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文檔簡(jiǎn)介
1、枝江市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科 XXX2018年5月,塑造陽(yáng)光心態(tài)打造和諧團(tuán)隊(duì),人的基本情緒,人的基本情緒有九大類 興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕感、羞愧 心態(tài)對(duì)人的影響心態(tài)影響行動(dòng),行動(dòng)影響命運(yùn)心態(tài)影響生理好的心態(tài)讓你成功,不好的心態(tài)毀滅你自己,這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理心態(tài)影響行動(dòng)——行動(dòng)成就結(jié)果。給自己一個(gè)積極的暗示,會(huì)得到樂(lè)觀的的結(jié)局。,一、九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)教授說(shuō):你們九個(gè)人聽我指揮,走過(guò)這
2、個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過(guò),掉下去也沒(méi)有關(guān)系,底下就是一點(diǎn)點(diǎn)水。一順利過(guò)橋走過(guò)去之后,教授打開了一盞黃燈,透過(guò)黃燈九個(gè)人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,還有幾條鱷魚。一一嚇了一跳教授問(wèn):現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)?——沒(méi)有人敢走了教授說(shuō):你們要用心理暗示,想像自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。只有三個(gè)人愿意嘗試第一個(gè)人顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇隊(duì)下了。 教授這時(shí)打
3、開了所有的燈,大家才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了,幾個(gè)人嘩啦啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走走,教授問(wèn)他,你怎么回事?這個(gè)人說(shuō),我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。,心態(tài)影響人的行動(dòng)行動(dòng)影響人的命運(yùn),羅森塔爾效應(yīng):一次,美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授到一所普通的中學(xué),到一個(gè)班教室里隨便走了一趟,然后就在學(xué)生名單上圈了幾個(gè)名字,對(duì)老師說(shuō)這幾個(gè)孩子智商超群,非常聰明,是天才。過(guò)了一
4、段時(shí)間,教授又來(lái)到這所中學(xué),奇跡發(fā)生了, 那幾個(gè)被教授選出來(lái)的學(xué)生,個(gè)個(gè)成了班上的佼佼者。老師和學(xué)生們無(wú)意中得到了教授積極的心理暗示收到了良好的效果。,這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理心態(tài)影響生理,二、死囚試驗(yàn)教授把一個(gè)死囚關(guān)在屋子里,蒙上他的眼睛,注射麻醉藥,對(duì)死囚說(shuō):我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血流盡而死。然后,教授打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到滴水聲音,教授說(shuō),這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,死囚死了,
5、臉色蒼白,一副血流盡的模樣,其實(shí),他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái),他被嚇?biāo)懒恕?心態(tài)對(duì)你的影響,心態(tài)好 ——生理健康,行動(dòng)積極,那么你也就離成功不遠(yuǎn)了。心態(tài)不好 ——生理差,行動(dòng)消極。那你只能原地踏步,甚至退步。好的心態(tài)——使你產(chǎn)生向上的力量 讓你喜悅,生機(jī)勃勃 讓你沉著、冷靜、和諧 不好的心態(tài)——讓人不思進(jìn)取,甚至頹廢 讓人憂愁、悲悲觀、失望、萎靡不振
6、 甚至亂發(fā)脾氣,關(guān)系緊張,思考一我們來(lái)到這個(gè)世界是為了什么?思考二我們來(lái)到這個(gè)團(tuán)隊(duì)是為了什么?團(tuán)隊(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)必備的五個(gè)要素:信任、慎重、溝通、換位、快樂(lè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)不是人多,而是心齊,三、天堂、地獄的故事上帝領(lǐng)著一個(gè)人到地獄,這個(gè)人發(fā)現(xiàn)地獄的人都瘦骨嶙峋,他們都用一個(gè)特制的勺子喝粥,勺子的把特別長(zhǎng),勺子的頭很小,舀出來(lái)的粥都撒到了地上,一點(diǎn)也喝不上,最后桶里都沒(méi)有粥了,大家都相互埋怨相互憎恨。上帝又把這個(gè)人領(lǐng)到了天堂,他
7、發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個(gè)個(gè)都長(zhǎng)得胖乎乎的,笑逐顏開,他們用的是同樣的勺子,吃的是同樣的粥,但是他們把舀出來(lái)的粥喂給了別人,你喂我,我喂你,結(jié)果大家都吃到粥了。,四、溝通,獅子和老虎之間爆發(fā)了一場(chǎng)激烈的戰(zhàn)爭(zhēng),到了最后,兩敗俱傷。獅子快要斷氣的時(shí)候?qū)匣⒄f(shuō):“如果不是你非要搶我的地盤,我們也不會(huì)弄成現(xiàn)在這樣?!崩匣⒊泽@地說(shuō):“我從未想過(guò)要搶你的地盤,我一直以為是你要侵略我!”,觀點(diǎn)相互溝通是維系同事之間的一個(gè)關(guān)鍵要素。有什么話不要憋在肚子
8、里,多與同事交流,也讓同事多了解自己,這樣可以避免許多無(wú)謂的誤會(huì)和矛盾。,五、信任,兩只鳥在一起生活,雄鳥采集了滿滿一巢果仁讓雌鳥保存,由于天氣干燥果仁脫水變小,一巢果仁看上去剩下原來(lái)的一半。雄鳥以為是雌鳥偷吃了,就把它啄死了,過(guò)了幾天,下了幾場(chǎng)雨后,空氣濕潤(rùn)了,果仁又漲成滿滿的一巢。這時(shí)雄鳥十分后悔地:“是我錯(cuò)怪了雌鳥!”,觀點(diǎn)同事之間要相互信任,很多幸福團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)就毀于懷疑和猜忌。所以,對(duì)同事要保持信任,不要讓猜疑毀了團(tuán)隊(duì)。,六
9、、慎重,兩只烏鴉在樹上對(duì)罵起來(lái),它們?cè)搅R越兇,越吵越激動(dòng),最后一只鳥鴉隨手撿起一樣?xùn)|西向另一只烏鴉打去。那東西擊中另一只鳥鴉后碎裂開來(lái),這時(shí)丟東西的烏鴉才發(fā)現(xiàn),自己打出去的東西原來(lái)是自己一只尚未孵化好的蛋。,觀點(diǎn)遇到事情要冷靜對(duì)待,尤其是遇到問(wèn)題和矛盾時(shí),要保持理智,不可沖動(dòng),沖動(dòng)不僅不能解決問(wèn)題,反而會(huì)使問(wèn)題變得更糟,最后受損失的還是整個(gè)團(tuán)隊(duì)。,七、換位,小羊請(qǐng)小狗吃飯,它準(zhǔn)備了一桌鮮嫩的青草,結(jié)果小狗勉強(qiáng)吃了兩口就再也吃不下去
10、了。過(guò)了幾天,小狗請(qǐng)小羊吃飯,小狗想:我不能像小羊那樣小氣,我一定要用最豐盛的宴席來(lái)招待它。于是小狗準(zhǔn)備了一桌上好的排骨,結(jié)果小羊一口也吃不下去。,觀點(diǎn)有時(shí)候,已之所欲,也勿施于人。凡事不要把自己的想法強(qiáng)加給同事,遇到問(wèn)題的時(shí)候多進(jìn)行一下?lián)Q位思考,站在對(duì)方的角度上想想,這樣,你會(huì)更好地理解同事。,八、快樂(lè),小豬開始學(xué)做蛋糕,但它做出的蛋糕總是不好吃。它問(wèn)公雞師傅,公雞想想,問(wèn)它做蛋糕的原料是什么。小豬說(shuō),為了怕浪費(fèi),它做蛋糕用的全
11、是一些快要壞了的雞蛋公雞對(duì)小豬說(shuō):“記住,只有用好的原料才能做出好的蛋糕?!?觀點(diǎn)是的,只有用好的原料才能做出好的蛋糕,同樣地,只有用快樂(lè)的心情才能構(gòu)建起幸福的團(tuán)隊(duì)。所以,進(jìn)門之前,請(qǐng)把在外面的煩惱通通拋掉,帶一張笑臉進(jìn)來(lái)。如果所有的團(tuán)隊(duì)都能這樣做,那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)一定是最幸福的。,塑造陽(yáng)光心態(tài),保持心情舒暢精誠(chéng)團(tuán)結(jié),共同發(fā)展,和諧團(tuán)隊(duì),生命的質(zhì)量取決于每天的心態(tài) 工作的質(zhì)量決定了團(tuán)隊(duì)的力量 團(tuán)隊(duì)的力量帶
12、動(dòng)了科室的發(fā)展塑造自己塑造陽(yáng)光心態(tài)一快樂(lè)自己塑造感恩心態(tài)感恩惜福知足常樂(lè)塑造將軍心態(tài)一一發(fā)展自己,必將受到重用塑造共贏心態(tài)一團(tuán)隊(duì)共同發(fā)展,陽(yáng)光心態(tài):學(xué)會(huì)改變 第一、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 第二、不能改變別人就改變自己陽(yáng)光心態(tài):積極主動(dòng)我們不能改變生命的長(zhǎng)度,但我們可以拓寬生命的寬度我們不能左右天氣,但我們可以改變心情我們不能改變?nèi)菝?但我們可以展現(xiàn)笑容我們不能控制他人,但我們可以掌握自
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