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文檔簡介
1、填空題 填空題 1、體育與健康課程是一門以身體練習 身體練習為主要手段、以增進中小 中小學生健康 生健康為主要目的的必修課程。 2、評價一個人的健康狀況要從身體 身體、心理 心理和社會適應 社會適應能力 能力等三個方面去評價。3、耐久跑中的途中跑,要求跑的節(jié)奏與呼吸 呼吸節(jié)奏相配合4、決定投擲項目遠度的主要因素為器械出手的初速度 速度、角度 角度、高度 高度。5、行進間跳遠的四個技術環(huán)節(jié)是助跑 助跑、起跳 起跳、騰空 騰空、落地 落地。
2、6、人體的運動,離不開骨骼、關節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿 杠桿的作用,關節(jié)是運動的樞紐,肌肉收縮是運動的動力 動力。7、標準籃球場長28 28m,寬15 15m,籃球圈上沿高3.05 3.05米,場中圈直徑3.6 米,籃板的尺寸是:橫寬1.80米,豎高1.05米,下沿距地面 2.90米。8、排球場長18 18米,寬9米,進攻線距中線3米;足球點球點距球門11 11米,門高2.44m 2.44m,寬7.32m 7.32m,國際比賽場
3、地長為100-110m 100-110m,寬為64-75m 64-75m。9、田徑場上的場地、器材的長度或?qū)挾仁?.22米的請列舉出兩個:跑道寬 跑道寬、跨欄架 跨欄架、踏跳板 踏跳板。10、1894年法國教育家顧拜旦 顧拜旦,建議恢復奧運會,1896年在希臘(雅典 希臘(雅典)舉行第一屆?,F(xiàn)任國際奧委會主席是羅格 羅格。11、男子競技體操有六項:自由體操、鞍馬、吊環(huán)、縱跳馬、雙杠、單杠 自由體操、鞍馬、吊環(huán)、縱跳馬、雙杠、單杠。12、
4、女子競技體操有四項:自由體操、橫跳馬、平衡木、高低杠。 自由體操、橫跳馬、平衡木、高低杠。13、國際比賽:男子鉛球重量:7.26 7.26公斤 公斤、女子鉛球重量4公斤 公斤;鐵餅男子2公斤 公斤,女子1公斤 公斤;標槍男子 男子800g 800g,女子600g 600g。14、中國第一個乒乓球世界冠軍獲得者容國團 容國團于1959 1959年第25 25屆世乒賽獲得男子單打冠軍6、人體的骨共有206 206塊,其中軀干骨51 51塊、
5、上肢骨64 64塊、下肢骨62 62塊、頭骨29 29塊7、乒乓球七項冠軍杯名稱:男子團體:斯韋思林杯 斯韋思林杯女子團體:馬塞爾 馬塞爾.考比倫杯 考比倫杯男子單打:圣.勃萊得杯 勃萊得杯女子單打:吉.蓋斯特杯 蓋斯特杯男子雙打:伊朗杯 伊朗杯女子雙打:波普杯 波普杯男女混合雙打:茲.赫杜 赫杜賽克杯。 賽克杯。8、體育鍛煉之所以能夠增強體能,主要是由超量恢復 超量恢復的生理機制決定的。9、身高、體重、肺活量 身高、體重、肺活量是初高
6、中學生體質(zhì)健康標準的必測項目。10、由一列橫隊變成二列橫隊時,應先1-2 1-2報數(shù)。11、三級跳遠由快速 快速助跑,沿直線向前的連續(xù)三次跳躍 直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。12、體育教學應遵循的特殊規(guī)律:運動技能形成規(guī)律、身體機能適應性規(guī)律和身體生理機能活 運動技能形成規(guī)律、身體機能適應性規(guī)律和身體生理機能活動能力變化規(guī)律 動能力變化規(guī)律。13、體育教學體系包括四個要素,即教師、學生、 教師、學生、 教學內(nèi)容 教學內(nèi)容 和教學條件 和教
7、學條件。14、田徑比賽鉛球投擲區(qū)的夾角為 34.92 34.92度 ,圓圈直徑為 2.135 2.135 m。15、400m×4每接力區(qū)的距離為 20 20 m,100 m×4每接力區(qū)距離為 20 20 m。16、新課標中規(guī)定小學一至四年級為每周 4節(jié)體育課,五至九年級為每周 3節(jié)體育課。 17、新課程中,體育學科是目標統(tǒng)領教學內(nèi)容 目標統(tǒng)領教學內(nèi)容。18、 《課標》中將課程學習劃分為運動參與、運動技能、
8、身體健康、心理健康、社會適應 運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域。 19、傳統(tǒng)體育課的結(jié)構(gòu)一般可分為 開始部分 開始部分 、準備部分 、準備部分 、基本部分 、基本部分 、束部分 、束部分 或準備部分 或準備部分 、基本部分、結(jié)束部分 基本部分、結(jié)束部分。 20、學校業(yè)余田徑運動隊的訓練,上半年春夏季 春夏季以發(fā)展 速度與爆發(fā)力 速度與爆發(fā)力 等素質(zhì)為主,下半年秋冬 秋冬季以發(fā)展 耐久力與力量 耐久力與力量 素
9、質(zhì)為主。21、健康一般是指 身體健康 身體健康 、 心理健康 心理健康 、 社會適應能力良好 社會適應能力良好 三個方面,并稱健康三要素。23、人體為了維持生命,健康和身體活動,需要消耗能量,能量來源于食物中的糖、脂肪 脂肪、 蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì) 。 24、過欄動作包括 起跨攻欄 起跨攻欄、騰空過欄 騰空過欄和下欄落地 下欄落地三個環(huán)節(jié)。25、耐久跑對于提高人體的耐力素質(zhì)、增強抵抗疲勞的能力 耐力素質(zhì)、增強抵抗疲勞的能力,促進 呼吸 呼
10、吸 系統(tǒng)和心血管 心血管系統(tǒng)的功能具有顯著的效能。69、運動技能形成的三個階段是粗略掌握動作階段、改進和提高階段、動作鞏固運用自如階 粗略掌握動作階段、改進和提高階段、動作鞏固運用自如階段。運動技能形成和發(fā)展的過程:泛化階段、分化階段、鞏固階段、動作自動化 泛化階段、分化階段、鞏固階段、動作自動化。 (體育與健康教材) 70.高中體育與健康課程規(guī)定:學生每完成一個模塊的學習,且成績合格可獲得 2 個學分。高中三年中,學生修滿 11
11、 個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中 體育 體育知識理論 知識理論 和 田徑 田徑 系列為必修、必選內(nèi)容。71.中學體育課屬于教學課,根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外 室外課和室內(nèi) 室內(nèi)課,根據(jù)每次課的任務可分為 新授課 新授課 課、 復習 復習 課和 練習 練習 課。72.學校組織校內(nèi)田徑運動會,一般可由 報名、 報名、 編排秩序冊、 編排秩序冊、 比賽分工、 比賽分工、 畫跑道、 畫跑道、 比賽的 比賽的記
12、錄 記錄 、宣告閉幕 、宣告閉幕六個主要過程組成。73.教師示范一般可分為鏡面示范 鏡面示范 正面示范 正面示范 背面示范 背面示范 側(cè)面示范。 側(cè)面示范。75、肌肉工作時的直接能源是 ATP ,它貯存在細胞中,以肌細胞 肌細胞為最多。76、女子100米欄共有 10 個欄架,起跑點至第一欄 13 米。 77、短跑的能量主要來源于 三磷酸腺苷( 三磷酸腺苷(ATP) 。78、在體育運動中有效完成專門動作的能力叫 運動技能 運動技能 。7
13、9、彎道跑技術要求左手臂 左手臂擺幅小 ,右手臂 右手臂擺幅 大 ,重心向內(nèi) 向內(nèi)傾斜。80、田徑運動包括田賽與徑賽、越野賽、公路賽和競走 田賽與徑賽、越野賽、公路賽和競走。(體育與健康課本)81.學校體育管理過程包括計劃、實施 計劃、實施 檢查和總結(jié) 檢查和總結(jié)四個基本環(huán)節(jié)。82.循環(huán)練習法的主要特點是能增大練習密度、運動負荷 練習密度、運動負荷.83.學校課余體育訓練具有基礎性、業(yè)余性 基礎性、業(yè)余性特點。84.體育教學應以教師 教
14、師為主導、學生 學生為主體、教材 教材為主線。85.體育教學大綱的結(jié)構(gòu)一般由說明、教材綱要體系和考核項目級標準 說明、教材綱要體系和考核項目級標準 三部分構(gòu)成。86.選擇和安排準備活動的內(nèi)容應注意全面性、針對性和多樣性 全面性、針對性和多樣性。 87.測定體育課的運動負荷常采用觀察法、自我感覺法、生理測定法 觀察法、自我感覺法、生理測定法三種方法。88.按競賽進行的空間范圍,學校運動競賽可分為校內(nèi)競賽、校外競賽 校內(nèi)競賽、校外競賽兩種
15、。89、少年組男子110欄起跑線距第一欄的距離13.72m,欄高0.914m,欄間距9.14m,最后一欄到終點的距離14.02m 。92、少年組女子100米欄起跑線距第一欄的距離13m,欄高0.762m,欄間距8.5m,最后一欄到終 點的距離10.5m。94.學校體育的功能是指學校體育所發(fā)揮的有利 作用 作用 或 效能 效能_。95.學校體育目標的結(jié)構(gòu)由 條件目標 條件目標、 過程目標 過程目標 和 效果目標 效果目標 方面組成。96.
16、體育教學內(nèi)容是反映為了達到_體育教學目標 體育教學目標_而選用的 體育知識 體育知識 和 技能 技能的體系。97.現(xiàn)代教學手段在體育教學中常用方法主要有_傳統(tǒng)型 傳統(tǒng)型_和_現(xiàn)代型 現(xiàn)代型__ __兩種。98.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、 全面性原則、適量性原則 適量性原則_、持續(xù)性原則 持續(xù)性原則、健康性原則 健康性原則等。99.體育教學中學練法包括 自學法 自學法、 自練法 自練法 和 自評法 自評法。100.課堂常規(guī)一般包括_
17、課前常規(guī) 課前常規(guī)、課中常規(guī) 課中常規(guī) 和 課后常規(guī) 課后常規(guī) 三個部分。101.教師的專業(yè)態(tài)度要求教師對待學生:傾心相愛、誨人不倦 傾心相愛、誨人不倦;對待自己:嚴于律、為人師 嚴于律、為人師表。 102.《國家學生體質(zhì)健康標準》的評價指標是形態(tài) 形態(tài)、機能 機能、素質(zhì) 素質(zhì)。103.新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》從身體形態(tài) 身體形態(tài)、身體機能 身體機能、身體素質(zhì) 身體素質(zhì)和運動能力 運動能力來評定學生的體質(zhì)健康狀況。 104.《學
18、生體質(zhì)健康標準》必測項目有身高 身高、體重 體重和肺活量 肺活量。105.《國家學生體質(zhì)健康標準》高中男生選擇項目可以是1000 1000米、 米、50 50米、坐位體前屈 米、坐位體前屈。106.《學生體質(zhì)健康標準》是促進學生身體健康發(fā)展 身體健康發(fā)展、激勵學生積極進行體育鍛煉的教育手 教育手段,是學生體質(zhì)健康的個體評價標準 個體評價標準,也是學生畢業(yè)的基本條件。108.強度指數(shù)=平均心率 平均心率/安靜脈搏 安靜脈搏。 109.體育
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