東華大學(xué)體育理論考試題庫(kù)及答案公共基礎(chǔ)部分

1、1理論考試單選題理論考試單選題1.以下哪條不屬于健康標(biāo)準(zhǔn)？答案；CA；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2.閉和性肌肉、韌帶撕裂觸及損傷處時(shí)有（）。答案；AA；凹陷感和劇烈疼痛B；表面凸起和劇烈疼痛C；表面平坦和劇烈疼痛D；表面不變化僅皮下淤血3.健身鍛煉是屬于（）鍛煉的范疇。答案；CA；力量耐力B；無(wú)氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4.踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷占運(yùn)動(dòng)損傷總數(shù)的（），在關(guān)節(jié)韌帶扭傷中占首位。答案；CA；1%B；5%C；8%

2、D；10&5.最大力量練習(xí)時(shí)，它的負(fù)荷強(qiáng)度一般掌握在（）。答案；CA；50%～60%B；60%～70%C；80%～95%D；75%～90%6.運(yùn)動(dòng)中腹痛多數(shù)在中長(zhǎng)跑時(shí)產(chǎn)生，主要是因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，或者跑的過(guò)快，內(nèi)臟器官尚沒(méi)有達(dá)到競(jìng)賽狀態(tài)，致使（）功能失調(diào)，引起腹痛。答案；AA；臟腑B；呼吸C；血液循環(huán)D；精神緊張7.決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的因素是（）。答案；DA；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)頻率B；運(yùn)動(dòng)速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間C；運(yùn)動(dòng)節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)時(shí)間D

3、；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間8.對(duì)運(yùn)動(dòng)效果和人體運(yùn)動(dòng)安全有直接影響的因素是（）。答案；DA；運(yùn)動(dòng)頻率B；運(yùn)動(dòng)時(shí)間C；運(yùn)動(dòng)節(jié)奏D；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度9.奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是（）。答案；BA；五種顏色B；五大洲的團(tuán)結(jié)C；五個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目D；五大海洋10.體育鍛煉者在鍛煉過(guò)程中，從主、客觀兩方面對(duì)自身生理機(jī)能和健康狀況進(jìn)行觀察和評(píng)定的方法是（）。答案；CA；全面體格檢查B；健康診斷C；自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督D；機(jī)能測(cè)試3A；保護(hù)偏左的心臟B；左腳比右腳有力C；裁判員的視覺(jué)

4、習(xí)慣D；大多數(shù)跑步人的習(xí)慣21.在耐力素質(zhì)鍛煉中，常采用的越野跑屬于（）。答案；BA；比賽法B；重復(fù)練習(xí)法C；變換練習(xí)法D；綜合練習(xí)法22.人在完成某種運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的力量，若不考慮與本人體重的關(guān)系，稱為（）。答案；AA；絕對(duì)力量B；最大力量C；相對(duì)力量D；爆發(fā)性力量23.肌肉的收縮放松有賴于（）的供應(yīng)。答案；CA；蛋白質(zhì)B；糖C；能量D；血液24.根據(jù)我國(guó)體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指（）。答案；DA；競(jìng)技體育B；體育教育

5、C；健康教育D；體育運(yùn)動(dòng)25.運(yùn)動(dòng)中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）。答案；AA；小腿腓腸肌B；足屈拇肌C；股四頭肌D；肱二頭肌26.運(yùn)動(dòng)中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法處理，疼痛?？蓽p輕或消失，如果疼痛仍不減輕或消失，甚至加重，就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)。答案；CA；慢走B；快走C；彎腰跑D；停下來(lái)27.人體在體育鍛煉過(guò)程中，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)器官還是內(nèi)臟器官都有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是通過(guò)（）的調(diào)節(jié)，才使機(jī)體從不適應(yīng)到逐步適應(yīng)。答案