中陽縣健康素養(yǎng)知識競賽題庫

1、1中陽縣健康素養(yǎng)知識競賽題庫中陽縣健康素養(yǎng)知識競賽題庫一、單項選擇一、單項選擇1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)？2.成年人的正常體重指數(shù)的值是：3.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少？4.《中國居民膳食指南》指出，每人每天應(yīng)至少吃多少疏菜？5.《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下？6.國內(nèi)外的社會調(diào)查表明，在人類死亡原因中50%是由什么引起？7.運動貴在堅持，建議健康成年人

2、每周至少運動幾次？8.下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：9.中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過：10.國家提倡無償獻(xiàn)血的健康公民年齡為：11.成人的理想血壓為：12.下列關(guān)于脈搏的敘述錯誤的是：A成人正常脈搏為60~100次分B休息、睡眠可使脈搏減慢C運動或情緒激動時可使脈搏增快D男比女稍快13.“四害”指的是：14.目前治療肺結(jié)核多采用短程療法，其療程為：15.食道癌的早期主要報警信號為：16.下列哪種刷牙方法正確17

3、.口腔保健要求，最好多長時間更換一次牙刷？18.合理使用碘鹽的敘述，錯誤的是：A碘鹽放置時間不宜過長B炒菜時油熱后先放碘鹽再放菜C炒菜出鍋前再放碘鹽D碘鹽放置在避光、干燥和陰涼處3A、撥打120B、立即進(jìn)行工人呼吸和體外心臟按壓C、掐人中穴D、送醫(yī)院40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你應(yīng)怎么做？A、與他保持一定距離B、盡量遠(yuǎn)離，以免傳染C、要鼓勵、關(guān)愛、幫助他們D、不能與他共餐41、有毒物品不能與下列哪項物品同室存放？A、糧油、蔬菜B

4、、衣服C、被子D、工具42、服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物時那種做法是錯誤的？A、一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不能自行服用B、癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)逐步減量C、連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥可以超過4個月D、服用催眠藥，應(yīng)采用最小劑量43、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：A44、“國際禁毒日”為每年的哪一天？45、關(guān)于戒煙，您認(rèn)為下列說法哪些正確：A.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚B.吸煙少的就沒必要戒煙C.煙癮是無法戒掉的D.老年人沒有必要戒煙