自我保護(hù)與健康

1、朋友，為了你的，你家人的，你朋友的寶貴生命，請(qǐng)記住這個(gè)自我保護(hù)的絕好提示，并希望永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生有一天搭乘電梯，就遇上了電梯突然斷電，雖然緊急供電系統(tǒng)幾秒后就開(kāi)始作用，可是電梯還是從13樓迅速往下墬。還好當(dāng)時(shí)記起曾經(jīng)看過(guò)電視教的，趕快把每一層樓的按鍵都按下，好在電梯在五樓終于停止了..真的有檢回一條命感覺(jué)!當(dāng)你面臨生死一線間時(shí)，當(dāng)下的你所做的每一個(gè)動(dòng)作將決定你的生死與否。生活中，難免會(huì)坐到電梯，但是，萬(wàn)一遇到電梯發(fā)生事故，迅速往下墜落時(shí)，你

2、可能產(chǎn)生一個(gè)念頭「站在電梯隨他吧！...」可是今天....我在電視的一個(gè)外國(guó)頻道看到一個(gè)非常好的節(jié)目。其中，他們還請(qǐng)了專家示范.....「電梯下墜時(shí)保護(hù)自己的最佳動(dòng)作」第一、(不論有幾層樓)趕快把每一層樓的按鍵都按下。第二、如果電梯內(nèi)有手把，請(qǐng)一只手緊握手把。第三、整個(gè)背部跟頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一直線。第四、膝蓋呈彎曲姿勢(shì)。第五、要把腳跟提起，就是墊腳。電梯中人少的話最好要把兩臂展開(kāi)巴住扶手或電梯壁。說(shuō)明：因?yàn)槟悴粫?huì)知道它會(huì)何時(shí)著地，且

3、墜落時(shí)很可能會(huì)全身骨折數(shù)學(xué)有幾次因?yàn)閷?xiě)字潦草會(huì)做的題都是錯(cuò)的，平時(shí)因?yàn)閷?xiě)字慢，作業(yè)完不成，被老師留下來(lái)的次數(shù)也不少。對(duì)于孩子的磨蹭，綜合網(wǎng)友們的妙招。提出如下解決辦法：對(duì)于孩子的磨蹭，綜合網(wǎng)友們的妙招。提出如下解決辦法：第一招：一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練。（1）訓(xùn)練孩子專心做題。準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題（根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺(jué)到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫(xiě)不出

4、一個(gè)小題。（2）一分鐘寫(xiě)漢字訓(xùn)練，找一些筆畫(huà)和書(shū)寫(xiě)難度相當(dāng)?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫(xiě)書(shū)多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。（3）一分鐘寫(xiě)數(shù)字訓(xùn)練。我班上一個(gè)孩子的數(shù)字書(shū)寫(xiě)特別差，而且非常慢。這學(xué)期，數(shù)學(xué)老師讓他每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書(shū)寫(xiě)。寫(xiě)一分鐘算一次，看一次能寫(xiě)幾組，他給我看了最近幾天的練習(xí)成績(jī)，原來(lái)一分鐘最多能寫(xiě)5組，現(xiàn)在最多可以寫(xiě)9組，而且還寫(xiě)得工整好看一些。以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來(lái)一分鐘