主題如何進(jìn)行自我激勵(lì)？

1、主題：如何進(jìn)行自我激勵(lì)？主題：如何進(jìn)行自我激勵(lì)？經(jīng)討論總結(jié)有十八種方式：經(jīng)討論總結(jié)有十八種方式：第一、樹(shù)立遠(yuǎn)景目標(biāo)：第一、樹(shù)立遠(yuǎn)景目標(biāo)：自我塑造的第一步，要有奮斗的目標(biāo)必須即刻建立，而不要往后拖。第二、離開(kāi)舒服區(qū)：第二、離開(kāi)舒服區(qū)：不要躺倒在舒服區(qū)，它只是準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤?。第三、把握好情緒：第三、把握好情緒：找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。第四、調(diào)高目標(biāo)：第四、調(diào)高目標(biāo)：之所

2、以達(dá)不到孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)槟繕?biāo)太小，而且太模糊不清，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。第五、加強(qiáng)緊迫感：第五、加強(qiáng)緊迫感：直面死亡未必要等到生命耗盡的臨終一刻如果能逼真地想像我們的彌留之際，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺(jué)，這是塑造自我的第一步。第六、撇開(kāi)朋友：第六、撇開(kāi)朋友：對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”，要敬而遠(yuǎn)之結(jié)交希望你快樂(lè)和成功的人，邁出最重要的一步，同樂(lè)觀(guān)的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。第七、迎接

3、恐懼：第七、迎接恐懼：哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自已生活能力的信心，如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。第八、做好調(diào)整計(jì)劃：第八、做好調(diào)整計(jì)劃：實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途先看看時(shí)間表，標(biāo)出放松／調(diào)整／恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間，做好調(diào)整計(jì)劃，這才是明智之舉只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情第九、直面困難：第九、直面困難：每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問(wèn)題的二者缺一不可如果把困難看作是自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力學(xué)

4、會(huì)把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)有動(dòng)力陡生第十、首先要感覺(jué)好：第十、首先要感覺(jué)好：首先就要有良好的感覺(jué)，讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿(mǎn)快樂(lè)，而不要在等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂(lè)第十一、加強(qiáng)排練：第十一、加強(qiáng)排練：不妨選條件更難的事先做生活中挑戰(zhàn)你的事情，你一定可以用來(lái)挑戰(zhàn)自己成功的真諦是：對(duì)自己越苛刻，生活對(duì)你越寬容；對(duì)自己越寬容，生活對(duì)越苛刻第十二、立足現(xiàn)在：第十二、立足現(xiàn)在：鍛練自己即刻行動(dòng)的能力充份利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知

5、力籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間一切就緒后，一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地，注重眼前的行動(dòng)要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻第十三、敢于競(jìng)爭(zhēng)：第十三、敢于競(jìng)爭(zhēng)：競(jìng)爭(zhēng)給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，不管在哪里，都要參與竟?fàn)?，要滿(mǎn)懷快樂(lè)的心情超越別人遠(yuǎn)沒(méi)有比超越自己更重要不要從別人身上來(lái)找尋自己，應(yīng)該常常自省并塑造自我第十四、走向危機(jī)：第十四、走向危機(jī)：危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉圣女貞德說(shuō)過(guò)：“所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里已見(jiàn)分曉”第十五、精工

6、細(xì)筆：第十五、精工細(xì)筆：創(chuàng)造自我，把自己當(dāng)作一幅正在描繪中的杰作，你就會(huì)樂(lè)于從細(xì)微處做改變總之，無(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要第十六、敢于犯錯(cuò)：第十六、敢于犯錯(cuò)：不要把必須做但沒(méi)有把握做好的事放在一邊，靜等靈感的降臨盡管去做，不要怕犯錯(cuò)抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了就會(huì)樂(lè)在其中第十七、不要害怕拒絕：第十七、不要害怕拒絕：不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對(duì)不要聽(tīng)見(jiàn)不字就打退堂鼓應(yīng)該讓這種拒絕激勵(lì)你更大的創(chuàng)造