健康管理師技能模擬題一及答案

1、一、 一、共用題干單項選擇題 共用題干單項選擇題（1-4 共用題干題） 共用題干題）蔣先生，48 歲，身高 175cm，體重 80kg，投資公司經(jīng)理，工作緊張壓力大，幾乎每天都長時間坐著看書，缺乏運動，吸煙，每天蔬菜水果攝入充足，父親冠心病史，近期常常感覺頭暈，醫(yī)院診斷:高血壓，血壓 155/90mmHg，總膽固醇 5.09mmolL。甘油三酯 1.75mmol/L，空腹血糖 6.3mmol/L，現(xiàn)到健康管理中心咨詢。1.蔣先生的不可控

2、危險因素是A.疾病家族史B.血壓C.高膽固醇血癥D.體力活動過少E.精神壓力答案：A解析：不可改變的危險因素包括年齡、性別、種族、遺傳因素；家族史屬于不可改變因素。答案為 A 選項2.蔣先生的生理指標中危險因素異常的是A.吸煙、肥胖、血壓高B.血壓高、血脂高、血糖高C.血壓高、血脂高、缺乏運動D.精神壓力大、血壓高、血脂高E.肥胖、血壓高、血脂答案：B解析：血壓 155/90mmHg，偏高；甘油三酯 1.75mmol/L，偏高；空腹血糖

3、 6.3mmol/L，偏高。答案為 B 選項3.假定蔣先生的冠心病的相對風險為 3.0，其含義正確的是A.發(fā)病風險是全人群平均危險度的 3 倍B.發(fā)病風險是同年齡同性別人群平均危險度的 3 倍C.同年齡同性別的 100 人中，將有 3 人發(fā)生改變D.健康改善空間為一般人群的 3 倍E.相同風險的 100 人中，將有 3 人發(fā)生該病答案：B解析：相對危險度，是根據(jù)同年齡同性別作比較的。答案為 B 選項4.蔣先生的風險等級是A.理想風險B.

4、目標風險C.高風險D.中風險E.低風險答案：CA.25.39，超重B.28.39，肥胖C.23.39，正常D.24.39，正常E.27.39，肥胖答案：A解析：體質(zhì)指數(shù)（BMI）＝體重（kg）身高（m2） ，18.5≤BMI＜24 為正常體重范圍，BMI＜18.5 為體重過低，24≤BMI＜28 為超重，BM≥28 為肥胖。王女士的體重指數(shù)為 25.39，屬于超重。答案為 A 選項9.在采用有氧運動的方式進行體重控制時，王女士的最大心率

5、不應該超過A.185 次/分B.175 次/分C.195 次/分D.220 次/分E.165 次/分答案：E解析：最大心率 HRmax＝220-年齡（歲） ，即 220-55＝165；答案為 E 選項10.不適合王女士的運動方式A.舉重B.游泳C.跳舞D.快走E.柔韌性練習答案：A解析：肥胖推薦中等強度大肌肉群參與、有節(jié)律的、持續(xù)性的有氧運動和肌肉力量練習。答案為 A 選項11. 如果王女士以每小時 4km 的速度快走 30 分鐘代謝當