九年級(jí)綜合實(shí)踐1——時(shí)間管理

1、管理你的碎片時(shí)間,時(shí)間的管理,許多作業(yè)要做許多知識(shí)怕忘許多書(shū)本與筆記開(kāi)了又合合了又開(kāi),如此的慌張我來(lái)來(lái)往往，我匆匆忙忙從宿舍到課室又從課室到飯?zhí)妹γγ?忙忙忙忙得已經(jīng)沒(méi)有主張忙得已經(jīng)失去方向忙得分不清歡喜和憂傷忙得沒(méi)有時(shí)間痛哭一場(chǎng),忙忙忙,,讓我們認(rèn)識(shí)時(shí)間！,供給毫無(wú)彈性,無(wú)法蓄積,無(wú)法失而復(fù)得,讓我們認(rèn)識(shí)時(shí)間,時(shí)間好刻板！,讓我們認(rèn)識(shí)時(shí)間,時(shí)間好脆弱！,漫無(wú)目標(biāo)，一片茫然；丟三落四的毛?。粺狒[雜亂的環(huán)境；無(wú)謂

2、的來(lái)往、無(wú)意義的聊天、電視劇、 游戲、電話粥等；錯(cuò)誤或不良的方法辦事；不會(huì)說(shuō)“NO”的濫好人；拖延的習(xí)慣；一次想完成太多的事情;消極的心態(tài)或情緒；做事不分輕重緩急。,死神的賬單,時(shí)間十大殺手,讓我們認(rèn)識(shí)時(shí)間,小胡是住校的初二學(xué)生，早上6點(diǎn)就醒了，本想起來(lái)背英語(yǔ)單詞，可又覺(jué)得今天的晨讀課上再背也不遲，便繼續(xù)睡。結(jié)果起床鈴打過(guò)了都不知道，醒來(lái)已到吃早飯時(shí)間了。 食堂早已排了很長(zhǎng)的隊(duì)伍，他找了一個(gè)比較短的，可排了一會(huì)

3、發(fā)覺(jué)隊(duì)伍沒(méi)有動(dòng)，便換了移動(dòng)速度較快的隊(duì)伍，從頭排起，結(jié)果這個(gè)也比較慢，就又換了一隊(duì)……等他打到早餐，看到第一次排在自己后面的一位仁兄已經(jīng)吃完半碗面了。太郁悶了！ 飯后到了教室早讀，猶豫不知道先看英語(yǔ)還是語(yǔ)文， 拿起英語(yǔ)書(shū)又覺(jué)得該先看語(yǔ)文，如此反復(fù)，結(jié)果拋硬幣，決定看語(yǔ)文。,小胡的一天,早上,讓我們認(rèn)識(shí)時(shí)間,回到寢室，本想休息一下，可寢室的同學(xué)聊得熱火朝天。于是加入到了討論的行列。有個(gè)同學(xué)談著談著說(shuō)自己要去教室抄單詞，并問(wèn)他

4、去不去。（因?yàn)樵缟系膯卧~默寫(xiě)太差而導(dǎo)致被罰抄10遍。他也有份。老師說(shuō)第二天檢查）他說(shuō)，“我明天再抄好了，說(shuō)不定明天老師忘記了我就不用抄了。不過(guò)昨天老師布置的作業(yè)下午上課前要交，我還沒(méi)有開(kāi)始做?？磥?lái)無(wú)論如何自己得犧牲中午的休息時(shí)間了。”還好，中午時(shí)間比較多，不用那么急，兩人邊走邊逛。結(jié)果一逛不打緊，原來(lái)3分鐘的路自己硬是走了10多分鐘。寫(xiě)好作業(yè)，發(fā)覺(jué)今天下午要上物理課，而自己的課本居然沒(méi)有帶，又匆忙跑回宿舍拿。等回到教室時(shí)，剛好上課鈴響。

5、,小胡的一天,中午,讓我們認(rèn)識(shí)時(shí)間,由于中午沒(méi)有休息，第一節(jié)晚自習(xí)特別想睡。但又覺(jué)得睡覺(jué)太耽誤時(shí)間了，勉強(qiáng)拿起英語(yǔ)作業(yè)本，看了10分鐘還沒(méi)有做完3題選擇題。小胡想，我做作業(yè)困，拿點(diǎn)雜志提提神，結(jié)果一發(fā)而不可收拾，看了一節(jié)課45分鐘。第二節(jié)課先做比較拿手的數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)開(kāi)始還容易，可后面的那道題太難了，放棄嗎？不行，不能遇難而退，我一定要把它給解決了。結(jié)果這一道題目耗了他半個(gè)多小時(shí)還沒(méi)有解出來(lái)。這個(gè)時(shí)候他決定放棄。可一看表，只有幾分鐘了，還有

6、物理作業(yè)語(yǔ)文作業(yè)政治作業(yè)沒(méi)有做，沒(méi)有辦法，只有抄后面的答案了。,小胡的一天,晚上,我怎樣管理時(shí)間？,大石塊 小石塊 沙子 水,我怎樣管理時(shí)間,時(shí)間的記錄和分析,我怎樣管理時(shí)間,找一個(gè)本子和筆，記錄自己做某件事情的起止時(shí)間。如：,學(xué)習(xí)時(shí)間管理矩陣圖,,重要,不重要,緊急,不緊急,第二象限,第三象限,第一象限,第四象限,,明早要交的作業(yè)老師下節(jié)課抽查背書(shū)下午考文言文,自覺(jué)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)反思并改進(jìn)學(xué)習(xí)方法下階段學(xué)習(xí)規(guī)劃必要

7、的鍛煉、休息、娛樂(lè),,,今晚同學(xué)有生日派對(duì)愛(ài)聊天的同學(xué)又打電話電話進(jìn)來(lái)寫(xiě)作業(yè)時(shí)又想喝水了,煲電話粥過(guò)度的打扮沉迷游戲,我怎樣管理時(shí)間,先做!,多做!,少做!,別做!,時(shí)間的記錄和分析,我怎樣管理時(shí)間,1、有沒(méi)有意義2、適當(dāng)?shù)臅r(shí)間3、重不重要4、效率高低5、有無(wú)必要6、如何改進(jìn),我怎樣管理時(shí)間,錦囊妙計(jì),建立有效的學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)習(xí)中盡量保持桌面整潔每一件物品應(yīng)擺放在固定的位置把各科的資料分好類把不再需要的東西堅(jiān)決扔掉

8、,我怎樣管理時(shí)間,碎片化時(shí)間,閑談時(shí)間 走路時(shí)間 睡前時(shí)間 等候時(shí)間等車排隊(duì)打飯等上課,不要隨便打發(fā)你的零星時(shí)間喲！,我怎樣管理時(shí)間,如何利用碎片化時(shí)間,隨身攜帶書(shū)、紙、筆同類型的事情要批量處理不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事 充分利用電子設(shè)備,不要隨便打發(fā)你的零星時(shí)間喲！,我怎樣管理時(shí)間,發(fā)掘?qū)W習(xí)慣性,晨間型 晚間型 隨時(shí)型,我怎樣管理時(shí)間,一天的四個(gè)學(xué)習(xí)高效期,第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床