努力對高壓力情境下籃球定點投籃成績影響的研究.pdf

1、“努力”在新華字典中的解釋為：盡量將力量使出來?！芭Α痹诒狙芯康亩x是指個體在感知到壓力及焦慮的狀態(tài)下，為了保證運動技能的順利執(zhí)行或者是為了確保競賽中不失誤而采取的有意識的控制自身狀態(tài)，完成運動執(zhí)行過程的心理傾向。
　　目前國內(nèi)外運動心理學(xué)界對于在高壓力下產(chǎn)生的運動失誤現(xiàn)象給予了高度的關(guān)注，很多學(xué)者為此做了大量研究并提出了一系列假說。但對努力在壓力和焦慮情景下對運動執(zhí)行過程中所起的作用并沒有統(tǒng)一的看法，兩種被運動心理學(xué)界所普遍接

2、受的關(guān)于運動執(zhí)行過程的理論假說在解釋努力的作用時存在著明顯的對立。加工效能理論認為在焦慮下產(chǎn)生的努力是對減少的工作記憶容量的補償，是有利于運動執(zhí)行的；而意識處理假說認為焦慮下產(chǎn)生的額外努力會阻礙本來已經(jīng)自動化的運動技能的執(zhí)行。國內(nèi)外許多學(xué)者都試圖調(diào)和這兩個理論假說之間的矛盾，或試圖證明某一個是絕對正確的。但這些研究大多停留在驗證某一理論假說的層面上，對理論進行探討的不多。最近，國外有學(xué)者通過對努力程度的測量試圖解決這兩種理論之間的矛盾，

3、但也沒有得到實質(zhì)性的進展。
　　本研究通過查閱大量文獻及前人的研究結(jié)果認為，對努力在運動執(zhí)行過程中所起到的作用予以明確，是解決以上矛盾的很好途徑。鑒于此本研究通過實驗法，以籃球運動員為研究對象，以競賽狀態(tài)焦慮問卷（CSAI-2）和被試心率的變化來反映壓力的情況；以心理努力自評量表（RSME）為測量努力程度的工具，以籃球運動員在低壓力環(huán)境下定點投籃的進球數(shù)減去高壓力環(huán)境下的進球數(shù)變化作為反映高壓力情景對定點投籃成績的影響。然后將以上

4、結(jié)果運用SPSS進行相關(guān)的統(tǒng)計學(xué)分析，探討努力在高壓力下的運動執(zhí)行過程中的作用，明確努力在運動執(zhí)行過程中所起作用的相關(guān)理論。
　　同時本研究還具有以下目的，一是對前人所提出的壓力情景設(shè)置進行驗證，二是進一步證實在高壓力情景下運動成績會因被試感受到較高的壓力而出現(xiàn)運動失誤或成績下降的現(xiàn)象。
　　通過研究，最終得到結(jié)論如下：
　　1：與低壓力情景設(shè)置相比，高壓力情境下被試心率以及狀態(tài)焦慮水平顯著提高，經(jīng)配對t檢驗顯示差異具

5、有顯著性。證明攝像機、獎勵、觀眾效應(yīng)等因素確實會對被試產(chǎn)生額外的壓力，符合以往對于壓力引起因素的研究。
　　2：與低壓力情景下被試的投籃成績相比，在高壓力情景下有些被試的投籃成績出現(xiàn)不同程度的下降，經(jīng)配對t檢驗顯示兩者具有明顯差異，結(jié)果證實了以往研究對高壓力情景下運動成績出現(xiàn)下降的研究。
　　3：在本實驗所設(shè)置的壓力情景下，狀態(tài)焦慮與籃球定點投籃成績穩(wěn)定性呈負相關(guān)關(guān)系，即焦慮程度越大，投籃成績出現(xiàn)下降的可能性越大。