體育活動(dòng)安全教育教案

1、《體育活動(dòng)課安全教育》教案《體育活動(dòng)課安全教育》教案活動(dòng)目標(biāo)：1、了解上體育課、活動(dòng)課事項(xiàng)。2、了解體育活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)?；顒?dòng)過(guò)程：（一）上體育課、活動(dòng)課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。（4）盡量不要戴眼鏡。（

2、5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。（二）活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)：（1）劇烈活動(dòng)后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做劇烈活動(dòng)。（2）由于活動(dòng)時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過(guò)多，最好喝淡鹽開(kāi)水。（3）劇烈活動(dòng)后不能馬上停下來(lái)。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。（4）劇烈活動(dòng)后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。8、上好每一