健康素養(yǎng)知識(shí)題庫(kù)366題

1、健康素養(yǎng)知識(shí)題庫(kù)（健康素養(yǎng)知識(shí)題庫(kù)（366366題）題）1.下列哪項(xiàng)是健康概念的完整描述？（D）A、健康就是體格強(qiáng)壯沒(méi)有疾病B、健康就是心理素質(zhì)好體格強(qiáng)壯C、健康就是睡得著吃得香思維敏捷D、健康不僅是沒(méi)有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)2.下列關(guān)于健康的說(shuō)法正確的是哪項(xiàng)？(D)A、軀體、心理和社會(huì)適應(yīng)這三者是相互依存、相互影響的B、健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)C、健康是人生活幸福的基礎(chǔ)D、以上都是3.現(xiàn)代健康概念包括：(D)A、

2、身體健康B、心理健康C、社會(huì)適應(yīng)良好D、以上都是4.什么是人全面發(fā)展和生活幸福的基礎(chǔ)？（A）A、健康B、金錢C、知識(shí)D、運(yùn)動(dòng)5.下列哪項(xiàng)是維護(hù)和促進(jìn)自身健康的主要方法？(A)A、采取健康的生活方式B、使用保健品C、使用藥物11.以下哪項(xiàng)行為符合合理膳食的要求（D）A、多吃肉類，少吃蔬菜B、多吃精米，少吃雜糧C、多吃肉類，少吃米飯D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品12.《中國(guó)居民膳食指南》提出的合理膳食原則是指下列哪項(xiàng)？（D）A、食物多樣，

3、谷類為主，粗細(xì)搭配B、多吃蔬菜、水果和薯類C、每天吃奶類、大豆或其制品D、以上都是13.下列哪項(xiàng)屬于健康的生活方式？（C）A、吸煙B、熬夜C、適量運(yùn)動(dòng)D、長(zhǎng)期大量飲酒14.“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”建議成人每天至少飲水多少？（B）A、500毫升（2～3杯）B、1200毫升（6杯）C、1600毫升（8杯）D、2000毫升（10杯）15.在人際交往中，你覺(jué)得應(yīng)該遵循以下哪些原則？（D）A、平等互利B、相互包容C、誠(chéng)實(shí)信用D、以上都是16.體育