普通高校體育專業(yè)瑜伽課程設(shè)置的研究.pdf

1、瑜伽的思想和實(shí)踐起源于古代印度，至今已有5000多年歷史。由于其具有良好的健身、健心價(jià)值以及教育、文化價(jià)值，在世界范圍內(nèi)呈現(xiàn)良好的發(fā)展勢頭。隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，瑜伽日益受到人們的喜愛和追寵，人們希望通過瑜伽練習(xí)，達(dá)到身心平和、協(xié)調(diào)發(fā)展。然而在我國，瑜伽健身價(jià)值的發(fā)揮因人才的缺乏而有所受限，作為以培養(yǎng)社會(huì)人才為目的的高等院校，有義務(wù)承擔(dān)培養(yǎng)這方面人才的責(zé)任。而在培養(yǎng)體育人才的院系課程設(shè)置中，并沒有涉及瑜伽的專門

2、教學(xué)，必然導(dǎo)致瑜伽人才的缺失，從而在一定程度上制約了我國瑜伽的發(fā)展。為解決這一實(shí)際問題，本研究試圖對(duì)瑜伽進(jìn)入高校課程的設(shè)置問題，從理論上提出課程設(shè)置構(gòu)想，并通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)證構(gòu)想的可行性。 本文采用文獻(xiàn)資料、專家訪談以及問卷調(diào)查等方法，從課程目標(biāo)、內(nèi)容、教學(xué)方法、評(píng)價(jià)等方面對(duì)高校瑜伽課程進(jìn)行設(shè)置，并進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)。研究認(rèn)為，在普通高校體育專業(yè)開設(shè)瑜伽課程與當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展相適應(yīng)，也符合高等教育與學(xué)科發(fā)展規(guī)律。瑜伽課程目標(biāo)應(yīng)是讓學(xué)生基