五谷磨房經(jīng)典食補(bǔ)方

1、五谷磨房精選食補(bǔ)方五谷磨房精選食補(bǔ)方五谷磨房益元八珍粉五谷磨房益元八珍粉平和滋補(bǔ)全家適合吃平和滋補(bǔ)全家適合吃食材：核桃仁黑芝麻紅棗干枸杞蘋果淮山紅豆燕麥健脾養(yǎng)胃，平和調(diào)理，溫和滋補(bǔ)，適合任何體質(zhì)，同時(shí)也是五谷磨房最好吃的食補(bǔ)方之一。有機(jī)胚芽五谷有機(jī)胚芽五谷黃金幼芽黃金幼芽營養(yǎng)加倍營養(yǎng)加倍（三歲以下兒童不適宜吃）食材：有機(jī)胚芽黑豆、有機(jī)胚芽黃豆、有機(jī)胚芽綠豆、有機(jī)胚芽燕麥、有機(jī)胚芽黑米有機(jī)胚芽五谷與普通五谷相比，有低糖、低脂、高纖維、高微

2、量元素等特點(diǎn)，更符合現(xiàn)代人對食物與營養(yǎng)的追求，同時(shí)，可溶性增強(qiáng)，易沖泡，不易結(jié)團(tuán)，口感更清爽！五谷磨房固元如意膏五谷磨房固元如意膏補(bǔ)血養(yǎng)血適合吃補(bǔ)血養(yǎng)血適合吃食材：花雕紅棗核桃仁冰糖阿膠黑芝麻精選東阿鎮(zhèn)阿膠、新鄭大棗、云南5A級(jí)核桃、湖北油麻等地道優(yōu)質(zhì)食材，現(xiàn)磨現(xiàn)蒸，做法非常精細(xì)，口感糯潤細(xì)膩，天然醇香，滋補(bǔ)養(yǎng)生。注意：注意：固元膏雖好，但并非適合所有人1、脾胃不好的人不適合吃固元膏。2、生理期的婦女3、脾胃虛弱的小朋友4、吃固元膏上火

3、者（上火者適合食用夏季固元膏）多谷黑芝麻代餐多谷黑芝麻代餐增強(qiáng)體力適合吃增強(qiáng)體力適合吃食材：燕麥黃豆黑米黑芝麻黑豆科學(xué)配比、營養(yǎng)豐，富健脾益腎，補(bǔ)充活力。有助調(diào)整體質(zhì)，補(bǔ)以充沛活力，特別適合學(xué)生、腦力勞動(dòng)者、女士及中老年人食用。蓮子百合代餐蓮子百合代餐清爽怡心清爽怡心食材：黑芝麻、蓮子、淮山、南瓜子、燕麥、百合、綠豆、枸杞菊花燕麥伴侶食材：燕麥片、白砂糖、木瓜干粒、奶粉、黑芝麻、花生仁、菊花粉清香美味，寧心安神，是夏季怕上火的理想食補(bǔ)。

4、五谷伴侶系列五谷伴侶系列有伴侶，五谷更好吃有伴侶，五谷更好吃芒果燕麥伴侶芒果燕麥伴侶（三）寶寶輔食計(jì)劃（三）寶寶輔食計(jì)劃母乳是寶寶最好的食物。但是4個(gè)月以后，單純的母乳或者配方奶中的營養(yǎng)成分已經(jīng)無法完全滿足寶寶成長所需，需要逐漸添加輔食。尤其寶寶成長所需的各種微量元素的攝取非常重要，市面上各種速食輔食均特別添加了各種化學(xué)合成或提取的微量元素。然而，大自然在賦予我們生命的同時(shí)，也為生命的成長所需準(zhǔn)備了一切條件。比如被譽(yù)為“智慧元素”的鋅，

5、每天食用一定的杏仁，核桃更是鈣、鐵、鋅、鉀的天然來源。五谷磨房營養(yǎng)專家主張，在生命的最初，用貼近自然的方式，給寶寶最好的選擇。特別需要指出的是，寶寶6個(gè)月的時(shí)候，味覺發(fā)育最為敏感，這時(shí)接觸到的食物味道，決定了孩子長大之后是否偏食、挑食。五谷磨房純天然、營養(yǎng)均衡的輔食方案可以幫到您。（四）準(zhǔn)媽媽的呵護(hù)（四）準(zhǔn)媽媽的呵護(hù)孕期媽媽更需特別的營養(yǎng)呵護(hù)。孕期媽媽的營養(yǎng)狀況是影響胎兒健康的重要因素。孕期媽媽的營養(yǎng)不良，不僅影響胎兒的發(fā)育，也影響出生

6、后嬰兒的體格發(fā)育和智力發(fā)育。研究資料表明，營養(yǎng)缺乏可能干擾細(xì)胞的分裂，造成永久性損害；如果營養(yǎng)缺乏僅發(fā)生在細(xì)胞大小發(fā)育階段，只要改善營養(yǎng)狀態(tài)，細(xì)胞大小的變化可以恢復(fù)正常。當(dāng)主要營養(yǎng)素缺乏時(shí)，則會(huì)干擾神經(jīng)細(xì)胞的分裂，持續(xù)至幼兒2歲。孕早期媽媽適合吃孕早期媽媽適合吃——豌豆、南瓜子、核桃、紅棗、有機(jī)胚芽五谷孕中期媽媽孕中期媽媽適合吃——核桃、黑芝麻、紅棗、南瓜子、蘋果孕后期媽媽適孕后期媽媽適合吃——黑豆、黑米、黑芝麻、紅棗、紅豆、核桃、有機(jī)