定向運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)

1、定向運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)定向越野概述定向越野概述一什么是定向越野一什么是定向越野1.參加者借助地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨(dú)立地完成尋找若干個(gè)描繪在地圖上的點(diǎn)標(biāo)，在每?jī)蓚€(gè)點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為最佳的路線，并以最短的時(shí)間跑完全賽程的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。2.定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林、郊外和城市公園里進(jìn)行，也可以在大學(xué)校園里進(jìn)行。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向路線包括一個(gè)起點(diǎn)（用三角表示)、一個(gè)終點(diǎn)（用雙圓圈表示）。這些點(diǎn)標(biāo)已在地圖上用數(shù)字標(biāo)明。二定向越野的起源二定向越野的起源

2、（定向運(yùn)動(dòng)最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)）1895年，真正的定向比賽在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營(yíng)區(qū)舉行1918年，瑞典瑞典“尋寶游戲”——定向運(yùn)動(dòng)的雛形（起源）（起源）1919年，第一次正式的定向比賽在瑞典舉行20世紀(jì)30年代：在芬蘭、瑞典、丹麥立足1932年：舉行第一次世界定向運(yùn)動(dòng)比賽三世界公園定向組織三世界公園定向組織1995年在IOF注冊(cè)，1996年得到瑞典愛(ài)立信公司設(shè)立的專(zhuān)項(xiàng)資金的贊助，PWT用定向運(yùn)動(dòng)在公園、城鎮(zhèn)里舉行的方式，

3、通過(guò)電視轉(zhuǎn)播把定向運(yùn)動(dòng)的魅力展現(xiàn)在人們面前，使之影響擴(kuò)大。四定向運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)四定向運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)△定向運(yùn)動(dòng)按照運(yùn)動(dòng)工具不同可以分成兩種：定向運(yùn)動(dòng)按照運(yùn)動(dòng)工具不同可以分成兩種：（一）徒步定向：定向越野、公園定向、夜間定向、五日定向、校園定向（二）工具定向：滑雪定向、山地自行車(chē)定向、自行車(chē)定向、摩托車(chē)定向△常見(jiàn)定向類(lèi)型常見(jiàn)定向類(lèi)型1.定向越野定向越野：各種定向運(yùn)動(dòng)比賽中組織方法比較簡(jiǎn)單，開(kāi)展最為廣泛的一種。適用于各種年齡、性別的人參加。2.公園定

4、向公園定向（近年來(lái)新興起的定向運(yùn)動(dòng)）把運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)搬到城市市區(qū)或市郊的公園內(nèi)，可以通過(guò)電視分享給觀眾，真正使定向運(yùn)動(dòng)成為一種任何人在任何地方都可以從事的群眾性體育運(yùn)動(dòng)。3.城市定向城市定向這一新興運(yùn)動(dòng)起源于1985年的英國(guó)約克大學(xué)4.百米定向百米定向在一定的區(qū)域內(nèi)設(shè)置許多永久性的檢查點(diǎn)，不規(guī)定完成時(shí)間，以尋到點(diǎn)數(shù)的多少給予紀(jì)念品以資鼓勵(lì)12.星形定向星形定向起點(diǎn)設(shè)在賽場(chǎng)的幾何中心，各檢查點(diǎn)分布在七點(diǎn)四周，比賽時(shí)，選手每找到一個(gè)點(diǎn)就需回到中

5、心，用于新手的練習(xí)以及簡(jiǎn)單的接力式比賽13.扶手定向扶手定向14.其他形式定向其他形式定向滑雪定向山地車(chē)定向輪椅定向其他不同交通工具的定向：例如乘坐摩托車(chē)、自行車(chē)、水下、獨(dú)木舟、騎馬等五定向運(yùn)動(dòng)的益處五定向運(yùn)動(dòng)的益處1.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生體育項(xiàng)目，因?yàn)樗囵B(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析解決問(wèn)題的能力和良好的邏輯思維能力。2.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)家庭體育項(xiàng)目，周末一家人回歸自然，放松身心，自我?jiàn)蕵?lè)，融洽關(guān)系，增加樂(lè)趣。3.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)精英人才體育項(xiàng)目，因?yàn)樗?/p>

6、基于挑戰(zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過(guò)的方案，并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時(shí)效達(dá)到世界頂級(jí)目標(biāo)。4.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常重要的世界軍事體育項(xiàng)目，擁有自己的世界錦標(biāo)賽。5.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)自然環(huán)境體育項(xiàng)目，因?yàn)樗虝?huì)你如何在大自然中行為把握自己，愛(ài)護(hù)自然，遵守郊野公園守則。6.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)不需要任何花費(fèi)的群眾性體育項(xiàng)目，所需要的只是一張好的定向地圖和一個(gè)指南針。服裝可穿著定向?qū)I(yè)套裝，也可只是普通運(yùn)動(dòng)服。7.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)廣交朋友的社交性體育項(xiàng)