表面肌電圖對(duì)體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生股四頭肌的疲勞評(píng)價(jià).pdf

1、　　體育舞蹈是把運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)融為一體的體育項(xiàng)目,在運(yùn)動(dòng)過程中下肢負(fù)荷強(qiáng)度比較大,對(duì)下肢肌肉的爆發(fā)力、耐力和肌肉協(xié)調(diào)性要求較高,但到目前為止,教練在進(jìn)行力量訓(xùn)練量的安排還是停留在靠自己的經(jīng)驗(yàn)來控制,沒有一個(gè)可以參考的科學(xué)量化的指標(biāo),導(dǎo)致練習(xí)者在疲勞情況下繼續(xù)訓(xùn)練或比賽,這樣很容易造成身體損傷。本文旨在選擇表面肌電圖對(duì)體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生進(jìn)行疲勞研究以減免或減少運(yùn)動(dòng)損傷,科學(xué)的指導(dǎo)訓(xùn)練,完善體育舞蹈力量和肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的監(jiān)控體系。
　　本

2、文采用實(shí)驗(yàn)法對(duì)贛南師范學(xué)院體育學(xué)院體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生8人,非體院學(xué)生8人,男女比為 1：1,進(jìn)行坐姿頻率為2 秒/圈的蹬功率自行車運(yùn)動(dòng),負(fù)荷制定原則是對(duì)照組整體接近80%最大力量。所有受試者都運(yùn)動(dòng)疲勞至不能再以恒定的頻率繼續(xù)運(yùn)動(dòng)為止。運(yùn)動(dòng)全過程實(shí)施表面肌電圖監(jiān)測(cè),對(duì)各個(gè)運(yùn)動(dòng)階段選用平均肌電振幅和中心頻率進(jìn)行分析。各指標(biāo)采用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行研究并對(duì)收集的數(shù)據(jù)用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)進(jìn)行分析處理。
　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)(1)體育舞蹈專項(xiàng)

3、學(xué)生平均肌電振幅指標(biāo)在既定負(fù)荷強(qiáng)度下隨著運(yùn)動(dòng)疲勞的出現(xiàn)總體呈上升趨勢(shì),表明表面肌電圖可以對(duì)體育舞蹈訓(xùn)練進(jìn)行疲勞認(rèn)定評(píng)價(jià)。(2)體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生與普通系學(xué)生相比平均肌電振幅升高的比例較高,原因是其經(jīng)過了長(zhǎng)期專業(yè)的訓(xùn)練,這說明可在運(yùn)動(dòng)員中研究肌電疲勞閾值。(3)體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生與非體院學(xué)生相同肌肉相同運(yùn)動(dòng)階段中心頻率之間差異不顯著,從運(yùn)動(dòng)開始至疲勞,中心頻率整體呈下降趨勢(shì)且個(gè)體差異不明顯。(4)體育舞蹈訓(xùn)練可以增強(qiáng)肌肉力量耐力、提高肌肉協(xié)調(diào)