一周七天的流食食譜

1、一周七天的流食食譜我做了牙的手術(shù)，嚼不了東西，大家可不可以告訴我一套七天的流食食譜？營養(yǎng)又美味的，要具體的做法！しovの→纋|瀏覽27722次2009071817:532009072004:18最佳答案每天不一樣的食譜??？不怕做的累死~~我就給你出，保證每天不重樣~~周一：早餐蒸水蛋（多加點(diǎn)水，嫩，可以直接喝進(jìn)去，沒食欲的話加點(diǎn)麻油調(diào)香）午餐芝士蘑菇湯（超市有賣罐裝的，不貴很濃稠還頂餓?。┩聿蛷V式海鮮粥（把粥煮爛，加蔥姜鮮干貝，干貝不吃

2、，鮮味都在粥里，可以喝下去，味道也好）周二：早餐玉米糊（超市有賣袋裝和散裝的，過渡的話就買點(diǎn)散裝的可以了，溫水調(diào)試即食）午餐臘肉八寶粥（過年做的臘肉肯定還有吧？切成小塊扔到哇哈哈八寶粥里面加點(diǎn)水加點(diǎn)鹽煮，等香味出來了，就好了，開胃，粥也很綿軟。）周五：早餐百合薏米糊（散裝百合粉薏米粉，加溫水小小火煮成糊，沒有味道，但是對身體很有利。）午餐大份雙皮奶（很便宜，不超過十塊，吃完一碗肯定飽）晚餐肉松海苔粥（肉松和海苔都撕細(xì)，很細(xì)，扔到煮爛的加

3、了鹽的白粥里，加點(diǎn)芝麻，一拌動，即食。）周六：（休息啊，可以做復(fù)雜點(diǎn)）早餐草莓酸奶麥片（美容養(yǎng)顏?。﹥深w大草莓加一瓶酸奶和小半碗煮爛的麥片，在攪拌機(jī)里打勻的，直接喝下去。味道很好，還有益于便便~~午餐羅宋湯（先做個(gè)番茄燒牛腩，然后倒一罐聽裝的羅宋湯進(jìn)去，燉爛，然后即食。因?yàn)榕ｋ钗兜罆霚?，番茄會化掉，不吃肉就好啦，味道調(diào)淡點(diǎn)會比較能多吃點(diǎn)。）晚餐泰式海鮮濃湯（先做一個(gè)海鮮酸辣湯，然后加入兩湯匙椰汁，半顆梨切薄片用刀背拍碎放入湯內(nèi)燉爛，熬