十字繡頸肩綜合癥的成因分析及運動干預實驗研究

1、十字繡頸肩綜合癥的成因分析及運動干預實驗研究 1 分類號： 分類號： 單位代碼 單位代碼:10727 密 級： 級： 學 號:2012094 西安體育學院 西安體育學院 碩士學位論文 碩士學位論文

2、 十字繡頸肩綜合癥的成因分析及運動干預實驗研究 Study of the Causes and Exercise Intervention of Cross-stitch Neck Shoulder Syndrome 學 位 申 請 人 程 普 樂 指 導 教 師 嚴波濤 教 授 學 科 專 業(yè) 體 育 教 育 訓 練 學 研 究 方 向 生 物 力 學 二 〇一 五 年

3、 四 月十字繡頸肩綜合癥的成因分析及運動干預實驗研究 I 摘 要 十字繡是一種擁有源遠歷史的手工技藝。 十字繡對工作環(huán)境要求簡單， 可參與人群廣泛， 因此十字繡在現(xiàn)階段的社會人群中十分盛行。 這是一項思想高度集中、長時間接近靜力性的工作，其工作性質(zhì)和特點與時下縫紉工、財務人員以及電腦工作人員等工作的性質(zhì)特點相近。 因長時間從事十字繡工作導致肌肉處于緊繃狀態(tài)，肌肉彈性下降，從而誘發(fā)頸肩不適，久而久之導致頸肩綜合癥發(fā)病率提高。 本文旨在

4、通過對十字繡工作特點誘發(fā)肩頸酸痛、 疲勞綜合癥的生物力學研究與分析， 對當下從事與十字繡工作性質(zhì)相似的職業(yè)所存在的頸肩綜合癥隱患進行探討研究。為其它類似職業(yè)人群（如財務人員、會計、縫紉工、辦公室工作人員等）長期保持坐姿工作而引發(fā)肩頸綜合癥提供科學依據(jù)及緩解措施。 本文采用實驗法選取 20～26 歲對十字繡工作了解并參與過的女性 6 人；居住距離相近，方便組織定量工作。對受試者頸肩肌群進行肌電測試，選取左右兩側頸豎脊肌、斜方肌上支和肱二頭

5、肌為被測肌肉。首先，對受試者在從事十字繡工作前頸肩肌群的表面放電進行采集；其次，組織受試者持續(xù) 10 天，每天連續(xù)三小時統(tǒng)一進行十字繡工作，10 天工作結束后再次對受試者頸肩肌群進行肌電測試；最后，在保證持續(xù) 10 天，每天連續(xù)工作三小時的前提下，令受試者每工作一小時進行練習操的運動干預，在完成 10 天含有運動干預的工作后，對受試者頸肩肌群進行最后一次肌電測試。 測試結束后， 將三次測試結果進行相互對比分析。 研究結果（1）長時間從事