山東省普通高校男生健美操健身綜合課程改革的可行性研究.pdf

1、健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。健美操這個(gè)在20世紀(jì)初才誕生的體育項(xiàng)目，雖只有短短幾十年的歷史，卻擁有傳奇般的成長(zhǎng)經(jīng)歷。
　　 在高校教育全面發(fā)展的時(shí)代精神條件下，高校體育教育的發(fā)展方向被定位為“快樂體育”，“陽光體育”教育。現(xiàn)代大學(xué)生追求時(shí)尚、新穎、發(fā)展個(gè)性，因此，健美操迎合了現(xiàn)代大學(xué)生的追求，在全國(guó)各高校中健美操課程是普及開設(shè)并深受學(xué)生喜愛的一門

2、課程，如今不同形式的健美操日益繁多，健身健美操、拉丁健美操、街舞、搏擊操、瑜伽等紛紛進(jìn)入了高校課堂，使得高校健美操的教學(xué)內(nèi)容異彩紛呈，并且學(xué)生中選修健美操的人數(shù)也越來越多。但是從選修學(xué)生的性別來看男女生參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的比例嚴(yán)重的不協(xié)調(diào)。高校男生參與健美操選修課的興趣動(dòng)機(jī)普遍不高。如此下去勢(shì)必將影響男生健美操的普及與發(fā)展，不利于健美操的推廣與提高。另外從調(diào)查情況看大多數(shù)男生還是比較喜歡健美操的，由于健美操對(duì)協(xié)調(diào)性、柔韌性和節(jié)奏性要求較高，男

3、生害怕學(xué)不會(huì)，跳出來不好看等等，因此很少選修健美操。那么如何讓健美操運(yùn)動(dòng)更具吸引力，讓更多的男生來學(xué)習(xí)健美操，正是高校從事健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)的教師所面臨的嚴(yán)重問題。
　　 因此在本研究中，本人通過問卷調(diào)查、訪談、查閱文獻(xiàn)資料等方法調(diào)查目前山東省部分高校男生健美操的現(xiàn)狀，分析影響高校男生健美操發(fā)展的因素，從而發(fā)現(xiàn)問題，找出不足，在分析后提出了男生健美操健身綜合課程的理念，即在原來有氧健美操的基礎(chǔ)上增加了形態(tài)、力量但又不同于健美的綜合性