脫發(fā)白發(fā)食療大全

1、脫發(fā)白發(fā)食療大全 脫發(fā)白發(fā)食療大全易老，須發(fā)早白。配方：蓮子 30 克，百合 30 克，瘦豬肉 250 克。料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。用法：豬肉洗凈，焯去血水，切塊。燒熱鍋加入豬油，煸香蔥姜，加入肉塊煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。加入清水、精鹽、味精、蓮子、百合燒沸，撇去浮沫，改為小火燉燒至肉熟爛，揀去蔥姜即可出鍋。作菜肴食用。9．補益海參（民間方）主治：腎虛衰老、發(fā)白、陽萎、滑精。配方：海參 15 克，小茴香 6 克，姜汁

2、適量。用法：海參在溫水中泡漲發(fā)軟后撈出，用開水氽一下，放入鍋內(nèi)，加清水，放茴香，用文火煨燉至爛熟，加姜汁拌和，分次服食。10．麻仁耐老方（民間方）主治：須發(fā)早白，未老先衰。配方：麻子仁 500 克，白羊脂 150 克，蜜蠟 200 克，白蜜 100 克。用法：將 4 味原料放入瓦缽或瓷盆中杵爛，調(diào)勻，上籠蒸熟即成，可多次分食。11．烏龍牛肉湯《野菜美味大眾食譜》主治：發(fā)白體弱。配方：牛肉 250 克，烏豆 150 克，龍眼肉 30 克，

3、紅棗 10 粒，熟竹筍 50 克，精鹽、味精各適量。用法：作家常烹調(diào)成菜肴食用。按注：一方加何首烏。12．黑芝麻粥《藥粥治百病》拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。2．木耳芝麻飲（民間方）主治：須發(fā)早白。配方：黑木耳 5 克，黑芝麻 10 克，白糖 30 克。用法：將黑木耳用溫水泡發(fā) 2 小時，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置中火煎熬 1 小時，潷出汁液；再加水煎熬，將兩次煎液合并，放入白糖拌勻即成。3．

4、琥珀蓮子（中醫(yī)驗方）主治：早衰發(fā)白，體力不支。配方：蓮子 300 克，桂圓肉 100 克。冰糖、糖桂花。用法：放清水先將蓮子燒沸，改為小火燉約 30 分鐘撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁，放入砂鍋內(nèi)加冰糖燒沸，改小火燉至熟爛，倒入糖桂花即成。4．淮藥芝麻糊《家用藥粥治病小竅門》主治：病后體弱，須發(fā)早白。配方：淮山藥 15 克，黑芝麻、冰糖各 120 克，玫瑰糖 6 克，鮮牛奶 200克，粳米 60 克。用法：將粳米洗凈，用清水浸泡 1