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1、打通經(jīng)脈的方法可分兩種:一是引導(dǎo)真氣來打通經(jīng)脈,但必須要有明師在旁指教方可,這對(duì)于練功的大眾來講不現(xiàn)實(shí)。二是作不引導(dǎo)。在本篇的修習(xí)禪定過程中,作者即選擇了不引導(dǎo)法,只要修習(xí)者一心一意把意念放在呼吸上,達(dá)到“止”的境界。體內(nèi)氣機(jī)開始啟動(dòng)而產(chǎn)生“真氣”流動(dòng),但修習(xí)者切記不要理會(huì)這真氣的動(dòng)向,順其自然,更不可去導(dǎo)引它,否則影響練功的效果。密宗氣脈學(xué)以三脈七輪為主,所謂三脈是指左脈,中脈,右脈。但以中脈為主,中脈的位置以男子而言,是由海底——會(huì)
2、陰穴。即肛門之前,睪丸之后的地方。一直上貫頭頂,即發(fā)際以上四指處。以女子而言,是由海底——子宮底部,一直上貫頭頂發(fā)際以上四指。這條脈絡(luò)即是中脈。在中脈的左邊,由左睪丸上去,緊挨中脈至頭的頂部,這條脈絡(luò)即是左脈。在中脈的右邊,由右睪丸上去,緊挨中脈至頭的頂部,這條脈絡(luò)即是右脈。這三條脈絡(luò)合稱三脈。至于七輪名稱是:梵穴輪,頂輪,眉間輪,喉輪,心輪,臍輪,海底輪。它們并非真有七個(gè)輪盤,而是部位的代號(hào),分別分布于頭頂發(fā)際以上四指梵輪,頭頂中央部
3、位頂輪,鼻子以上兩眉中間眉間輪,喉頭部位喉輪,心口部位心輪,肚臍部位臍輪,會(huì)陰部位海底輪。綜合以上共稱三脈七輪。道家養(yǎng)生氣脈學(xué),總稱奇經(jīng)八脈。先由督脈介紹,督脈是人體后背的尾椎底部開始,沿脊椎而上,經(jīng)后腦勺部位上去,稱為督脈。任脈是由人體內(nèi)海底開始,經(jīng)肚臍處,心口處,喉頭處而上,稱為任脈。任脈在前,督脈在后。這兩脈之中分別都有三關(guān),即道家所講的前三關(guān)與后三關(guān)。在任脈的前三關(guān)是:下丹田,膻中穴,十二重樓。在督脈的后三關(guān)是:尾閭穴,夾脊穴,
4、玉枕穴。以上稱為任督二脈。其他橫于腰際的帶脈,還有沖脈,再加上陽蹺脈,陰蹺脈,陽維脈,陰維脈。統(tǒng)稱奇經(jīng)八脈。為何人體是一樣,道家與佛家對(duì)人體經(jīng)脈稱謂卻不同?作者為此在本篇里加以說明,是為方便修習(xí)禪定者,能夠全面了解人體氣脈學(xué)。其實(shí)在道家的道書中,他們把人體經(jīng)脈與氣脈的種種變化,統(tǒng)統(tǒng)都用隱語,術(shù)語。關(guān)于隱語及術(shù)語的意思,在古時(shí)是秘不外傳。比如,道書中的:“左青龍,右白虎”。就是佛門密宗的左右脈。“前朱雀,后玄武”指的是人體經(jīng)脈學(xué)的任脈與督
5、脈?!按笾芴臁笔侵笟馔ㄗ笥叶}?!昂榆囘\(yùn)轉(zhuǎn)任督二脈”就是小周天。雖說佛家與道家經(jīng)脈學(xué)稱謂不同,各有千秋。但站在經(jīng)脈學(xué)的立場(chǎng)來講,實(shí)際是殊途同歸。后腦——玉枕穴。從中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀念,“頭為諸陽之首”。所以作用最大,它與大小腦神經(jīng),間腦,以及腦下垂體等組織密切相關(guān)。人體頭部有三大要穴:玉枕,前腦,間腦。作者依氣脈的順序來先分析講明玉枕穴。等到氣機(jī)通過了腰部,背部后,便自然而然升到后腦,當(dāng)這無質(zhì)無形的氣機(jī)到達(dá)玉枕穴的時(shí)候,修習(xí)者在坐中就會(huì)感
6、覺神志不太清明,昏昏沉沉,似睡非睡的狀態(tài)?;蛘咴诨杌杳悦灾锌匆娛挛锱c景象,在這階段,修習(xí)者要保持健全的修習(xí)禪定的理論。就是保持一知:守住呼吸,不理會(huì)這些現(xiàn)象,即會(huì)黑暗來臨,就有破曉天亮。氣機(jī)到達(dá)后腦,可說是修習(xí)者在禪定方面向前邁進(jìn)非常大的一步,但在這階段,也是很復(fù)雜而又麻煩的階段。值得欣喜的是,氣通玉枕這一關(guān),便可打通中樞神經(jīng)與大腦神經(jīng)部分的氣脈。而入佳境。麻煩的是,打通了玉枕穴,前腦與間腦在將通而又未通之時(shí),在這階段,修習(xí)者的腦神經(jīng)受
7、到氣機(jī)的影響,而會(huì)出現(xiàn)幻覺或幻象,有時(shí)預(yù)測(cè)小事也靈驗(yàn),因此以為已得神通。其實(shí)這只是心力的本身,的確具有靈驗(yàn)的感應(yīng)功能。這些小的感應(yīng)只不過是修習(xí)禪定初始的驗(yàn)證,并不是真正出現(xiàn)特異功能,此時(shí),對(duì)大事情并不會(huì)靈驗(yàn),因?yàn)槎€不夠的緣故。修習(xí)者到此時(shí)的境界后,千萬不要得少為足,沾沾自喜。在修習(xí)禪定過程中,無論出現(xiàn)任何景象與驗(yàn)證,要統(tǒng)統(tǒng)不予理會(huì),否則會(huì)被修習(xí)中的假象,幻象所蒙蔽而功敗垂成,須加倍努力,待氣機(jī)通過間腦,便會(huì)心境豁然開朗。氣通前腦氣通
8、后腦玉枕穴以后,氣機(jī)移至前腦,此時(shí)的現(xiàn)象反應(yīng),不如在后腦時(shí)復(fù)雜,它的反應(yīng),便是前額左右兩邊太陽穴發(fā)脹,感覺眉心與鼻根之處,有鼓脹或輕微刺痛的感受,但原先雜念紛紛的情形,到了這個(gè)階段,基本上沒有了,較之過去發(fā)生在生理與心理的痛楚感受,也相對(duì)減少了。至于幻覺,在這個(gè)階段還是有的,未發(fā)生之事,也能提前知道,修習(xí)者須認(rèn)清這并非是天眼通,這只是修習(xí)禪定的一點(diǎn)小利益而已。千萬不要去執(zhí)著它。其實(shí)這是心念之力與腦波的摩擦而發(fā)出暫時(shí)的現(xiàn)象。另一種現(xiàn)象是練
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