寶寶食譜

1、1、春季：一般來講，每天可進(jìn)三次正餐，下午加1次午點(diǎn)。下面是參考食譜：早餐：豆沙奶發(fā)羔25克雞蛋粥25克午餐：豬肝攤雞蛋50克軟飯50克午點(diǎn)：梨汁糯米粥50克晚餐：豬肉、菠菜、餛燉50克小蘿卜絲湯2、夏季：推薦食譜：早餐：牛奶葡萄干發(fā)糕25克豆?jié){100克中餐：西紅柿魚丸湯軟飯50克午點(diǎn)：大米綠豆稀粥100克晚餐：雞蛋黃瓜面片湯50克夏天，應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，多進(jìn)湯食。蛋白質(zhì)以植物蛋白質(zhì)為主，可多食豆腐，豆?jié){等大豆制品。3、秋季：推薦食譜：

2、早餐：雞蛋粥25克棗泥牛奶發(fā)糕25克中餐：什錦飯50克小白菜湯午點(diǎn)：胡蘿卜小米粥50克晚餐：冬瓜肝泥卷50克蛋花湯秋天，小兒食欲一般來說較好，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。雞蛋粥是向煮熟的粥內(nèi)放入調(diào)好的雞蛋，稍煮片刻，再放入少許香油及鹽即可。營養(yǎng)豐富。什錦飯是將炒熟的肉末、豆腐末等與米飯一起煮，待將熟時(shí)加入炒好的青菜末，飯熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥當(dāng)餡做成的1寸寬的小卷子，拌餡時(shí)適量加入調(diào)料，以減少豬肝的腥味。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，小兒常易患腹瀉

3、，可將胡蘿卜切成下塊兒與小米一起煮熟食用，對(duì)小兒腹瀉有輔助治療作用。同時(shí)，胡蘿卜和肝泥都可提供豐富的維生素A，對(duì)小兒生長發(fā)育很有好處。4、冬季：推薦食譜：早餐：牛奶蛋羹25克芝麻粥25克中餐：排骨湯燜海帶絲軟飯50克午點(diǎn)：蒸白薯50——100克晚餐：白菜肉末掛面湯50克1歲小兒尚處于易患佝僂病的年齡.上述食譜中的牛奶、雞蛋、芝麻、排骨湯、海帶等都含有豐富的鈣質(zhì)，特別是海帶，每100克就可提供1177毫克的鈣：牛奶中鈣的含量雖不及海帶，但

4、其鈣的利用率高達(dá)87%，因此也是補(bǔ)鈣的好食物，其它含鈣較多的食物還有蝦皮、魚松及豆制品，可經(jīng)常給小兒食用?；卮鹫撸?00w護(hù)國法師十四級(jí)6514:02評(píng)價(jià)已經(jīng)被關(guān)閉評(píng)價(jià)已經(jīng)被關(guān)閉目前有0個(gè)人評(píng)價(jià)好50%（0）不好50%（0）其他回答共3條這種問題我想主要還是先解決“不怎么咬嚼”回答者：gigi131421助理二級(jí)6514:154。放少許鹽調(diào)味。如果給小寶寶吃，可先將核桃研磨碎再煮，也可以將煮好晾溫的粥用攪拌器打成糊。肉湯胡蘿卜土豆粥適合

5、911個(gè)月寶寶這可是十個(gè)月的女兒第一次賞臉吃光光的粥，當(dāng)然是鄙人親自做的。材料：排骨、胡蘿卜、土豆、泰國香米。做法：先煲排骨湯，煲它1個(gè)多小時(shí)，湯好象濃了（浮油去掉），再放胡蘿卜、土豆接著煲。然后湯用來煮粥，取幾塊胡蘿卜、土豆搗碎成泥備用。小火熬粥熬至見不到米粒，倒入胡蘿卜、土豆泥攪拌均勻，就可以冷卻給寶寶吃了。此粥色香味齊全，我自己偷吃了幾口，象吃肯德基的土豆泥，嘻嘻。也可將排骨換成牛肉，做出來的泥單獨(dú)盛在小碗里，就著面條或著粥吃。排

6、骨湯也可以換成雞湯，一次多熬點(diǎn)凍成冰塊，隨用隨取挺方便的。三文魚迷你飯團(tuán)適合911個(gè)月寶寶做法：1.新鮮的三文魚煎好后仔細(xì)撕碎，準(zhǔn)備2大匙備用。2.燙熟的青菜擰去水分，切碎，準(zhǔn)備2大匙備用。3.將上述材料與軟飯拌勻，捏成小飯團(tuán)狀，海苔撕碎沾滿飯團(tuán)。牛奶通心粉適合911個(gè)月寶寶材料：通心粉半小碗（以寶寶食量為參考〕牛奶100CC做法：1。將通心粉放入開水中煮熟（軟爛〕2。把煮熟的通心粉和牛奶放入鍋中，煮到通心粉爛即可。通心粉可以選不同形狀