不同體質(zhì)對(duì)癥食療治磨牙

1、不同體質(zhì)對(duì)癥食療治磨牙不同體質(zhì)對(duì)癥食療治磨牙什么是磨牙？磨牙指的是入睡後，人體上下牙齒相互摩擦，發(fā)出類似摩擦玻璃的聲響的現(xiàn)象。由於，癥狀必須待當(dāng)事人入睡后才會(huì)發(fā)生，因此臨床上發(fā)現(xiàn)，多數(shù)患者往往是等到與人合租同居，夜半磨牙聲響驚擾室友、枕邊人才知曉。磨牙的病因神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥工作壓力大，身體

2、勞累，長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象蛔蟲病感染者。磨牙如何預(yù)防1、睡前放松心情睡覺前盡量放松心情，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進(jìn)行交流，這樣可以放松他們的心情，釋放白天產(chǎn)生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。2、少吃刺激性食物子一樣，這樣牙齒的磨損是很大的，后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的，此時(shí)磨損的牙齒往往會(huì)有不同程序的發(fā)酸或疼痛，有時(shí)也

3、會(huì)造成顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥，因破壞了牙牙合系統(tǒng)的形態(tài)和功能，它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進(jìn)，痙攣，疲乏，疼痛等，肌肉收縮不平衡，牙合位異常，頜間垂直高度改變，盤突位置關(guān)系失調(diào)，也直接影響顳下頜關(guān)節(jié)的正常形態(tài)和功能，表現(xiàn)出下頜關(guān)節(jié)處疼痛，關(guān)節(jié)彈響，張口受限等癥狀，疼痛為壓迫性和鈍性，早晨起床時(shí)尤為顯著，夜磨牙者會(huì)影響他人睡眠。磨牙問題何解？3體質(zhì)對(duì)癥下藥才有效中醫(yī)師指出，站在中醫(yī)理論來看，導(dǎo)致磨牙發(fā)生，除了與患者氣血循環(huán)不佳（

4、體質(zhì)冷底）有關(guān)外，在脾胃虛弱、肝氣郁結(jié)體質(zhì)者身上也同樣會(huì)發(fā)生。有鑒于此，中醫(yī)師特別針對(duì)上述3種磨牙類型的臨床癥狀、反應(yīng)加以解說，并分別提供，有助于調(diào)理體質(zhì)、改善磨牙問題的中醫(yī)茶飲、食療配方給大家參考：類型1：氣血循環(huán)差、體質(zhì)冷底者臨床癥狀：此類患者由於氣血循環(huán)差、本身陽氣不足，除了晚上容易出現(xiàn)彷佛打冷顫般的磨牙聲響外，往往也伴隨有怕冷、頻尿、容易疲倦、頭暈，精神體力較差等癥狀。材料：黃耆5錢、當(dāng)歸2錢、桂枝2錢、艾葉2錢、牛肉（不加亦可