時間管理手冊

1、成功從管理時間開始成功從管理時間開始時間是人生的最大的資源，它伴隨在每一個人的身邊；時間是人生的最大的資源，它伴隨在每一個人的身邊；沒有時間就什么也做不成；沒有時間就什么也做不成；時間又是人生的最昂貴的成本，過一秒少一秒，無法再生；時間又是人生的最昂貴的成本，過一秒少一秒，無法再生；人生的價值不同，那是因為單位時間的價值不同；人生的價值不同，那是因為單位時間的價值不同；人生的成就不同，那是因為支付時間的方式不同。人生的成就不同，那是因為

2、支付時間的方式不同。因此我們就有必要很好地了解時間的特性，更有效地支付時間因此我們就有必要很好地了解時間的特性，更有效地支付時間成本；成本；優(yōu)化時間管理系統(tǒng)，從而改變生命運行的軌跡優(yōu)化時間管理系統(tǒng)，從而改變生命運行的軌跡面對壓力和挑戰(zhàn)能夠從容應(yīng)對；面對壓力和挑戰(zhàn)能夠從容應(yīng)對；面對稍縱即逝的機會能夠游刃有余；面對稍縱即逝的機會能夠游刃有余；面對未來的發(fā)展能夠胸有成竹。面對未來的發(fā)展能夠胸有成竹。課程主要收獲：課程主要收獲：1、學(xué)會合理的安

3、排時間，讓工作和生活融為一體2、掌控個人目標設(shè)定和時間分配之間的重要原則3、把握生命中的大目標進行時間管理4、工作不再是對生命的挑戰(zhàn)，提升工作質(zhì)量5、建立平衡、和諧、高效的人生平臺4.一個人包打天下。提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協(xié)助。你把工作委托給其他人，授權(quán)他們?nèi)ジ珊?，這樣每個人都是贏家。授權(quán)給別人，同時也要給他們完成任務(wù)所需要的條件。5.偶發(fā)延誤這是最浪費時間的情況，要避免這種情況出現(xiàn)，惟一的辦法是預(yù)先安排工作。事前有準備，利

4、用好偶發(fā)的延誤，你能把本來會失去的時間化為有用的時間。6.惋惜不已或白日作夢老是想著過去犯過的錯誤和失去的機會，唏噓不已，又或者空想未來，這兩種心境都是極浪費時間的。7.拖拖拉拉這種人花許多時間思考要做的事，擔(dān)心這個擔(dān)心那個，找借口推遲行動，又為沒有完成任務(wù)而悔恨。在這段時間里，其實他們本來能完成任務(wù)而且應(yīng)轉(zhuǎn)入下一個工作了。8.對問題缺乏理解就匆忙行動。這種人與拖拉作風(fēng)正好相反，他們在未獲得對一個問題的充分資訊之前就匆忙行動，以致往往需

5、要推倒重來。這種人就必須培養(yǎng)自己的自制力。9.消極情緒。消極情緒使人失去干勁，工作效率下降。對人懷有戒心、妒忌、明爭暗斗、憤怒及其他消極情緒使我們難以做到最好。這就必須進行自我心理調(diào)適，培養(yǎng)積極心態(tài)。10.分不清輕重緩急。即使是避免了上述大多數(shù)問題的人，如果不懂得分清輕重緩急，也達不到應(yīng)有的效率。區(qū)分輕重緩急是時間管理中最關(guān)鍵的問題。所以，我們下面多花一點時間來解決這個問題。三、區(qū)分輕重緩急是時間管理最關(guān)鍵的技巧三、區(qū)分輕重緩急是時間管