中學(xué)生頭上擲實(shí)心球成績(jī)的技術(shù)和相關(guān)身體素質(zhì)的研究.pdf

1、頭上擲實(shí)心球作為初升高體育考試的項(xiàng)目之一，對(duì)如何最大限度的提高實(shí)心球的擲遠(yuǎn)成績(jī)，有針對(duì)性的提高教學(xué)和訓(xùn)練效果顯得十分重要。根據(jù)當(dāng)前中學(xué)生擲實(shí)心球的研究現(xiàn)狀和教學(xué)現(xiàn)狀，本研究主要運(yùn)用了測(cè)量法、非參數(shù)檢驗(yàn)中的兩個(gè)獨(dú)立樣本檢驗(yàn)和因子分析等方法，對(duì)實(shí)心球技術(shù)指標(biāo)和相關(guān)身體素質(zhì)指標(biāo)分別進(jìn)行研究。結(jié)果顯示：實(shí)心球技術(shù)與實(shí)心球擲遠(yuǎn)關(guān)系密切；確定了影響實(shí)心球擲遠(yuǎn)成績(jī)的主要相關(guān)身體素質(zhì)，內(nèi)容包括：頭上揮水桶、俯臥背伸、15秒背起、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)

2、、后拋實(shí)心球、坐投實(shí)心球七項(xiàng)相關(guān)身體素質(zhì)指標(biāo)。這七項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)是影響中學(xué)生實(shí)心球擲遠(yuǎn)成績(jī)的主要身體素質(zhì)指標(biāo)。其中，后拋實(shí)心球、坐投實(shí)心球兩項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)影響最為顯著；通過分析實(shí)心球相關(guān)身體素質(zhì)與實(shí)心球技術(shù)的關(guān)系得出實(shí)心球技術(shù)與相關(guān)身體素質(zhì)之間相輔相承，互為聯(lián)系。研究結(jié)果給體育教師帶來啟示，教師在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生頭上擲實(shí)心球時(shí)，除了重視技術(shù)教學(xué)外，還應(yīng)該從相關(guān)身體素質(zhì)方面入手，而相關(guān)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，應(yīng)該首先關(guān)注與實(shí)心球擲遠(yuǎn)成績(jī)最為密切的相關(guān)身體素