正面雙手頭上投擲實(shí)心球教案

1、正面雙手頭上投擲實(shí)心球正面雙手頭上投擲實(shí)心球(水平四水平四)教案教案班級八年級人數(shù)50課次52執(zhí)教老師王宇課型新授課學(xué)習(xí)階段：水平四教學(xué)重點(diǎn)動作連貫，協(xié)調(diào)用力教學(xué)內(nèi)容1、正面雙手頭上投擲實(shí)心球2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)用力順序，出手角度教學(xué)目標(biāo)1、通過原地正面投擲實(shí)心球教學(xué)，學(xué)生能熟記并說出前拋實(shí)心球的用力順序知道出手角度以及背弓的重要性。2、通過原地正面投擲實(shí)心球教學(xué)，90%的學(xué)生掌握原地正面投擲實(shí)心球的基本動作技術(shù)。3、通過原地正面投擲實(shí)

2、心球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對實(shí)心球的練習(xí)熱情，并且培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織與要求時間次數(shù)開始部分1、指定地點(diǎn)體委集合2、師生問好3、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)與要求4、安排見習(xí)生1、教師聲音洪亮，精神飽滿；2、檢查服裝；3、安排見習(xí)生。1、體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，學(xué)生按要求集合。2、學(xué)生明確本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。3、見習(xí)生出列。組織：學(xué)生背對干擾因素成四列橫排?????????????????????要求：快、靜

3、、齊。2′準(zhǔn)備部分1、學(xué)生圍繞田徑場慢跑一圈，并由體委帶做徒手操2、由學(xué)生自己動手制作紙飛機(jī)，制作完成后比一比誰的飛機(jī)飛的更遠(yuǎn)3、由教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行肩部、頸部的活動和拉伸，防止運(yùn)動過程中受傷1、教師示范并提示。2、組織學(xué)生折疊紙飛機(jī)并且比一比誰的紙飛機(jī)飛的更遠(yuǎn)1、認(rèn)真參與，仔細(xì)觀察教師的講解示范2、學(xué)生通過比賽活動，思考投擲紙飛機(jī)和正面雙手頭上投擲實(shí)心球的動作相同點(diǎn)組織：學(xué)生一字排開?????要求：1、動作到位，使身體充分活動開。2、遵

4、守比賽規(guī)則，達(dá)到熟悉球性目的。4′4′基本部分米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地。手上：兩手持球自然。身體：身體肌肉放松。重心：重心落在兩腳中間偏前。3、預(yù)擺預(yù)擺一般是一至二次，路線是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此時上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。4、最后用力兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，手臂速度鞭打。二、實(shí)心球投準(zhǔn):器械:實(shí)心球若

5、干、塑料筐4個在場地上畫一半徑46米的圓，學(xué)生每人持5個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。1、教師講規(guī)則提要求。2、組織學(xué)生游戲。3、教師引導(dǎo)，適時點(diǎn)評。4、同學(xué)展示并進(jìn)行評價交流。5、全心投入，齊心協(xié)力，認(rèn)真比賽。7′結(jié)束放身體素質(zhì)練習(xí)，放松、小結(jié)1、身體素質(zhì)（運(yùn)實(shí)心球投1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)，示范講解1、學(xué)生觀察動作，并模仿練習(xí)。2、了解本課自己組織：如圖?????????