基于spcs的生物反饋訓(xùn)練對青少年射擊運動員hrv和成績的影響

1、T h e E f f e c to f B i o f e e d b a c k T r a i n i n g B a s e d o nS P C S o n H R V a n d P e r f o r m a n c e o f Y o u n gS h o o t e r sA D i s s e r t a t i o nS u b m i t t e d t ot h e G r a d u a t eS c h o

2、 o lo f H e n a n N o r m a l U n i v e r s i t yi nP a r t i a l F u l f i l l m e n to f t h e R e q u i r e m e n t sf o rt h e D e g r e e o fM a s t e r o f E d u c a t i o n i nS c i e n c eB yW a n g X i nS u p e

3、r v i s o r ：P r o f ．W a n gJ i a n s h eJ u n ，2 0 1 79 ．實驗組A 的運動員心理協(xié)調(diào)分數(shù)高于對照組的運動員，差異具有顯著性( P < 0 ．0 5 ) ；實驗組B 的運動員心理協(xié)調(diào)分數(shù)高于對照組的運動員，差異具有顯著性( p < 0 ．0 1 ) 。1 0 ．與生物反饋訓(xùn)練之前的比賽成績相比，實驗組A 的運動員比賽成績提高，差異具有顯著性( p < O ．0

4、5 ) ；實驗組B 的運動員成績提高，差異具有高度顯著性( p < 0 ．0 1 ) ；對照組的運動員在經(jīng)過訓(xùn)練后成績有所提高，無統(tǒng)計學(xué)意義；訓(xùn)練之后實驗組A 的運動員比賽成績高于對照組，差異具有顯著性( p < O ．0 5 ) ，實驗組B 的運動員比賽成績高于對照組，差異具有高度顯著性( p < 0 ．0 1 ) 。結(jié)論：一1 ．經(jīng)過基于S P C S 的生物反饋訓(xùn)練，青少年射擊運動員的心率變異性( H R v )

5、 增大，心理放松能力加強。2 ．經(jīng)過基于S P C S 的生物反饋訓(xùn)練，青少年射擊運動員能有意識的控制降低交感神經(jīng)系統(tǒng)的活性，降低交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)的平衡比，即運動員對自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力增強。3 ．經(jīng)過基于S P C S 的生物反饋訓(xùn)練，青少年射擊運動員對自主神經(jīng)系統(tǒng)的雙重支配能力增強，即運動員的心理穩(wěn)定性增強。4 ．通過生物反饋訓(xùn)練與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的結(jié)合，對青少年射擊運動員比賽成績的提高有明顯的幫助，同時運動員比賽發(fā)揮更為穩(wěn)