散打、拳擊與泰拳拳法特點對比對我國散打拳法訓練的啟示.pdf

1、中華武術(shù)源遠流長，在悠久的發(fā)展期間出現(xiàn)了眾多優(yōu)秀門派和技術(shù)，散打便是其中的一個分支，但是隨著現(xiàn)代競技運動的興起，國外的許多競技運動憑借著訓練水平的不斷提高、各種賽事的成功舉辦，使得它們的技戰(zhàn)術(shù)都得到了空前的提高和發(fā)展，然而散打卻并沒有能夠跟隨現(xiàn)代體育的腳步進入到世界頂級盛事奧運會的舞臺，這是因為在眾多競技運動發(fā)展的沖擊下，我國特色的傳統(tǒng)散打運動的技術(shù)風格特色不再向以前那樣吸引世人的眼光，特別是在中美對抗賽、中泰對抗賽中取勝往往是靠腿法和

2、摔法，在拳法技術(shù)的運用上明顯處于弱勢，要保持散打運動的技術(shù)風格魅力已經(jīng)迫在眉睫。泰拳、散打與拳擊在拳法上無論是從技術(shù)還是訓練理論上都有著它獨特的優(yōu)勢，同時它們又同屬于格斗對抗類向群，因此，在理論和技術(shù)上散打可以借鑒兩者的訓練技巧和訓練方法。本研究運用文獻資料法、對比分析法、訪談法、錄像觀察法、邏輯分析法等主要研究方法，根據(jù)自身多年訓練以及在校期間帶隊員訓練的經(jīng)驗，經(jīng)過查閱大量文獻，在此基礎上觀看部分具有代表性的優(yōu)秀泰拳、散打與拳擊選手的

3、訓練視頻進行對比，總結(jié)出了對提高散打拳法的建議，并將這些建議運用到現(xiàn)代散打訓練中，為我國的散打運動項目的發(fā)揚提供有力的技術(shù)、理論和思想基礎，為我國的散打運動發(fā)揚光大、早日進入奧運會賽場推波助瀾。
　　通過研究得到以下結(jié)論，經(jīng)過對比，特選取泰拳、散打與拳擊的攻擊要素中的速度、力量、硬度和心理意志力四方面訓練和視頻的比較，總結(jié)歸納出各自的長處和優(yōu)勢，指出現(xiàn)如今我們散打拳法在力量、速度、拳面硬度、心理意志力方面有待提高，為我們散打運動的