(jié)果。而由骨骼肌收縮所實(shí)現(xiàn)的人體運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)

2、調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，都是復(fù)雜的反射活動(dòng)。因此，四肢的舒調(diào)運(yùn)動(dòng)能力與神經(jīng)系統(tǒng)有著密切的聯(lián)系。為此，本課題以科學(xué)健身的運(yùn)動(dòng)生理解剖學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)為依據(jù)，通過(guò)自行設(shè)計(jì)的健美操教學(xué)岡容，研究健美操對(duì)高校女大學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的夏配肢體運(yùn)動(dòng)能力、身體形態(tài)產(chǎn)生何種影啊，探討行之有效的教學(xué)改革形式，尋找高校女大學(xué)生在健美操運(yùn)動(dòng)甲有效改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力的教學(xué)內(nèi)容。并為高校文大學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)和健屎行為的培養(yǎng)，提出改革陛建議，為普通高校女大學(xué)生健身活動(dòng)和保健提出理

3、論依據(jù)。11國(guó)內(nèi)外健美操的研究狀況隨著社會(huì)的進(jìn)步，健美操在全社會(huì)廣泛開展，應(yīng)運(yùn)而生的健美操對(duì)身體機(jī)篚影響的有關(guān)研究也越來(lái)越受到重視。從國(guó)內(nèi)外有關(guān)女性參加各種健美操運(yùn)動(dòng)的研究結(jié)果衰明：健美操運(yùn)動(dòng)具有改善機(jī)體機(jī)能，提高免疫水平，協(xié)調(diào)內(nèi)分泌激素水平，防治各種心皿營(yíng)和骨質(zhì)疏松癥，延緩衰老等作角。而毽美揉對(duì)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配肢體運(yùn)動(dòng)能力會(huì)產(chǎn)生何種程度的影啊，以及行之有效的教學(xué)內(nèi)容的改革性研究，目前還鮮見這方面的研究。據(jù)有關(guān)研究結(jié)果證明：人到30

4、歲以后，各項(xiàng)生理機(jī)能以每年o75％～1％的速度下降而不運(yùn)動(dòng)的人和坐著工作的人，生理機(jī)能退化的速率是經(jīng)常鍛煉者的兩倍。曰此可見，運(yùn)動(dòng)對(duì)人類采說(shuō)，是有關(guān)生命進(jìn)程的一件至關(guān)重要的大事。由于大學(xué)時(shí)期是田學(xué)生過(guò)渡到社會(huì)人才的一個(gè)非常重要的時(shí)期，此階段通過(guò)提高人體神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肢體的支配能力、改善身體素質(zhì)、身體機(jī)能，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和健康的體育行為，是人生獲得健康體魄和良好體育素養(yǎng)的重要階段。也應(yīng)該是全民健身計(jì)劃中對(duì)女大學(xué)生身體健康狀況研究的重要內(nèi)容之

5、一。12健美操對(duì)普通高校女大學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配運(yùn)動(dòng)能力影響的理論依據(jù)肢體在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦皮質(zhì)起著主要的作用。以人類走路這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作為例，隨著外界條件的改變(如路面的高低不平，來(lái)往的車輛行人等)根據(jù)視、聽等方面的傳入沖動(dòng)，由大腦皮質(zhì)通過(guò)皮質(zhì)下甲樞對(duì)肌肉活動(dòng)加以調(diào)整，才能使走路的動(dòng)作，隨著環(huán)境的變化而改變。相對(duì)的，動(dòng)物愈高級(jí)，動(dòng)作技能的調(diào)節(jié)愈向大腦皮質(zhì)轉(zhuǎn)移，動(dòng)作的協(xié)調(diào)性愈取抉于反質(zhì)興奮與抑制過(guò)程配臺(tái)得是否精確。而大腦皮質(zhì)又是神經(jīng)系統(tǒng)感覺

6、分析機(jī)能的最高部位，傳入的信息在此處進(jìn)行最后的分析與綜合，并產(chǎn)生相應(yīng)的感覺。因此，人體主要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)、人體各器官、系統(tǒng)的活動(dòng)，中樞神經(jīng)起著重要的作用。通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，人體對(duì)內(nèi)外環(huán)境的變化可產(chǎn)生相適應(yīng)的反應(yīng)，人體內(nèi)部與周圍環(huán)靖之間可達(dá)到協(xié)調(diào)統(tǒng)一，從而使人體的生命活動(dòng)得以正常進(jìn)行。因此，近年來(lái)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉調(diào)節(jié)能力的訓(xùn)練越來(lái)越受到重視。可以說(shuō)，肢體的協(xié)調(diào)能力可以反映神經(jīng)系統(tǒng)的支配能力，四肢的協(xié)調(diào)練習(xí)對(duì)反映神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)能力的好壞有