代謝綜合癥營養(yǎng)

1、代謝綜合癥的營養(yǎng)防治,13815885108njyp,,20世紀(jì)60年代有人將糖耐量異常和高血壓稱為“富裕綜合癥”。1988年美國著名內(nèi)分泌專家Reaven發(fā)現(xiàn)胰島素抵抗，并胰島素抵抗、高胰島素血癥、糖耐量異常、高甘油三脂血癥和高血壓統(tǒng)稱稱為“X綜合癥”。,,據(jù)《中國醫(yī)學(xué)論壇報(bào)》2019年1月5日報(bào)道：代謝綜合征(MS)是中心性肥胖、高血壓、血糖異常和血脂紊亂等多種代謝危險(xiǎn)因素在人體內(nèi)集結(jié)的一種狀態(tài),可導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病及并發(fā)癥,

2、目前已成為全球性健康問題。,課程主要內(nèi)容,MS 的病因,MS 的表現(xiàn),MS 的危害,MS 的對策,什么是代謝綜合癥？,代謝綜合征是高血壓、血糖異常、血脂紊亂和肥胖癥等多種疾病在人體內(nèi)集結(jié)的一種狀態(tài)，直接導(dǎo)致嚴(yán)重心血管疾病的發(fā)生，并造成死亡。,,據(jù)對上海市社區(qū)居民的調(diào)查，在高達(dá)約15％的代謝綜合征患病人群中，大腹便便的人患代謝綜合征的最多。昨天，代謝綜合征專題研討會傳出信息，肥胖直接帶來高代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)BMI（體重指數(shù)）大于等

3、于30時(shí)，患代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)提高10倍。,,據(jù)中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)會的調(diào)查，目前在中國城市20歲以上的人群中，代謝綜合征的患病率為14％－16％。代謝綜合征隨著年齡的增高而增加，在50至70歲人群中達(dá)到發(fā)病高峰，其中女性患者多于男性。,,據(jù)預(yù)計(jì)，患有代謝綜合征的病人，在未來7年里，每8個人就會有1人因代謝綜合征死亡，其中因糖尿病導(dǎo)致的心血管疾病發(fā)生數(shù)量是血糖正常者的4.5倍。,,調(diào)查顯示：我國15—17歲兒童中，代謝異常的64.1%

4、3.3%診斷為代謝綜合癥19.8% 2項(xiàng)指標(biāo)異常64.1% 1項(xiàng)指標(biāo)異常,,,值得深思……,發(fā)達(dá)國家：貧困家庭肥胖兒童比例比較高。,我國：富裕家庭肥胖兒童比例比較高。,流行病學(xué)研究,美國24%人群患有代謝綜合癥。人數(shù)為4700萬。20歲以上，23.7%60~69歲，43.5%中國11省市研究：13.3%,診斷標(biāo)準(zhǔn)：,●你的血壓是否超過140/90mmHg？ ●你的空腹血糖是否超過6.1mmol/l？或餐

5、后血糖超過7.8mmol/l？ ●你的空腹血甘油三酯是否超過1.7mmol/l？或空腹HDL－C小于0.9mmol/l（男）？、1.0mmol/l（女）？ ●你的體重/身高的平方是否超過25Kg/m2?如果以上4項(xiàng)中有你3項(xiàng)的回答為“是”，你已是代謝綜合征患者。,體質(zhì)指數(shù),BMI=體重（公斤）/身高（米）2 BMI：18.5——23.9為正常 BMI：24——27.9為超重 BMI：28以

6、上肥胖,WHO成人BMI分級標(biāo)準(zhǔn),,分類 BMI（kg/m2 ） 伴發(fā)相關(guān)疾病危險(xiǎn) 體重過低 < 18.5 高 正常范圍 18.5~24.9 平均水平 超重 ≥ 25 肥胖前

7、期 25~29.9 增高 Ⅰ度肥胖 30~34.9 中等 Ⅱ度肥胖 35~39.9 嚴(yán)重 Ⅲ度肥胖 ≥ 40 極為嚴(yán)重,,,,,,,,,,,中心型（向心性）肥

8、胖,世界衛(wèi)生組織建議，腰臀比（WHR）＞0.90的男性和＞0.85的女性，或腰圍：男＞85cm，女＞80cm（亞洲人群）被定義為向心性肥胖，向心性肥胖是診斷代謝綜合癥的必要條件。,癌癥是可怕的，但對人類健康構(gòu)成最大威脅的是肥胖。,——美國醫(yī)學(xué)聯(lián)合會會長路易斯博士,腰帶長壽命短一胖百病纏,MS：胡吃亂喝綜合癥,MS泛濫的背后不是基因的改變而是生活飲食習(xí)慣的改變,吃得多了 動的少了油水多了 體重增了,四多葷食多飲料多

9、零食多甜食多,四少蔬菜少粗糧少豆類多運(yùn)動多,十 大 垃 圾 食 物,十 大 垃 圾 食 物,我國成人超重和肥胖患病率,,百分率（％）,,16.3,,22.8,3.6,7.1,,,,“死亡四重奏”,以高胰島素血癥為基礎(chǔ)內(nèi)臟性肥胖糖耐量異常高甘油三脂血癥高血壓,“四高一低”,高血壓高血糖或糖耐量異常高甘油三脂血癥高密度脂蛋白膽固醇水平降低）,,影響胰島素抵抗發(fā)生和發(fā)展的最重要的因素是肥胖，體力活動少和遺傳因素，此外

10、還有飲食結(jié)構(gòu)，衰老和激素（特別是糖皮質(zhì)激素和雄激素）等。,代謝綜合癥的三個過程,健康人,胖子,病人,廢人,糖耐量低血脂高血壓高,糖尿病心肌梗死中風(fēng)痛風(fēng),腦、眼、心、腎功能受損，直接致死或成為肢體功能殘缺的廢人。,營養(yǎng)不合理，缺乏運(yùn)動。,,,,,,,,,,代謝綜合癥,失明,痛風(fēng),動脈硬化,中風(fēng),腎衰竭,壞疽,心肌梗死,冠心病,,,,,,,,,,,,,,,,,,脂肪肝,,,,,,,,,,,,,,,,代謝綜合癥,失明,痛風(fēng),動脈

11、硬化,中風(fēng),腎衰竭,壞疽,心肌梗死,冠心病,,,,,,,,,,,,,,,,,,脂肪肝,,,怎么辦？,疾病交給醫(yī)生保養(yǎng)交給自己,診斷標(biāo)準(zhǔn)：,●你的血壓是否超過140/90mmHg？ ●你的空腹血糖是否超過6.1mmol/l？或餐后血糖超過7.8mmol/l？ ●你的空腹血甘油三酯是否超過1.7mmol/l？或空腹HDL－C小于0.9mmol/l（男）？、1.0mmol/l（女）？ ●你的體重/身高的平方是否超過25Kg/m2

12、?如果以上4項(xiàng)中有你3項(xiàng)的回答為“是”，你已是代謝綜合征患者。,1、控制體重,2、保護(hù)心腦血管,健康四大基石——解決之道,樂觀心態(tài)充足睡眠適當(dāng)運(yùn)動均衡營養(yǎng),運(yùn)動+營養(yǎng)=健康,人體與營養(yǎng),七大營養(yǎng)素,40種營養(yǎng)素,細(xì)胞,,,,,,人體,,組織,器官,系統(tǒng),,紐崔萊的創(chuàng)業(yè)歷程,卡爾.宏邦,植物因子,？,關(guān)于植物,為什么選用植物？為什么需要選用特別的植物？紐崔萊的植物研究,紐崔萊的植物濃縮素,紫花苜蓿 水芹歐芹酵母海

13、藻針葉櫻桃其他天然成分,針葉櫻桃--目前已知維生素C含量最豐富的自然資源之一,先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)施,世界上少數(shù)仍然自行種植植物原材料的營養(yǎng)食品公司之一5個生產(chǎn)各種植物的種植場13000公頃面積總投資額2000萬美圓1個海藻養(yǎng)殖場超過5萬平方米的營養(yǎng)片制造廠產(chǎn)品全部符合FDA指定的GMP,天然的耕種方法,土壤管理輪作覆蓋作物綠肥作物混合肥料蚯蚓正常耕作,天然的耕種方法（續(xù)）,作物管理害蟲治理防除雜草間種灌溉,

14、科研實(shí)力 精益求精,上乘的品質(zhì),僅使用最高品質(zhì)的原料。是少數(shù)自行種植原材料，控制植物原材料質(zhì)量的公司之一。供應(yīng)商控制原材料檢疫嚴(yán)格的測試,自然的精華 科學(xué)的精萃,代謝綜合癥解決方案,纖體排毒,營養(yǎng)早餐,適量運(yùn)動,保護(hù)心血管,保護(hù)心血管,Vc魚油茶族維生素E(小麥胚芽油）,毒素在體內(nèi)的存儲,營養(yǎng)早餐,雞蛋 1只水果 1份牛奶 1杯蛋白粉 1勺倍力健 1對其它營養(yǎng)素請參考營養(yǎng)師建議,水