如何處理孩子的情緒(超級實用)

1、一、如何處理孩子的情緒(超級實用)要做成功的父母，只有愛是不夠的。還需要了解和分享孩子的想法、感受和內心需要做成功的父母，只有愛是不夠的。還需要了解和分享孩子的想法、感受和內心需要，幫助他們處理負面的情緒，譬如憤怒、悲哀及恐懼。要，幫助他們處理負面的情緒，譬如憤怒、悲哀及恐懼。這樣，我們才能在自己與孩子之間建立信任和愛的橋梁，使孩子成長為更成功、更快樂的人。面對孩子的情緒問題，家長的一些錯誤做法往往會造成對孩子的傷害，造成孩子情緒壓抑、

2、自卑、冷漠、內心沖突等，很多親子關系方面的問題和孩子的心理困擾往往就來自于此?，F在，讓我們解讀一下孩子的情緒究竟傳達了哪些訊息，怎樣才是最科學有效處理孩子情緒的方法。閱讀此文前，先來測一測你對孩子的情緒反應閱讀此文前，先來測一測你對孩子的情緒反應在孩子鬧情緒時，你的反應常常是——A→●“別哭了，媽媽帶你去吃肯德基?！薄瘛皝恚职謳闳ビ螛穲@玩，不要再發(fā)脾氣啦！”●“你再這個樣子，我就不讓你出去玩了！”B→●“你這個樣子像個男孩子嗎？真丟

3、人！”●“你再鬧媽媽就不愛你了?。　薄瘛澳阕约鹤鲥e了事還耍脾氣，想挨打??？”C→●“回你自己的房間吧，等氣消了再出來！”●“愛哭你就哭個夠吧！哭夠了再來找我?！盌→（不理會孩子的情緒反應，喋喋不休地嘮叨）●“人總會遇到不如意的事嘛。媽媽像你這么大的時候，已經會自己照顧自己了。你想想，爸爸媽媽在你身上花了多少心血……”★A類——“交換型”“交換型”父母：你認為負面情緒有害，所以每當孩子有憤怒、悲傷的感覺時，你就努力把世界“修補”好，給孩子

4、營造一個完美的世界，卻忽略了孩子真正需要的是大人幫助他學會認識情緒、理解情緒，學會處理他所面對的問題。看到父母的這些反應后，孩子會對自己產生懷疑：“既然這不是什么大不了的事情，為什么我的感覺這么糟？”次數多了，孩子會變得缺乏自信，在情緒上很容易產生很大的壓力，而且會形成逃避自己的情緒和壓力的習慣，如逃避上學、無度上網、回避交流等，而不是積極地面對問題，解決問題。★B類——“懲罰型”“懲罰型”父母：3肯定與設范：肯定與設范：可被理解、接受

5、的部分（需要、正面動機）給予肯定，發(fā)現無效的部分做出改變。4策劃未來：策劃未來：共同討論解決問題方法，更有效地滿足需要、達成正面動機。EQEQ型父母的處理技巧分為４步：型父母的處理技巧分為４步：步驟步驟1:接納接納具體做法：直截了當地說出你看到的在孩子身體（重點是臉上）流露出的情緒。例如：“寶貝，我看到你似乎很傷心的樣子，可以告訴我發(fā)生了什么事嗎？”或者，“你看起來好像不太高興，什么事讓你生氣呀？”作為處理情緒的第一步，“肯定”的意義是

6、向孩子表達：“我注意到你有這個情緒，并且我接受有這個情緒的你。”父母須明白——◆跟所有人一樣，孩子的情緒也都是有原因的?！魧⒆觼碚f，那些原因都很重要。嘗試換到孩子的角度，你會更容易接受孩子的情緒。特別提醒：無論孩子怎樣回應你，你都應該讓孩子知道，你尊重并完全接受他的感特別提醒：無論孩子怎樣回應你，你都應該讓孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。受。步驟步驟2:分享分享原則：先處理情緒，后處理事情原則：先處理情緒，后處理事情。具體做法：幫

7、助孩子去捕捉內心的情緒。孩子們對情緒的認識不多，也沒有足夠和適當的文字描述情緒，要他們正確表達內心的感受是比較困難的。你可以提供一些情緒詞匯，幫助孩子把那種無形的恐慌和不舒適的感覺轉換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別，刻畫出自己當時的內心感受。例如：“那讓你覺得擔心，對嗎？”或者，“你覺得被人錯怪了，很憤怒，是嗎？”孩子越能精確地以言辭表達他們的感覺，就越能掌握處理情緒的能力。例如，當孩子生氣時，他可能也感到失望、憤怒、混亂、妒忌等