6.《戰(zhàn)疫情·企業(yè)員工安心手冊》

1、 PAGE 1 戰(zhàn)疫情 · 企業(yè)員工安心手冊 戰(zhàn)疫情 · 企業(yè)員工安心手冊 PAGE 1 目錄 目錄 ........................................................................................................................ 1 第一部分 知道這些就不怕了「醫(yī)學(xué)篇」 ......

2、............................................................ 3 1. 關(guān)于新型冠狀病毒肺炎，你需要知道的基本醫(yī)學(xué)知識 ....................................................... 4 1.1 新型冠狀病毒肺炎是什么？ ...................................................

3、...................................................... 4 1.2 新型冠狀病毒肺炎會(huì)怎么傳播？ ................................................................................................ 4 1.3 新型冠狀病毒肺炎潛伏期有多久？ .......................

4、..................................................................... 5 1.4 新型冠狀病毒肺炎有什么癥狀？ ................................................................................................ 5 1.5 怎么知道是感冒還是疑似感染新型冠狀病毒肺炎？

5、............................................................... 5 1.6 哪些是特別注意要隔離的人群？什么是密切接觸者？ ........................................................... 6 1.7 出現(xiàn)哪些癥狀需要就醫(yī)？ ............................................

6、................................................................. 7 1.8 新型冠狀病毒是否有疫苗，能否治愈？ .................................................................................... 8 1.9 官方辟謠知識 ............................

7、...................................................................................................... 8 2. 關(guān)于新型冠狀病毒肺炎，你需要知道的健康防護(hù)知識 ....................................................... 9 2.1 個(gè)人日常防護(hù)怎么做？ ...........

8、...................................................................................................... 9 2.2 復(fù)工后，通勤及辦公期間防護(hù)怎么做？ ................................................................................. 13 第二部分

9、更好地調(diào)整狀態(tài)「心理篇」 .................................................................... 14 1. 在新冠肺炎的沖擊下，每個(gè)人如何調(diào)適自己的心理？ .....................................................14 1.1 負(fù)面情緒蔓延，難以自拔，我可以做些什么？ ........................

10、............................................ 15 1.2 過度恐慌、難以維持正常的作息規(guī)律，我可以做些什么？................................................ 20 1.3 身處隔離狀態(tài)，我如何調(diào)適身心？ .......................................................................

11、.................. 22 1.4 復(fù)工初期，我怎么做能更快進(jìn)入工作狀態(tài)？......................................................................... 25 2. 什么時(shí)候應(yīng)該尋求外界的心理援助？ .............................................................................2

12、7 2.1 可參考的判斷指標(biāo) ...................................................................................................................... 27 2.2 心理援助資源 .......................................................................