擁有超強(qiáng)記憶力的方法

1、擁有超強(qiáng)記憶力的方法一、喚醒身體1、閉上眼睛吃飯。2、用手指分辨硬幣。3、戴上耳機(jī)上下樓梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放開嗓子大聲朗讀。6、聞咖啡看魚的圖片。二、尋求腦刺激7、到餐館點(diǎn)沒吃過的菜。8、把自己的錢花掉。9、專門繞遠(yuǎn)路。10、用左手端茶杯。11、聽不同類型的歌曲。12、第天睡覺6小時(shí)。三、積極鍛煉左右腦13、去陌生的地方散步。14、判斷自己是右腦型還是左腦型。15、用直覺作決斷。四、補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)16、甜食讓你變聰明。17、吃早餐

2、能活化大腦。18、多咀嚼可以提高成績(jī)。五、越運(yùn)動(dòng)腦子越好19、每天快走20分鐘。20、多做“手指操”。21、嘗試全新的運(yùn)動(dòng)。六、改善腦活性激發(fā)靈感22、記住每次成功的感覺23、對(duì)自己說“肯定能行”24、寫100自己喜歡的東西25、變換視角看問題26、一想到就說出來27、讓腦偶爾無聊一下28、看從來不看的電視節(jié)目29、親身體驗(yàn)是腦最寶貴的財(cái)富30、做個(gè)傾聽者十分科學(xué)。根據(jù)這本書，我總結(jié)了一些可以養(yǎng)成的小習(xí)慣：1、每當(dāng)桌上滿是食物的時(shí)候，就

3、閉著眼睛吃飯。2、經(jīng)常用手指分辨硬幣（或象棋子也不錯(cuò)）。3、戴上耳機(jī)上下樓梯。4、放開嗓子大聲朗讀。5、到餐館點(diǎn)沒吃過的菜。6、左手端茶杯。7、聽不同類型的歌。8、每天23：00前睡覺，5：00起床。（太殘酷了，但可以很好的把早晨的時(shí)間利用起來）9、在陌生的地方散步。10、每天吃點(diǎn)甜食（這個(gè)最喜歡）。11、吃早餐。12、多咀嚼。13、每天快走20分鐘。14、一天十次“手指操”。15、每季度學(xué)一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)。16、記錄成功的事。17、每天出門

4、前對(duì)著鏡子里的自己微笑并說：我肯定能行。18、寫100個(gè)自己喜歡的東西，每天拿出來看看。19、站在對(duì)方的立場(chǎng)看問題。20、每周給自己半小時(shí)的無聊時(shí)間。21、每周看一到二次自己沒不看的節(jié)目。22、做個(gè)傾聽者。23、每天找個(gè)時(shí)間專門背一些東西。擁有超強(qiáng)記憶力的方法一、喚醒身體1、閉上眼睛吃飯。2、用手指分辨硬幣。3、戴上耳機(jī)上下樓梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放開嗓子大聲朗讀。6、聞咖啡看魚的圖片。二、尋求腦刺激7、到餐館點(diǎn)沒吃過的菜。8、把

5、自己的錢花掉。9、專門繞遠(yuǎn)路。10、用左手端茶杯。11、聽不同類型的歌曲。12、第天睡覺6小時(shí)。三、積極鍛煉左右腦13、去陌生的地方散步。14、判斷自己是右腦型還是左腦型。15、用直覺作決斷。四、補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)16、甜食讓你變聰明。17、吃早餐能活化大腦。18、多咀嚼可以提高成績(jī)。五、越運(yùn)動(dòng)腦子越好19、每天快走20分鐘。20、多做“手指操”。21、嘗試全新的運(yùn)動(dòng)。六、改善腦活性激發(fā)靈感22、記住每次成功的感覺23、對(duì)自己說“肯定能行”24

6、、寫100自己喜歡的東西25、變換視角看問題26、一想到就說出來27、讓腦偶爾無聊一下28、看從來不看的電視節(jié)目29、親身體驗(yàn)是腦最寶貴的財(cái)富30、做個(gè)傾聽者十分科學(xué)。根據(jù)這本書，我總結(jié)了一些可以養(yǎng)成的小習(xí)慣：1、每當(dāng)桌上滿是食物的時(shí)候，就閉著眼睛吃飯。2、經(jīng)常用手指分辨硬幣（或象棋子也不錯(cuò)）。3、戴上耳機(jī)上下樓梯。4、放開嗓子大聲朗讀。5、到餐館點(diǎn)沒吃過的菜。6、左手端茶杯。7、聽不同類型的歌。8、每天23：00前睡覺，5：00起床。

7、（太殘酷了，但可以很好的把早晨的時(shí)間利用起來）9、在陌生的地方散步。10、每天吃點(diǎn)甜食（這個(gè)最喜歡）。11、吃早餐。12、多咀嚼。13、每天快走20分鐘。14、一天十次“手指操”。15、每季度學(xué)一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)。16、記錄成功的事。17、每天出門前對(duì)著鏡子里的自己微笑并說：我肯定能行。18、寫100個(gè)自己喜歡的東西，每天拿出來看看。19、站在對(duì)方的立場(chǎng)看問題。20、每周給自己半小時(shí)的無聊時(shí)間。21、每周看一到二次自己沒不看的節(jié)目。22、做個(gè)傾